Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ningunaresponsabilidad sobre los pasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga encuenta la forma de uso y las instrucciones de seguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

ENSALADA TEMPLADA CON POLLO, UVAS Y PASAS TM31

8 ración/es

Ingredientes

60 gramos aceite de oliva virgen extra1-2 dientes de ajo125 gramos de uvas negras2-3 filetes de contramuslode pollo sin pielen tiras (300-350 g)salpimienta molida30-40 gramos de caramelo líquido50 gramos de pasas sin semillas20 gramos de vinagre de manzana325 gramos de hojas verdes de ensalada1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Preparación1. 1. Ponga en el vaso el aceite y el ajo y trocee 3seg/vel5 y a continuacion,sofria6min/varoma/vel1

2. Mientras tanto, parta las uvas por la mitad y quiteles las semillas. Reserve.

3. Añada el pollo, sal,y pimienta al gusto, el caramelo, las pasas y el vinagre.

Programe 7min/varoma/ /vel1 sin poner el cubilete para favorecer la evaporacion.

4. Ponga las hojas verdes de ensalada en una fuente de servir y vierta encima elcontenido del vaso. Distribuya las uvas, espolvoree con las semillas de sesamo ysirva inmediatamente.

Comentarios y consejoslaualejandro2015-05-16 00:59:01Hola, ¿Cuántas calorías tiene

Hola, ¿Cuántas calorías tiene este plato?

Saludos!!

pk2_x2014-03-26 20:15:59Plato sano, bajo en calorías,

Plato sano, bajo en calorías, muy fácil y rápido. Toalmente recomendable.

Esta receta ha sido creada por un usuario del Recetario. Vorwerk Thermomix no asume ninguna responsabilidad sobre lospasos de preparación, las cantidades ni el éxito de la receta. Por favor tenga en cuenta la forma de uso y las instrucciones deseguridad explicadas en el manual de su Thermomix.

Autor: soniadani Fuente: recetario.es