Habilidades socialesLa comunicacin con los dems es algo necesario, a travs de ella manifestamos nuestras necesidades, deseos y sentimientos. Pero, somos habilidosos a la hora de comunicarnos con los dems? Qu son las habilidades sociales?Son un conjunto de capacidades necesarias para poder desenvolvernos eficazmente en lo social, de manera efectiva y satisfactoria. Son estrategias aprendidas de forma natural.

CMO SE ADQUIEREN LAS HABILIDADES SOCIALES?Las habilidades sociales se aprenden y desarrollan a lo largo del proceso de socializacin, como resultado de la interaccin con otras personas. Este desarrollo se produce fundamentalmente en la infancia, los primeros aos de vida son fundamentales para el aprendizaje de estas habilidades.

HABILIDADES SOCIALES BSICASApego: capacidad de establecer lazos afectivos con otras personas.Empata: capacidad de ponerse en el lugar del otro y entenderle.Asertividad: capacidad de defender los propios derechos y opiniones sin daar a los dems.Cooperacin: capacidad de colaborar con los dems para lograr un objetivo comn.Comunicacin: capacidad de expresar y escuchar. Sentimientos, emociones, ideas, etc.Autocontrol: capacidad de interpretar las creencias y sentimientos propios y controlar los impulsos.Comprensin de situaciones: capacidad para entender las situaciones sociales y no tomarlas como algo personal, o culparse de determinadas cosas.Resolucin de conflictos: capacidad para interpretar un conflicto y sacar alternativas de solucin al mismo.

PROBLEMAS PROVOCADOS POR FALTA O ESCASO DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIALES.Problemas de autoestima. Los nios y nias con pocas habilidades sociales, tendrn problemas para desenvolverse en su entorno social. Esto les llevar a pensar que es por ellos y su autoestima bajar. La imagen de s mismos ser negativa. Esto hace a su vez, que sus habilidades sociales sean escasas, la influencia es mutua.Dificultad para expresar deseos y opiniones. Las personas que no tengan unas buenas capacidades sociales, tendrn dificultades para saber y poder expresar lo que desean y lo que opinan.Dificultades para relacionarse con los dems. La falta de habilidades sociales, puede llevar a una timidez excesiva y dificultad para hacer amigos y relacionarse. En nuestra sociedad, es imprescindible relacionarse con los dems.Problemas escolares. Puede producirse tambin este tipo de problemas, debido a la inadaptacin social, llegando incluso a provocar fracaso escolar.Malestar emocional. Las personas necesitamos de los dems, la compaa y la estima de las dems personas son fundamentales para nuestro da a da y para nuestro equilibrio emocional. La ausencia de relaciones sociales puede llevar por tanto un malestar emocional asociado.Por qu es tan importante un buen manejo de las habilidades sociales?Como podemos observar, el tema de las habilidades sociales se encuentra presente en nuestra vida diaria, ya sea tanto por la presencia de stas como por su ausencia, tanto en ambientes familiares, laborales como entre amigos. Aprender y desarrollar estas habilidades en uno mismo es fundamental para conseguir unas relaciones ptimas y satisfactorias con los demsSon numerosos los beneficios que obtendremos con su puesta en prctica, como conseguir que no nos impidan lograr nuestros objetivos, saber expresarnos y tener en cuenta los intereses, necesidades y sentimientos ajenos, obtener aquello que queremos, comunicarnos satisfactoriamente con los dems y facilitar una buena autoestima, entre otros.

Caractersticas de las habilidades socialesSe adquieren a travs del aprendizaje. Influyen comportamientos verbales y no verbales.Suponen iniciativas y respuestas afectivas apropiadas. Son reciprocas.Acrecientan el razonamiento socialSon influidas por las caractersticas del medio.