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Page 1: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

COLEGIO GORETTI

Plan de asignatura: Educación física, recreación

y deportes

Año: 2013

Grados: 1º, 2º, 3º, 1º, 2º, 3º, 4º 5º, 6º, 7º, 8º, 9º

Docente: Fredys Martínez Argel

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PRESENTACIÓN DEL PROGRAMA

“La Educación Física se considera como área obligatoria según lineamientos del

Ministerio de Educación Nacional para la educación básica. Se ha constituido

como disciplina fundamental para la educación y formación integral del ser

humano, especialmente si es implementada en edad temprana, por cuanto

posibilita en el niño desarrollar destrezas motoras, cognitivas y afectivas

esenciales para su diario vivir y como proceso para su proyecto de vida.

A través de la Educación Física, el niño expresa su espontaneidad, fomenta su

creatividad y sobretodo permite conocer, respetar y valorarse a sí mismo y a los

demás. Por ello, es indispensable la variedad y vivencia de las diferentes

actividades en el juego, lúdica, recreación y deporte para implementarlas

continuamente, sea en clase o mediante proyectos lúdico-pedagógicos.

Por lo general, las instituciones educativas desconocen la importancia que la

Educación Física representa para la básica primaria, porque ella, como otras

disciplinas del conocimiento, a través del movimiento, contribuyen también con el

proceso de formación integral del ser humano para beneficio personal, social y

conservación de su propia cultura. Si la Educación Física se estructura como

proceso pedagógico y permanente se pueden cimentar bases sólidas que le

permitirán la integración y socialización que garanticen continuidad para el

desarrollo y especialización deportiva en su vida futura.

A través de la clase de Educación Física los niños aprenden, ejecutan y crean

nuevas formas de movimiento con la ayuda de diferentes formas jugadas, lúdicas,

recreativas y deportivas. En estas clases el niño puede desenvolverse, ser

creativo y mostrar su espontaneidad como un ser que quiere descubrir muchas

alternativas que pueden ser aplicables en un futuro en su vida social y que no lo

pueden lograr fácilmente en otras asignaturas del conocimiento.

Para hablar de una educación integral, en la que ningún aspecto del ser humano

quede librado al azar, debemos considerar (y esto no es ninguna novedad) el

cuerpo y la mente conformando una unidad, por lo que la educación física no debe

ubicarse dentro del escalafón programático como la hermana menor de las

disciplinas intelectuales, sino en un nivel de paridad, ya que una contribuirá con la

otra para el desarrollo de logros cada vez más complejos. Vayamos a un ejemplo

absolutamente cotidiano y de fácil observación. Basta señalar los avances que se

advierten en la motricidad de los niños de tres años cuando trabajamos con ellos

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el espacio desde lo corporal y lo cognitivo, utilizando simultáneamente el trazo

sobre la hoja de papel y el trabajo en el patio con gis, los niños van reconociendo,

indicando, señalando, marcando, observando límites (adentro y afuera, arriba y

abajo.), etcétera.

Seguramente, casi ninguno de nuestros futuros alumnos va a ser un deportista

con un fichaje millonario, ni el deporte será su media de vida. Pero una actividad

física adecuada posibilitará desarrollar plenamente su actividad cotidiana, sin sufrir

dolores de espalda mientras trabaja en la oficina, o un incesante cosquilleo en las

piernas por problemas de circulación, o unas varices por estar mucho tiempo de

pies.

Un tiempo adecuado de actividad física correcta, complementa de la mejor forma

posible el desarrollo integral de las personas, tanto de la perspectiva mental como

corporal, debiendo adecuar los minutos de estudio, con los que son necesarios

para el juego o el deporte.

La inclusión de la Educación Física como un espacio respetado y asistido por la

comunidad educativa necesita su acompañamiento. ¿Cómo y qué deberíamos

hacer? Advertir su importancia, sus competencias y, al mismo tiempo, preparando

el terreno para que la huella que deje en los niños sea perdurable y socialmente

significativa. Es decir, si queremos que los niños y las familias le den importancia

al área debemos comenzar por darle, nosotros como docentes, la misma jerarquía

que los demás subsectores.

En definitiva la importancia de la enseñanza de la Educación Física contribuye en

la formación integral de los estudiantes. Al respecto, aseguran: "Es la base para

que el niño despierte su motricidad e inteligencia en la adquisición de experiencias

para el desarrollo del conocimiento"; "con la educación física se logra mejorar las

relaciones interpersonales y de grupo"; "porque es fundamental el ejercicio físico

bien orientado que ayude a alcanzar un desarrollo armonioso, a mejorar la

postura, el caminar, etc."; "mejora a través de las actividades físicas, la capacidad

motora básica para el desarrollo de procesos de crecimiento físicos-

conocimientos, personalidad e interacciones sociales".1

1 Extraído de http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 13 - Nº 130 - Marzo de 2009

Page 4: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

La Educación Física como disciplina pedagógica ejerce una relevante influencia en

todos los aspectos a dimensiones que conforman el ser humano. El medio

específico de la Educación Física es la actividad física sistemática concebida para

educar. No es la naturaleza de la actividad la que juega aquí un papel

determinante, sino la intención que anima el acto, ya que esta es la que le da su

orientación general y la que determina en definitiva, sus resultados sobre el

individuo.

La Educación Física insertada como área del plan de estudio de Educación Básica

tanto primaria como secundaria en el colegio Goretti tiene como misión la

formación o desarrollo integral de la persona como una parte del aprendizaje que

incluye la actividad física. El docente de Educación Física, Deportes y Recreación

juega un papel importante en cuanto al desarrollo o ejecución del área, ya que

debe facilitar al alumno experiencias de aprendizaje que le permitan mejorar su

salud integral, lograr conocimiento de sus capacidades y potencialidades así como

también conducir al desarrollo de hábitos y actitudes que se manifiesten en la

calidad de su participación en los diferentes ámbitos de la vida familiar, social y

productiva. Por este motivo es de vital importancia que los directivos del colegio

Goretti de la ciudad de Cartagena apoyen cualquier proyecto que se realice en

pro- de la actividad física de los estudiantes desde grado 1º hasta grado 9º, entre

estos proyectos se encuentran:

Torneos intercursos

Olimpiadas Goretti

Por lo anterior es claro que con el apoyo de la comunidad Gorettiana va a salir

muy bien beneficiada con el cumplimiento a cabalidad del presente plan de

asignatura

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GRADO 1º ESTÁNDARES BÁSICOS A TRABAJAR

Identificará en su cuerpo y en el de sus compañeros los diferentes ejes corporales

Se relacionará fácilmente con sus compañeros a través de las actividades realizadas cotidianamente

Creará diversos movimientos , a partir del dialogo y la discusión en grupo

Se desplazará utilizando todas las formas de locomoción sin presentar dificultades.

