MITOS Y FALSAS CREENCIAS
GRUPO 6ALEJANDRO GOMISJOSEVI SAMPEDRO
JUANVI LANGAJULIO VAYÀ
RUBÉN ORTEGA
ÍNDICE
1.- AGUJETAS2.- PROTEÍNAS3.- AZÚCAR4.- SUPLEMENTOS
VITAMÍNICOS
1.- AGUJETAS2.- PROTEÍNAS
3.- AZÚCAR4.- SUPLEMENTOS
VITAMÍNICOS
1.1.- DESAPARECEN CON AGUA Y AZÚCAR1.2.- QUÉ HAN SIDO EN EL PASADO1.3.- LACTATO RESPONSABLE DE AGUJETAS1.4.- TRATAMIENTO Y PREVENCIÓN1.5.- AGUJETAS EN EL MEDIO QUE NOS RODEA1.6.- RESUMEN
1.1.- LAS AGUJETAS DESAPARECEN CON AGUA Y
AZÚCAR
1.2.- ¿QUÉ HAN SIDO LAS
AGUJETAS?
1.3.- CRISTALES DE LACTATO…
¿AGUJETAS?
1.4.- TRATAMIENTO Y
PREVENCIÓN
1.5.- LAS AGUJETAS EN EL MEDIO QUE
NOS RODEA
1.6.- RESUMEN
1.- AGUJETAS2.- PROTEÍNAS
3.- AZÚCAR4.- SUPLEMENTOS
VITAMÍNICOS
2.1.- PROTEÍNAS Y EJERCICIO FÍSICO2.2.- CONSECUENCIAS NEGATIVAS
2.3.- ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN2.4.- RESUMEN
2.1.- PROTEÍNAS Y EJERCICIO FÍSICO
2.2.- CONSECUENCIAS NEGATIVAS DE ESTA
CREENCIA
2.3.- ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN
2.4.- RESUMEN
1.- AGUJETAS2.- PROTEÍNAS
3.- AZÚCAR4.- SUPLEMENTOS
VITAMÍNICOS
3.1.- CONSUMIR AZÚCAR ANTES DEL
EJERCICIO…
¿AUMENTA EL RENDIMIENTO?
1.- AGUJETAS2.- PROTEÍNAS
3.- AZÚCAR4.- SUPLEMENTOS
VITAMÍNICOS
4.1.- ¿TODOS DEBEMOS TOMAR SUPLEMENTOS?
EN RESUMEN…
FÍN