FISIOTERAPIA DEL DEPORTE
DATOS PERSONALES
Nombre: XXXX Fecha de nacimiento: 04.12.1988 Deporte que practica: Rugby
Durante 12 años Juega de talonador (1ª línea)
Peso: 92 kg. Altura: 170 cm.
ANTECEDENTES DE LESIONES Fx. Clavícula derecha 1/3 medio,
desplazada Año 2005 (Octubre) Sutura en 8 durante 1 mes y medio 6 meses sin realización de práctica
deportiva No rehabilitación Subluxación 5º metatarsiano, pie izquierdo
2010 (Mayo) Jugando un partido de rugby Reducción + sindactilia + reposo
ARTICULACIÓN FUNCIÓN AMPLITUD ACTIVA
AMPLITUD PASIVA
HOMBRO
Flexión 170º 180ºExtensión 40º 70ºAbducción 175º 180ºAducción 45º 60ºRotación externa 90º 90ºRotación interna 85º 90º
CODO
Flexión 145º 145ºExtensión 0º 0ºPronación 90º 90ºSupinación 85º 90º
MUÑECA
Flexión 85º 90ºExtensión 70º 90ºDesviación radial 20º 20ºDesviación cubital 30º 40º
VALORACIÓN ARTICULAR (MM. SS)
VALORACIÓN ARTICULAR (MM. II)
ARTICULACIÓN FUNCIÓN AMPLITUD ACTIVA
AMPLITUD PASIVA
CADERA
Flexión 90º 130ºExtensión 30º 60ºAbducción 45º 60ºAducción 15º 30ºRotación interna 35º 50ºRotación externa 10º 15º
RODILLAFlexión 90º 135ºExtensión 0º 0º
TOBILLO
Flexión dorsal 0º 0ºFlexión plantar 35º 35ºInversión 5º 5ºEversión 20º 25º
VALORACIÓN MUSCULAR
Tono muscular: normal Método de valoración de la fuerza: 1 RM Ejercicios valorados:
Press de banco plano. 50 kg Polea al pecho. 60 kg. Sentadillas. 100 kg. Curl de bíceps con barra. 32 kg. Press sentado con mancuernas. 16 kg.
c/mano
VALORACIÓN DE LA FLEXIBILIDAD
VALORACIÓN DE LA COORDINACIÓN
ANTES DE LA PRÁCTICA
DEPORTIVA
DESPUÉS DE LA PRÁCTICA
DEPORTIVA
VALORACIÓN DE LA MARCHA Tendencia a apoyar con la
parte externa (pie en supino)
Pies cavos Dedos en garra
TOBILLO Y PIE
A consecuencia de lo mencionado, el deportista presenta una anteriorización del astrágalo
A esto hay que añadir una limitación en la flexión dorsal, que mejora con la manipulación
También sería recomendable el uso de plantillas para corregir la tendencia a supino del pie
Maniobra de desbloqueo
RODILLA
Se han realizado diversas pruebas al deportista para valorar el estado de las rodillas: meniscos, ligamentos, etc.
Las pruebas no han revelado ninguna patología ni inestabilidad.
Se observar una ligera rotación externa de tibia, con las rótulas orientadas hacia la parte externa.
CADERA Y PELVIS La articulación sacro-ilíaca presenta
una mayor movilidad en la anteversión que en la retroversión
Esto provoca que la cresta ilíaca pueda estar posteriorizada y descendida
Causa más probable: Elevada tensión del recto anterior
(recordemos que estaba acortado) Esa tensión no es compensada con los
retroversores de pelvis, por ejemplo, los abdominales no están tan tonificados
CADERA Y PELVISTratamiento Trabajar los estiramientos:
recto anterior (cuádriceps), psoas, musculatura de la espalda (cadena posterior)
Técnicas de músculo-energía Potenciar abdominales, glúteos
(ejercicio anterior) Podemos estabilizar el pubis
por las tensiones que puedan ocasionar los desequilibrios musculares
Y también realizar la manipulación global de pelvis
HOMBRO Y RAQUIS Recordemos que el
deportista ha tenido una fractura en la clavícula que: No ha dejado secuelas en
cuanto a movilidad Pero ha provocado que el
hombro derecho esté más descendido
HOMBRO Y RAQUIS También podemos ver que
presenta un aumento de la cifosis
Para paliar este problema: Ejercicios de elonganción del
raquis Natación (espalda) Potenciar aproximadores de
escápula Higiene postural
RESUMEN
Lo más importante de todo para nuestro deportista:• Flexibilizar• Tonificar
Una correcto equilibrio de:• Fuerza• Velocidad• Elasticidad