Favorecerá la discusión en grupo y la integración social de los niños mediante las actividades colectivas.

Identificará las direcciones adelante, atrás, arriba, abajo y los lados derecho e izquierdo.

Mejorará la coordinación viso-manual en los niños, mediante actividades de conducción, lanzamientos y recepción de elementos.

Destacará la importancia de la colaboración mutua entre los alumnos, mediante el trabajo colectivo.

Estimulará la imaginación y la creatividad , a través de la creación de variantes a los ejercicios realizados en clase.

Incrementará el diálogo y la discusión en grupo, mediante la modificación hecha por los niños, a las normas y juegos conocidos.

Mejorará el desarrollo sicomotor, a partir de las actividades físicas desarrolladas en las clases.

Aprovechará los espacios de recreación y expresión lúdica, como medios para construcción colectiva.

Al finalizar año escolar, el estudiante:

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Coordinará movimientos y desplazamientos en rondas y juegos.

Reconocerá la importancia de la coordinación en las actividades diarias.

Se integrará con sus compañeros a través de las actividades lúdicas que comparte en grupo

Favorecerá su expresión corporal y la de sus compañeros a través de las actividades realizadas en la clase.

Incrementará el control de la tensión, la relajación y la respiración mediante la ejecución de tareas especificas

Asociará la importancia de los movimientos coordinados con su vida cotidiana.

Manejará direcciones espaciales siguiendo indicaciones para ubicarse en diferentes direcciones.

Diferenciará los momentos de tiempo: antes, durante y después.

Realizará los ejercicios, físico por parejas y en pequeños grupos con agrado.

Incrementará el control y equilibrio corporal sobre desplazamientos y giros.

Asociará la importancia del equilibrio con sus actividades cotidianas.

Creará en grupo los diferentes posiciones que puede adoptar su cuerpo, sin perder el equilibrio

Page 7: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

COMPETENCIAS A DESARROLLAR

Es capaz de desplazarse en diferentes direcciones coordinando movimiento de brazos y piernas.

Es capaz de recibir y pasar objetos con un compañero.

Es capaz de realizar trabajos manuales y manipular objetos pequeños.

Es capaz de realizar acciones como: pasar, patear, golpear con dirección en busca de un objetivo.

Es capaz de seguir una canción acompañando con las manos.

Es capaz de integrarse con los demás en actividades recreativas y sociales.

Es capaz de crear variantes a un juego desarrollado en clase, ejecutándolo con sus compañeros.

Es capaz de crear diversos movimientos a partir del dialogo y la discusión en grupo

Es capaz de realizar trabajos alternos por derecha y por izquierda.

Es capaz de lanzar y recibir objetos pequeños con precisión y rapidez.

Es capaz de coordinar movimientos en diferentes direcciones y desplazamientos.

Es capaz de controlar la tensión corporal, global y segmentaria de acuerdo a la tarea asignada.

Es capaz de adoptar movimientos corporales a ritmos musicales variados.

Es capaz de coordinar movimientos, desplazamientos, rondas y juegos

Es capaz de cantar y llevar el ritmo con los golpes de las manos.

Es capaz de descubrir la regularidad en su zancada.

Es capaz de relacionar conceptos de tiempo y distancia (velocidad).

Es capaz de mantener el equilibrio en superficies elevadas, saltos y caídas.

Es capaz de desplazarse en diferentes posiciones: alta, media y baja.

Es capaz de mantener el equilibrio en un solo pie.

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ESTRATEGIAS A UTILIZAR

MANDO DIRECTO Características:

Educador físico es el protagonista La función del alumno es de ejecutor Respuesta inmediata al estímulo. Uniformidad Conformidad Ejecución sincronizada Réplica de un modelo Precisión en la respuesta

INCLUSIVA Características:

Se respeta las condiciones del alumno El alumno puede escoger el grado de dificultad. Se debe mejorar paulatinamente el nivel del alumno No hace distinciones ni comparaciones. Existe un mismo fin para todos, los medios son los que cambian

MÉTODO DISONANTE Características:

Los alumnos que captan más rápido se ven beneficiados Se da más tiempo a los que menos captan El trabajo no es homogéneo. Existen mayormente distintos fines

DESCUBRIMIENTO GUIADO Características:

El alumno no se le impone ninguna orden el solo debe de descubrir o resolver el problema.

A través del ensayo error mejora su capacidad. De lo sencillo se va a lo complejo. El profesor acompaña al alumno pero con poca intervención

LIBRE EXPLORACIÓN Características:

Desarrolla la creatividad La intervención del maestro es mínima o casi nula Los alumnos trabajan al libre albedrío. La supervisión es completamente externa

Page 9: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

HABILIDADES A DESARROLLAR

Habilidades motoras:

Locomotrices

No locomotrices

De proyección o percepción Motrices:

Saltos Giros Desplazamientos Ejercicios de ajuste postural

RECURSOS A UTILIZAR

Balones

Conos

Aros

Canchas

Parque

Patio del colegio

Page 10: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

PROGRAMACIÓN DETALLADA MENSUAL ENERO

Unidad 0: diagnóstico de entrada

Tema: lateralidad

Logro general:

Diferenciar el concepto de izquierda y derecha de acuerdo a órdenes dadas Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Maneja correctamente el concepto de lateralidad

Ejercicios de aplicación:

Realizar movimientos de izquierda y derecha, después de una orden dada a través del pito

Girar a la derecha y a la izquierda para afianzar el concepto de lateralidad

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 11: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

FEBRERO

Unidad 1: mi derecha y mi izquierda

Tema: la lateralidad

Logro general Diferenciar el concepto de izquierda y derecha de acuerdo a órdenes dadas Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Realiza ejercicios en los cuales distingue movimientos de derecha a izquierda

Ejercicios de aplicación:

Realizar movimientos de izquierda y derecha, después de una orden dada a través del pito

