ENTRENAMIENTO DEPORTIVO:Factoresdeterminantesyestructuracióndelatemporada.
MARCHA CICLOTURISTA AMER 31 DE MARZO 2019
FACTORES DETERMINANTES
PERIODIZACIÓN
IMPORTANTE – ADAPTARTE A LA CARGA DE ENTRENAMIENTO!!
INTENSIDADES DE TRABAJO
Plan de entrenamiento para la marcha
Plan de entrenamiento para la marcha