PRUEBA DE RESISTENCIA AERÓBICA A TRAVÉS DEL TEST DE COOPER

NOMBRE Y APELLIDOS ________________________________________________

TEST INICIAL

VUELTA TIEMPO ACUMULADO

TIEMPO PORVUELTA

DIFERENCIA CON LA 1era VUELTA

123456789

Media de la diferencia con 1ª vuelta en términos absolutosDistancia recorrida nº vueltas x 240 m:

¿SE HA PARADO EN ALGÚN MOMENTO? SI NOMarcar con una x en la vuelta en la que se ha detenido

TÉCNICA DE CARRERACOORDINACIÓN BRAZOS-PIERNAS 0 1 2EJECUCIÓN DE LA ZANCADA (tamaño, elevación rodillas...) 0 1 2

TEST FINAL

VUELTA TIEMPO ACUMULADO

TIEMPO PORVUELTA

DIFERENCIA CON LA 1era VUELTA

123456789

Media de la diferencia con 1ª vuelta en términos absolutosDistancia recorrida nº vueltas x 240 m:

¿SE HA PARADO EN ALGÚN MOMENTO? SI NOMarcar con una x en la vuelta en la que se ha detenido

TÉCNICA DE CARRERACOORDINACIÓN BRAZOS PIERNAS 0 1 2EJECUCIÓN DE LA ZANCADA (tamaño, elevación rodillas...) 0 1 2