Girar a la derecha y a la izquierda para afianzar el concepto de lateralidad

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 12: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MARZO: Unidad 2: mis movimientos básicos Tema: equilibrio en posición básica Logro general: Adoptar diferentes posiciones sin perder el control de su cuerpo, con la colaboración de sus compañeros. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Identifica las diferentes partes de su cuerpo y los movimientos que con estos se pueden producir Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar posiciones en las que se mantiene el equilibrio

Saltar en un solo pie para mantener el equilibrio

Correr después de una orden en una dirección dada

Page 13: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ABRIL Unidad 3: me adapto a una posición

Tema: ajuste postural

Logro general: Diferenciar los movimientos que se pueden realizar con los segmentos corporales. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Establece relaciones entre su movimiento corporal y el uso de implementos deportivos que comparte con sus compañeros

Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar posiciones en las que se mantiene estable en una posición y cambios

Saltar y caer de diferentes formas

Correr después de una señal (pito)

Page 14: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MAYO Unidad 4: mi motricidad Tema: motricidad

Logro general: Ejecutar controles de elementos con un segmento corporal, manteniendo el resto del cuerpo relajado

. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Realiza actividades motrices en diferentes tiempos y en diversos espacios utilizando patrones básicos de movimiento Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras – descanso

Saltos – descanso

Giros – descanso

Page 15: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

JULIO Unidad 5: coordino muy bien Tema: coordinación dinámica general Logro general: Interactuar con sus compañeros, utilizando el movimiento como medio de socialización Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Se desplaza armónicamente por un espacio determinado, ejecutando movimientos coordinados de brazos y piernas Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Lanzar y recibir objetos en diferentes formas con o sin movimiento.

Crear variantes a los juegos, para desarrollarlas con sus compañeros

Page 16: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

AGOSTO Unidad 6: se coordinar Tema: coordinación ojo- mano

Logro general: Identificar los diferentes movimientos que puede realizar con su cuerpo, utilizando elementos Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Pasa y recibe elementos deportivos a otros compañeros ubicados a diferentes distancias, solucionando las dificultades en grupo Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Lanzar y recibir objetos en diferentes formas con o sin movimiento.

Crear variantes a los juegos, para desarrollarlas con sus compañeros Aplaudir de diferentes maneras a diferentes velocidades.

Page 17: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

SEPTIEMBRE

Unidad 7: mi coordinación fina

Tema: coordinación fina

Logro general: Coordinar movimientos corporales, utilizando diferentes elementos. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Crea movimientos coordinados con elementos, utilizando las diferentes partes de su cuerpo. Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Lanzar y recibir objetos en diferentes formas con o sin movimiento.

Crear variantes a los juegos, para desarrollarlas con sus compañeros Aplaudir de diferentes maneras a diferentes velocidades.

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GRADO 2º ESTÁNDARES BÁSICOS A TRABAJAR

Identificará en su cuerpo y en el de sus compañeros los diferentes ejes corporales

Se relacionará fácilmente con sus compañeros a través de las actividades realizadas cotidianamente

Creará diversos movimientos , a partir del dialogo y la discusión en grupo

Se desplazará utilizando todas las formas de locomoción sin presentar dificultades.

Favorecerá la discusión en grupo y la integración social de los niños mediante las actividades colectivas.

Identificará las direcciones adelante, atrás, arriba, abajo y los lados derecho e izquierdo.

Mejorará la coordinación viso-manual en los niños, mediante actividades de conducción, lanzamientos y recepción de elementos.

Destacará la importancia de la colaboración mutua entre los alumnos, mediante el trabajo colectivo.

Estimulará la imaginación y la creatividad, a través de la creación de variantes a los ejercicios realizados en clase.

Incrementará el diálogo y la discusión en grupo, mediante la modificación hecha por los niños, a las normas y juegos conocidos.

Mejorará el desarrollo sicomotor, a partir de las actividades físicas desarrolladas en las clases.

Aprovechará los espacios de recreación y expresión lúdica, como medios para construcción colectiva.

Al finalizar año escolar, el estudiante:

Page 19: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Coordinará movimientos y desplazamientos en rondas y juegos.

Reconocerá la importancia de la coordinación en las actividades diarias.

Se integrará con sus compañeros a través de las actividades lúdicas que comparte en grupo

Favorecerá su expresión corporal y la de sus compañeros a través de las actividades realizadas en la clase.

Incrementará el control de la tensión, la relajación y la respiración mediante la ejecución de tareas especificas

Asociará la importancia de los movimientos coordinados con su vida cotidiana.

Manejará direcciones espaciales siguiendo indicaciones para ubicarse en diferentes direcciones.

Diferenciará los momentos de tiempo: antes, durante y después.

Realizará los ejercicios, físico por parejas y en pequeños grupos con agrado.

Incrementará el control y equilibrio corporal sobre desplazamientos y giros.

Asociará la importancia del equilibrio con sus actividades cotidianas.

Creará en grupo los diferentes posiciones que puede adoptar su cuerpo, sin perder el equilibrio

Page 20: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

COMPETENCIAS A DESARROLLAR

Es capaz de desplazarse en diferentes direcciones coordinando movimiento de brazos y piernas.

Es capaz de recibir y pasar objetos con un compañero.

Es capaz de realizar trabajos manuales y manipular objetos pequeños.

Es capaz de realizar acciones como: pasar, patear, golpear con dirección en busca de un objetivo.

Es capaz de seguir una canción acompañando con las manos.

Es capaz de integrarse con los demás en actividades recreativas y sociales.

Es capaz de crear variantes a un juego desarrollado en clase, ejecutándolo con sus compañeros.

Es capaz de crear diversos movimientos a partir del dialogo y la discusión en grupo

Es capaz de realizar trabajos alternos por derecha y por izquierda.

Es capaz de lanzar y recibir objetos pequeños con precisión y rapidez.

Es capaz de coordinar movimientos en diferentes direcciones y desplazamientos.

Es capaz de controlar la tensión corporal, global y segmentaria de acuerdo a la tarea asignada.

Es capaz de adoptar movimientos corporales a ritmos musicales variados.

Es capaz de coordinar movimientos, desplazamientos, rondas y juegos

Es capaz de cantar y llevar el ritmo con los golpes de las manos.

Es capaz de descubrir la regularidad en su zancada.

Es capaz de relacionar conceptos de tiempo y distancia (velocidad).

Es capaz de mantener el equilibrio en superficies elevadas, saltos y caídas.

Es capaz de desplazarse en diferentes posiciones: alta, media y baja.

Es capaz de mantener el equilibrio en un solo pie.

