NUTRICION
NUTRICION
NUTRICIONProceso biolgico a partir del cual el organismo asimila los alimentos y los lquidos necesarios para el crecimiento, funcionamiento y mantenimiento de las funciones vitales.
NUTRICION, MAL NUTRICION Y DESNUTRICION
Disciplina
Actitud Positiva
Desequilibrios.
Carencias.
Excesos de alimentos.
Vitaminas y Minerales
ALIMENTACION BALANCEADA
Vitaminas y MineralesNO APORTAN ENERGIAIMPRESCINDIBLE S EN LA REGULACION DE PROCESOS BIOLOGICOSLA MAYORIA NO PUEDEN SER SINTETIZADAS POR EL ORGANISMOPueden ser: Lipososolubles: A, D, E y KHidrosolubles: Complejos B y vitaminas C
Una dieta equilibrada conlleva a un buen estado de salud, fsica, mental y espiritual, de acuerdo a la edad hay una dieta especifica que repercutir en el crecimiento de los individuos, es necesario la ingesta adecuada de alimentos adaptados en la pirmide alimenticia, combinada con ejercicios y suplementos vitamnicos recomendados por doctores, se podr llevar un estilo de vida activo y saludable.conclusin
http://es.slideshare.net/MAHINOJOSA45/requerimientos-nutricionales-2014http://es.slideshare.net/jvallejoherrador/requerimientos-nutricionales-16553934Imgenes de Google
REFERENCIAS
MUCHAS GRACIAS