7/17/2019 La Importancia Del Alimento Tiene Que Ver Básicamente Con El Acto de Proporcionar Al Individuo Con La Energía y…

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Importancia de los Alimentos

Los alimentos son sustancias que sirven para nutrir el cuerpo y

producir en el organismo energía.

El caminar, trotar, correr, jugar, estudiar, pensar son actividades que

hacemos a diario. Todas estas actividades hacen que nuestro cuerpo

gaste energías. Estas energías perdidas tenemos que recuperarlas y

aumentarlas para poder crecer y mantenernos sanos. De ahí la

importancia de consumir alimentos variados para que el cuerpo reciba

una dieta balanceada.