Page 21: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ESTRATEGIAS A UTILIZAR

MANDO DIRECTO Características:

Educador físico es el protagonista La función del alumno es de ejecutor Respuesta inmediata al estímulo. Uniformidad Conformidad Ejecución sincronizada Réplica de un modelo Precisión en la respuesta

INCLUSIVA Características:

Se respeta las condiciones del alumno El alumno puede escoger el grado de dificultad. Se debe mejorar paulatinamente el nivel del alumno No hace distinciones ni comparaciones. Existe un mismo fin para todos, los medios son los que cambian

MÉTODO DISONANTE Características:

Los alumnos que captan más rápido se ven beneficiados Se da más tiempo a los que menos captan El trabajo no es homogéneo. Existen mayormente distintos fines

DESCUBRIMIENTO GUIADO Características:

El alumno no se le impone ninguna orden el solo debe de descubrir o resolver el problema.

A través del ensayo error mejora su capacidad. De lo sencillo se va a lo complejo. El profesor acompaña al alumno pero con poca intervención

LIBRE EXPLORACIÓN Características:

Desarrolla la creatividad La intervención del maestro es mínima o casi nula Los alumnos trabajan al libre albedrío. La supervisión es completamente externa

Page 22: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

HABILIDADES A DESARROLLAR

Habilidades motoras:

Locomotrices

No locomotrices

De proyección o percepción Motrices:

Saltos Giros Desplazamientos Ejercicios de ajuste postural

RECURSOS A UTILIZAR

Balones

Conos

Aros

Canchas

Parque

Patio del colegio

Page 23: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

PROGRAMACIÓN DETALLADA MENSUAL ENERO Unidad 0: diagnóstico de entrada Tema: lateralidad Logro general: Diferenciar el concepto de izquierda y derecha de acuerdo a órdenes dadas Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Maneja correctamente el concepto de lateralidad

Ejercicios de aplicación:

Realizar movimientos de izquierda y derecha, después de una orden dada a través del pito

Girar a la derecha y a la izquierda para afianzar el concepto de lateralidad

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 24: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

FEBRERO

Unidad 1: mi derecha y mi izquierda

Tema: la lateralidad

Logro general

Diferenciar el concepto de izquierda y derecha de acuerdo a órdenes dadas Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Realiza ejercicios en los cuales distingue movimientos de derecha a izquierda

Ejercicios de aplicación:

Realizar movimientos de izquierda y derecha, después de una orden dada a través del pito

Girar a la derecha y a la izquierda para afianzar el concepto de lateralidad

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 25: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MARZO:

Unidad 2: mis movimientos básicos Tema: equilibrio en posición básica Logro general:

Adoptar diferentes posiciones sin perder el control de su cuerpo, con la colaboración de sus compañeros. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Identifica las diferentes partes de su cuerpo y los movimientos que con estos se pueden producir Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar posiciones en las que se mantiene el equilibrio

Saltar en un solo pie para mantener el equilibrio

Correr después de una orden en una dirección dada

Page 26: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ABRIL Unidad 3: me adapto a una posición Tema: ajuste postural Logro general:

Diferenciar los movimientos que se pueden realizar con los segmentos corporales. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Establece relaciones entre su movimiento corporal y el uso de implementos deportivos que comparte con sus compañeros

Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar posiciones en las que se mantiene estable en una posición y cambios

Saltar y caer de diferentes formas

Correr después de una señal (pito)

Page 27: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MAYO Unidad 4: mi motricidad

Tema: motricidad Logro general:

Ejecutar controles de elementos con un segmento corporal, manteniendo el resto del cuerpo relajado

. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Realiza actividades motrices en diferentes tiempos y en diversos espacios utilizando patrones básicos de movimiento Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras – descanso

Saltos – descanso

Giros – descanso

Page 28: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

JULIO Unidad 5: coordino muy bien

Tema: coordinación dinámica general

Logro general:

Interactuar con sus compañeros, utilizando el movimiento como medio de socialización Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Se desplaza armónicamente por un espacio determinado, ejecutando movimientos coordinados de brazos y piernas Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Lanzar y recibir objetos en diferentes formas con o sin movimiento.

Crear variantes a los juegos, para desarrollarlas con sus compañeros

Page 29: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

AGOSTO Unidad 6: se coordinar

Tema: coordinación ojo- mano Logro general:

Identificar los diferentes movimientos que puede realizar con su cuerpo, utilizando elementos Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Pasa y recibe elementos deportivos a otros compañeros ubicados a diferentes distancias, solucionando las dificultades en grupo Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Lanzar y recibir objetos en diferentes formas con o sin movimiento.

Crear variantes a los juegos, para desarrollarlas con sus compañeros Aplaudir de diferentes maneras a diferentes velocidades.

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SEPTIEMBRE Unidad 7: mi coordinación fina Tema: coordinación fina Logro general:

Coordinar movimientos corporales, utilizando diferentes elementos. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Crea movimientos coordinados con elementos, utilizando las diferentes partes de su cuerpo. Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Lanzar y recibir objetos en diferentes formas con o sin movimiento.

Crear variantes a los juegos, para desarrollarlas con sus compañeros Aplaudir de diferentes maneras a diferentes velocidades.

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GRADO 3º

ESTÁNDARES BÁSICOS A TRABAJAR

Identificará en su cuerpo y en el de sus compañeros los diferentes ejes corporales

Se relacionará fácilmente con sus compañeros a través de las actividades realizadas cotidianamente

Creará diversos movimientos , a partir del dialogo y la discusión en grupo

Se desplazará utilizando todas las formas de locomoción sin presentar dificultades.

Favorecerá la discusión en grupo y la integración social de los niños mediante las actividades colectivas.

Identificará las direcciones adelante, atrás, arriba, abajo y los lados derecho e izquierdo.

Mejorará la coordinación viso-manual en los niños, mediante actividades de conducción, lanzamientos y recepción de elementos.

Destacará la importancia de la colaboración mutua entre los alumnos, mediante el trabajo colectivo.

Estimulará la imaginación y la creatividad , a través de la creación de variantes a los ejercicios realizados en clase.

Incrementará el diálogo y la discusión en grupo, mediante la modificación hecha por los niños, a las normas y juegos conocidos.

Mejorará el desarrollo sicomotor, a partir de las actividades físicas desarrolladas en las clases.

Aprovechará los espacios de recreación y expresión lúdica, como medios para construcción colectiva.

