La pirámide

alimenticia

Vegetales y Frutas

Evitando así consumir alimentos

altos en grasas y carbohidratos

Combinar alimentos dependiendo de

la actividad física

Malnutrición:

OBESIDAD

Desnutrición

Funtes naturales de

Vitaminas y

Minerales

Malnutrición:

ANOREXIA

Alimentos y

ejercicios para

hombres

Régimen de alimentación y

ejercicios para cualquier edad

Alimentos y

ejercicios para

Mujeres