1. El ejercicio fsico refuerza y d elesticidad a los ligamentos
y fortalece nuestros msculos. Adems el ejercicio fsico nos ayuda a
relacionarnos con los dems
2. 1-Para dormir, colocarse de lado con las piernas
flexionadas
3. 2- Para poner y quitarse la ropa y el calzado,tienes que
estar sentado 3- Llevar la mochila sin mucho peso y sobre los dos
hombros
4. 4-Para levantar objetos del suelo, hay que hacerlo con la
espalda recta 5-Cuando estemos sentados hay que hacerlo con la
espalda recta y apoyada en el respaldo
5. Cuando somos pequeos nuestros huesos Necesitan calcio y
fsforo.Para que se fijen A nuestros huesos es muy importante la
Vitamina D. Tambin es muy importante a nuestra edad Tomar glucosa
para que el cerebro pueda Funcionar correctamente
6. Necesitamos dormir 8 horas diarias para que nuestro Cuerpo y
nuestra mente,puedan descansar. Y as realizar las tareas del da
siguiente y mantener La atencin en clase para poder aprender .