Al finalizar año escolar, el estudiante:

Coordinará movimientos y desplazamientos en rondas y juegos.

Page 32: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Reconocerá la importancia de la coordinación en las actividades diarias.

Se integrará con sus compañeros a través de las actividades lúdicas que comparte en grupo

Favorecerá su expresión corporal y la de sus compañeros a través de las actividades realizadas en la clase.

Incrementará el control de la tensión, la relajación y la respiración mediante la ejecución de tareas especificas

Asociará la importancia de los movimientos coordinados con su vida cotidiana.

Manejará direcciones espaciales siguiendo indicaciones para ubicarse en diferentes direcciones.

Diferenciará los momentos de tiempo: antes, durante y después.

Realizará los ejercicios, físico por parejas y en pequeños grupos con agrado.

Incrementará el control y equilibrio corporal sobre desplazamientos y giros.

Asociará la importancia del equilibrio con sus actividades cotidianas.

Creará en grupo los diferentes posiciones que puede adoptar su cuerpo, sin perder el equilibrio

Page 33: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

COMPETENCIAS A DESARROLLAR

Es capaz de desplazarse en diferentes direcciones coordinando movimiento de brazos y piernas.

Es capaz de recibir y pasar objetos con un compañero.

Es capaz de realizar trabajos manuales y manipular objetos pequeños.

Es capaz de realizar acciones como: pasar, patear, golpear con dirección en busca de un objetivo.

Es capaz de seguir una canción acompañando con las manos.

Es capaz de integrarse con los demás en actividades recreativas y sociales.

Es capaz de crear variantes a un juego desarrollado en clase, ejecutándolo con sus compañeros.

Es capaz de crear diversos movimientos a partir del dialogo y la discusión en grupo

Es capaz de realizar trabajos alternos por derecha y por izquierda.

Es capaz de lanzar y recibir objetos pequeños con precisión y rapidez.

Es capaz de coordinar movimientos en diferentes direcciones y desplazamientos.

Es capaz de controlar la tensión corporal, global y segmentaria de acuerdo a la tarea asignada.

Es capaz de adoptar movimientos corporales a ritmos musicales variados.

Es capaz de coordinar movimientos, desplazamientos, rondas y juegos

Es capaz de cantar y llevar el ritmo con los golpes de las manos.

Es capaz de descubrir la regularidad en su zancada.

Es capaz de relacionar conceptos de tiempo y distancia (velocidad).

Es capaz de mantener el equilibrio en superficies elevadas, saltos y caídas.

Es capaz de desplazarse en diferentes posiciones: alta, media y baja.

Es capaz de mantener el equilibrio en un solo pie.

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ESTRATEGIAS A UTILIZAR

MANDO DIRECTO Características:

Educador físico es el protagonista La función del alumno es de ejecutor Respuesta inmediata al estímulo. Uniformidad Conformidad Ejecución sincronizada Réplica de un modelo Precisión en la respuesta

INCLUSIVA Características:

Se respeta las condiciones del alumno El alumno puede escoger el grado de dificultad. Se debe mejorar paulatinamente el nivel del alumno No hace distinciones ni comparaciones. Existe un mismo fin para todos, los medios son los que cambian

MÉTODO DISONANTE Características:

Los alumnos que captan más rápido se ven beneficiados Se da más tiempo a los que menos captan El trabajo no es homogéneo. Existen mayormente distintos fines

DESCUBRIMIENTO GUIADO Características:

El alumno no se le impone ninguna orden el solo debe de descubrir o resolver el problema.

A través del ensayo error mejora su capacidad. De lo sencillo se va a lo complejo. El profesor acompaña al alumno pero con poca intervención

LIBRE EXPLORACIÓN Características:

Desarrolla la creatividad La intervención del maestro es mínima o casi nula Los alumnos trabajan al libre albedrío. La supervisión es completamente externa

Page 35: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

HABILIDADES A DESARROLLAR

Habilidades motoras:

Locomotrices

No locomotrices

De proyección o percepción Motrices:

Saltos Giros Desplazamientos Ejercicios de ajuste postural

RECURSOS A UTILIZAR

Balones

Conos

Aros

Canchas

Parque

Patio del colegio

Page 36: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

PROGRAMACIÓN DETALLADA MENSUAL ENERO Unidad 0: diagnóstico de entrada Tema: lateralidad Logro general: Diferenciar el concepto de izquierda y derecha de acuerdo a órdenes dadas Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Maneja correctamente el concepto de lateralidad

Ejercicios de aplicación:

Realizar movimientos de izquierda y derecha, después de una orden dada a través del pito

Girar a la derecha y a la izquierda para afianzar el concepto de lateralidad

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 37: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

FEBRERO

Unidad 1: mi derecha y mi izquierda

Tema: la lateralidad

Logro general Diferenciar el concepto de izquierda y derecha de acuerdo a órdenes dadas Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Realiza ejercicios en los cuales distingue movimientos de derecha a izquierda

Ejercicios de aplicación:

Realizar movimientos de izquierda y derecha, después de una orden dada a través del pito

Girar a la derecha y a la izquierda para afianzar el concepto de lateralidad

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 38: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MARZO: Unidad 2: mis movimientos básicos Tema: equilibrio en posición básica Logro general: Adoptar diferentes posiciones sin perder el control de su cuerpo, con la colaboración de sus compañeros. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Identifica las diferentes partes de su cuerpo y los movimientos que con estos se pueden producir Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar posiciones en las que se mantiene el equilibrio

Saltar en un solo pie para mantener el equilibrio

Correr después de una orden en una dirección dada

Page 39: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ABRIL Unidad 3: me adapto a una posición Tema: ajuste postural Logro general:

Diferenciar los movimientos que se pueden realizar con los segmentos corporales. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Establece relaciones entre su movimiento corporal y el uso de implementos deportivos que comparte con sus compañeros

Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar posiciones en las que se mantiene estable en una posición y cambios

Saltar y caer de diferentes formas

Correr después de una señal (pito)

Page 40: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MAYO Unidad 4: mi motricidad Tema: motricidad

Logro general: Ejecutar controles de elementos con un segmento corporal, manteniendo el resto del cuerpo relajado

. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Realiza actividades motrices en diferentes tiempos y en diversos espacios utilizando patrones básicos de movimiento Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras – descanso

Saltos – descanso

Giros – descanso

Page 41: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

JULIO Unidad 5: coordino muy bien

Tema: coordinación dinámica general

Logro general:

Interactuar con sus compañeros, utilizando el movimiento como medio de socialización Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Se desplaza armónicamente por un espacio determinado, ejecutando movimientos coordinados de brazos y piernas Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Lanzar y recibir objetos en diferentes formas con o sin movimiento.

