Respiracin

Respiracin

Inspiracin nasal

1.-Inspiracin nasal lenta y profunda, y espiracin igual. 2.-Inspiracin y espiracin lentas con retencin del aire. 3.-Inspiracin rpida y espiracin lenta.4.-Inspiracin lenta y espiracin rpida.

5.-Inspiracin rpida y espiracin rpida.

6.-Con movimientos de los miembros superiores e inferiores

Elevacin y descenso de los brazos durante la inspiracin y la espiracin. Tendido en el suelo, elevar un brazo o pierna durante la inspiracin.

De pie, flexionar las piernas en la inspiracin.

7-Nasal con respiracin abdominal

Inspirar situando las manos del nio en su propio abdomen. Tendido, inspirar situando un objeto sobre su abdomen Inspirar con una cinta de papel alrededor del abdomen para que la rompa.

4.-Nasal con respiracin intercostal

Con los ojos cerrados, hinchar el pecho al inspirar.

Poner sus manos en las costillas. Con un saquito de arena sobre el pecho. Idem ejercicios nasales.