Crear variantes a los juegos, para desarrollarlas con sus compañeros

Page 42: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

AGOSTO Unidad 6: se coordinar Tema: coordinación ojo- mano

Logro general: Identificar los diferentes movimientos que puede realizar con su cuerpo, utilizando elementos Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Pasa y recibe elementos deportivos a otros compañeros ubicados a diferentes distancias, solucionando las dificultades en grupo Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Lanzar y recibir objetos en diferentes formas con o sin movimiento.

Crear variantes a los juegos, para desarrollarlas con sus compañeros Aplaudir de diferentes maneras a diferentes velocidades.

Page 43: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

SEPTIEMBRE Unidad 7: mi coordinación fina Tema: coordinación fina Logro general:

Coordinar movimientos corporales, utilizando diferentes elementos. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Crea movimientos coordinados con elementos, utilizando las diferentes partes de su cuerpo. Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Lanzar y recibir objetos en diferentes formas con o sin movimiento.

Crear variantes a los juegos, para desarrollarlas con sus compañeros Aplaudir de diferentes maneras a diferentes velocidades.

Page 44: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

GRADO 4º

ESTÁNDARES BÁSICOS A TRABAJAR

Se integrará mediante la realización de juegos colectivos que favorecen el trabajo colectivo, la comunicación y la toma de decisiones en diversas situaciones de juego

Desarrollará habilidades en la ejecución de los ejercicios motrices planteados durante el periodo

Elaborará variantes, a los ejercicios planteados en clase, que favorezcan el trabajo grupal y el desarrollo de sus habilidades sicomotrices.

Comprenderá la importancia del trabajo colectivo para el aprendizaje motriz y la conservación de la salud.

Ejecutará de manera armónica y secuencial movimientos de correr, saltar y girar con o sin la utilización de elementos.

Comprenderá la importancia de la actividad física para su bienestar.

Manejará relaciones adecuadas con sus compañeros, a través del trabajo colectivo

Utilizará las actividades deportivas como un medio eficaz para relacionarse con diferentes grupos sociales

Valorará la contribución de la práctica deportiva a su vida escolar.

Realizará actividades deportivas, recreativas y de la vida cotidiana que requieren de la aplicación de habilidades y destrezas motrices

Ejecutará acciones motrices enfocadas en los patrones de manipulación y de equilibrio.

Aplicará conceptos propios del área de Educación Física.

Desarrollará su tendencia lúdico social mediante la participación en actividades grupales.

Ejecutará acciones que involucren las capacidades coordinativas y la forma de mejorarlas a través de las actividades lúdicas

Page 45: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Realizara actividades jugadas que permitan la adecuada practica de las capacidades coordinativas.

Ejecutará acciones que involucren caminar, correr, saltar, rodar y trepar de manera correcta.

Realizara actividades jugadas que permitan la adecuada practica de patrones básicos de manipulación.

Desarrollará sus capacidades físicas como base fundamental para la ejecución eficiente de las capacidades condicionales

Analizara el trabajo de las capacidades condicionales y su articulación al deporte y otras actividades cotidianas.

Page 46: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

COMPETENCIAS A DESARROLLAR

Es capaz de realizar y combinar diferentes patrones de manera coordinada utilizando elementos como la soga.

Es capaz de lanzar, recibir, realizar pases y recepciones combinando diferentes desplazamientos y distancias.

Es capaz de conducir, driblar, lanzar, recibir en posición estática y dinámica.

Es capaz de conducir, patear y lanzar la pelota desde diferentes direcciones y pasar varios obstáculos.

Es capaz de rodar modificando la base de sustentación.

Es capaz de realizar giros en su propio eje teniendo control corporal en su ejecución.

Es capaz de ayudar a un compañero en la ejecución de sus ejercicios motrices.

Es capaz de coordinar brazos y piernas durante las carreras

Es capaz de identificar sus capacidades para saltar y superar los obstáculos en la carrera.

Es capaz de realizar los ejercicios físicos que se exigen para el desarrollo de sus habilidades.

Es capaz de trabajar en grupo, mejorando sus relaciones interpersonales

Es capaz de interactuar motrizmente con sus compañeros

Es capaz de realizar las actividades motrices

Es capaz de disfrutar de los juegos pre deportivos

Es capaz de asumir roles de liderazgo

Es capaz de caminar, correr, saltar, rodar y trepar con armonía, fluidez plasticidad a diferentes ritmos.

Page 47: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Es capaz de ejecutar patrones básicos de manipulación con miras a crear hábitos para su correcta utilización en actividades cotidianas

Es capaz de realizar movimientos coordinados que permitan el desarrollo de las conductas sicomotoras

Es capaz de caminar, correr, saltar, rodar y trepar con armonía, fluidez plasticidad a diferentes ritmos.

Es capaz de ejecutar patrones básicos de manipulación con miras a crear hábitos para su correcta utilización en actividades cotidianas

Page 48: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ESTRATEGIAS A UTILIZAR

MANDO DIRECTO Características:

Educador físico es el protagonista La función del alumno es de ejecutor Respuesta inmediata al estímulo. Uniformidad Conformidad Ejecución sincronizada Réplica de un modelo Precisión en la respuesta

INCLUSIVA Características:

Se respeta las condiciones del alumno El alumno puede escoger el grado de dificultad. Se debe mejorar paulatinamente el nivel del alumno No hace distinciones ni comparaciones. Existe un mismo fin para todos, los medios son los que cambian

MÉTODO DISONANTE Características:

Los alumnos que captan más rápido se ven beneficiados Se da más tiempo a los que menos captan El trabajo no es homogéneo. Existen mayormente distintos fines

DESCUBRIMIENTO GUIADO Características:

El alumno no se le impone ninguna orden el solo debe de descubrir o resolver el problema.

A través del ensayo error mejora su capacidad. De lo sencillo se va a lo complejo. El profesor acompaña al alumno pero con poca intervención

LIBRE EXPLORACIÓN Características:

Desarrolla la creatividad La intervención del maestro es mínima o casi nula Los alumnos trabajan al libre albedrío. La supervisión es completamente externa

Page 49: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

HABILIDADES A DESARROLLAR

Habilidades motoras:

Locomotrices

No locomotrices

De proyección o percepción Motrices:

Saltos Giros Desplazamientos Ejercicios de ajuste postural

RECURSOS A UTILIZAR

Balones

Conos

Aros

Canchas

Parque

Patio del colegio

Page 50: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

PROGRAMACIÓN DETALLADA MENSUAL ENERO Unidad 0: diagnóstico de entrada Tema: Ejercicios Básicos Logro general: Realizar ejercicios básicos para iniciar el programa con el diagnostico de entrada Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Ejecuta movimientos básicos para realizar ejercicios propios de su edad

Ejercicios de aplicación:

Realizar movimientos como saltos, carreras, trote

Girar a la derecha y a la izquierda para diagnosticar su estado físico

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 51: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

FEBRERO

Unidad 1: soy muy veloz

Tema: Velocidad y resistencia

Logro general Realizar ejercicios prácticos de velocidad y resistencia Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Demuestra su velocidad y resistencia a través de una prueba física Ejercicios de aplicación:

Realizar carreras para probar la velocidad de los estudiantes

Realizar pruebas de resistencia para medir su estado físico

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 52: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MARZO:

Unidad 2: Mi coordinación Tema: coordinación dinámica general Logro general: Mejorar y fortalecer la coordinación dinámica general. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Fomenta la ayuda mutua y destaca la importancia de la autonomía personal mediante juegos de conjunto. Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar ejercicios de salto

Crear un juego en el que se tenga en cuenta la coordinación

Correr después de una orden en una dirección dada

Page 53: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ABRIL Unidad 3: aprendo a trabajar con elementos

Tema: coordinación óculo manual

Logro general: Desarrollar habilidades para coordinar movimientos, utilizando elementos que comparte en grupo. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Desarrolla habilidades y destrezas para la conducción, pase y recepción de pelota en juegos sencillos.

Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar posiciones en las que se mantiene estable en una posición y cambios

Crear un juego, donde se utilice un elemento deportivo

Ejecución de movimientos con una pelota teniendo en cuenta la dirección a seguir.

Seguir una orden dada al momento de jugar con una pelota

Page 54: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MAYO Unidad 4: aprendo movimientos diferentes con una pelota

Tema: coordinación óculo pedica Logro general:

Desarrollar habilidades y destrezas coordinativas, en la ejecución de los diferentes ejercicios motrices planteados en clase. . Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Participa en experiencias de juegos colectivos que favorecen la colaboración y la toma de decisión personal

Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar posiciones en las que se mantiene estable en una posición y cambios

Crear un juego, donde se utilice un elemento deportivo

Ejecución de movimientos con una pelota teniendo en cuenta la dirección a seguir.

Seguir una orden dada al momento de jugar con una pelota

Page 55: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

JULIO Unidad 5: el atletismo y sus beneficios

Tema: Experiencias atléticas

Logro general:

Mejorar sus habilidades motrices a través de prácticas atléticas que tienden a mejorar las condiciones físicas. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Valora la importancia de la práctica del Atletismo como medio de integración social, conservación de la salud y del medio ambiente Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas de velocidad y resistencia

Page 56: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

AGOSTO Unidad 6: me gusta el atletismo Tema: Altura y profundidad en experiencias atléticas

Logro general: Participar de las actividades grupales, que le permiten prepararse de una manera más eficiente a las actividades atléticas Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Conoce y aplica los elementos básicos necesarios para una buena práctica deportiva. Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas de velocidad y resistencia

Page 57: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

SEPTIEMBRE

Unidad 7: me gusta el juego

Tema: juegos pre-deportivos

Logro general: Realizar de manera organizada y eficiente los ejercicios planteados Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Realiza los ejercicios motrices propuestos en clase de forma continua y a un ritmo sostenido. Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas de velocidad y resistencia

Page 58: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

GRADO 5º ESTÁNDARES BÁSICOS A TRABAJAR

Se integrará mediante la realización de juegos colectivos que favorecen el trabajo colectivo, la comunicación y la toma de decisiones en diversas situaciones de juego

Desarrollará habilidades en la ejecución de los ejercicios motrices planteados durante el periodo

Elaborará variantes, a los ejercicios planteados en clase, que favorezcan el trabajo grupal y el desarrollo de sus habilidades sicomotrices.

Comprenderá la importancia del trabajo colectivo para el aprendizaje motriz y la conservación de la salud.

Ejecutará de manera armónica y secuencial movimientos de correr, saltar y girar con o sin la utilización de elementos.

Comprenderá la importancia de la actividad física para su bienestar.

Manejará relaciones adecuadas con sus compañeros, a través del trabajo colectivo

Utilizará las actividades deportivas como un medio eficaz para relacionarse con diferentes grupos sociales

Valorará la contribución de la práctica deportiva a su vida escolar.

Realizará actividades deportivas, recreativas y de la vida cotidiana que requieren de la aplicación de habilidades y destrezas motrices

Ejecutará acciones motrices enfocadas en los patrones de manipulación y de equilibrio.

Aplicará conceptos propios del área de Educación Física.

Desarrollará su tendencia lúdico social mediante la participación en actividades grupales.

Page 59: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Ejecutará acciones que involucren las capacidades coordinativas y la forma de mejorarlas a través de las actividades lúdicas

Realizara actividades jugadas que permitan la adecuada practica de las capacidades coordinativas.

Ejecutará acciones que involucren caminar, correr, saltar, rodar y trepar de manera correcta.

Realizara actividades jugadas que permitan la adecuada practica de patrones básicos de manipulación.

Desarrollará sus capacidades físicas como base fundamental para la ejecución eficiente de las capacidades condicionales

Analizara el trabajo de las capacidades condicionales y su articulación al deporte y otras actividades cotidianas.

Page 60: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

COMPETENCIAS A DESARROLLAR

Es capaz de realizar y combinar diferentes patrones de manera coordinada utilizando elementos como la soga.

Es capaz de lanzar, recibir, realizar pases y recepciones combinando diferentes desplazamientos y distancias.

Es capaz de conducir, driblar, lanzar, recibir en posición estática y dinámica.

Es capaz de conducir, patear y lanzar la pelota desde diferentes direcciones y pasar varios obstáculos.

Es capaz de rodar modificando la base de sustentación.

Es capaz de realizar giros en su propio eje teniendo control corporal en su ejecución.

Es capaz de ayudar a un compañero en la ejecución de sus ejercicios motrices.

Es capaz de coordinar brazos y piernas durante las carreras

Es capaz de identificar sus capacidades para saltar y superar los obstáculos en la carrera.

Es capaz de realizar los ejercicios físicos que se exigen para el desarrollo de sus habilidades.

Es capaz de trabajar en grupo, mejorando sus relaciones interpersonales

Es capaz de interactuar motrizmente con sus compañeros

Es capaz de realizar las actividades motrices

Es capaz de disfrutar de los juegos pre deportivos

Es capaz de asumir roles de liderazgo

Page 61: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Es capaz de caminar, correr, saltar, rodar y trepar con armonía, fluidez plasticidad a diferentes ritmos.

Es capaz de ejecutar patrones básicos de manipulación con miras a crear hábitos para su correcta utilización en actividades cotidianas

Es capaz de realizar movimientos coordinados que permitan el desarrollo de las conductas sicomotoras

Es capaz de caminar, correr, saltar, rodar y trepar con armonía, fluidez plasticidad a diferentes ritmos.

Es capaz de ejecutar patrones básicos de manipulación con miras a crear hábitos para su correcta utilización en actividades cotidianas

Page 62: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ESTRATEGIAS A UTILIZAR

MANDO DIRECTO Características:

Educador físico es el protagonista La función del alumno es de ejecutor Respuesta inmediata al estímulo. Uniformidad Conformidad Ejecución sincronizada Réplica de un modelo Precisión en la respuesta

INCLUSIVA Características:

Se respeta las condiciones del alumno El alumno puede escoger el grado de dificultad. Se debe mejorar paulatinamente el nivel del alumno No hace distinciones ni comparaciones. Existe un mismo fin para todos, los medios son los que cambian

MÉTODO DISONANTE Características:

Los alumnos que captan más rápido se ven beneficiados Se da más tiempo a los que menos captan El trabajo no es homogéneo. Existen mayormente distintos fines

DESCUBRIMIENTO GUIADO Características:

El alumno no se le impone ninguna orden el solo debe de descubrir o resolver el problema.

A través del ensayo error mejora su capacidad. De lo sencillo se va a lo complejo. El profesor acompaña al alumno pero con poca intervención

LIBRE EXPLORACIÓN Características:

Desarrolla la creatividad La intervención del maestro es mínima o casi nula

Page 63: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Los alumnos trabajan al libre albedrío. La supervisión es completamente externa

HABILIDADES A DESARROLLAR

Habilidades motoras:

Locomotrices

No locomotrices

De proyección o percepción Motrices:

Saltos Giros Desplazamientos Ejercicios de ajuste postural

RECURSOS A UTILIZAR

Balones

Conos

Aros

Canchas

Parque

Patio del colegio

Page 64: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

PROGRAMACIÓN DETALLADA MENSUAL ENERO

Unidad 0: diagnóstico de entrada

Tema: Ejercicios Básicos

Logro general:

Realizar ejercicios básicos para iniciar el programa con el diagnostico de entrada Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Ejecuta movimientos básicos para realizar ejercicios propios de su edad

Ejercicios de aplicación:

Realizar movimientos como saltos, carreras, trote

Girar a la derecha y a la izquierda para diagnosticar su estado físico

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 65: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

FEBRERO

Unidad 1: soy muy veloz

Tema: Velocidad y resistencia

Logro general

Realizar ejercicios prácticos de velocidad y resistencia Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Demuestra su velocidad y resistencia a través de una prueba física Ejercicios de aplicación:

Realizar carreras para probar la velocidad de los estudiantes

Realizar pruebas de resistencia para medir su estado físico

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 66: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MARZO:

Unidad 2: Mi coordinación Tema: coordinación dinámica general Logro general:

Mejorar y fortalecer la coordinación dinámica general. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Fomenta la ayuda mutua y destaca la importancia de la autonomía personal mediante juegos de conjunto. Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar ejercicios de salto

Crear un juego en el que se tenga en cuenta la coordinación

Correr después de una orden en una dirección dada

Page 67: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ABRIL Unidad 3: aprendo a trabajar con elementos Tema: coordinación óculo manual Logro general:

Desarrollar habilidades para coordinar movimientos, utilizando elementos que comparte en grupo. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Desarrolla habilidades y destrezas para la conducción, pase y recepción de pelota en juegos sencillos.

Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar posiciones en las que se mantiene estable en una posición y cambios

Crear un juego, donde se utilice un elemento deportivo

Ejecución de movimientos con una pelota teniendo en cuenta la dirección a seguir.

Seguir una orden dada al momento de jugar con una pelota

Page 68: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MAYO Unidad 4: aprendo movimientos diferentes con una pelota Tema: coordinación óculo pedica

Logro general: Desarrollar habilidades y destrezas coordinativas, en la ejecución de los diferentes ejercicios motrices planteados en clase. . Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Participa en experiencias de juegos colectivos que favorecen la colaboración y la toma de decisión personal

Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar posiciones en las que se mantiene estable en una posición y cambios

Crear un juego, donde se utilice un elemento deportivo

Ejecución de movimientos con una pelota teniendo en cuenta la dirección a seguir.

Seguir una orden dada al momento de jugar con una pelota

Page 69: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

JULIO Unidad 5: el atletismo y sus beneficios Tema: Experiencias atléticas Logro general: Mejorar sus habilidades motrices a través de prácticas atléticas que tienden a mejorar las condiciones físicas. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Valora la importancia de la práctica del Atletismo como medio de integración social, conservación de la salud y del medio ambiente Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas de velocidad y resistencia

Page 70: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

AGOSTO Unidad 6: me gusta el atletismo

Tema: Altura y profundidad en experiencias atléticas Logro general:

Participar de las actividades grupales, que le permiten prepararse de una manera más eficiente a las actividades atléticas Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Conoce y aplica los elementos básicos necesarios para una buena práctica deportiva. Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas de velocidad y resistencia

Page 71: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

SEPTIEMBRE Unidad 7: me gusta el juego Tema: juegos pre-deportivos Logro general:

Realizar de manera organizada y eficiente los ejercicios planteados Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Realiza los ejercicios motrices propuestos en clase de forma continua y a un ritmo sostenido. Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas de velocidad y resistencia

Page 72: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

GRADO 6º ESTÁNDARES BÁSICOS A TRABAJAR

Se integrará mediante la realización de juegos colectivos que favorecen el trabajo colectivo, la comunicación y la toma de decisiones en diversas situaciones de juego

Desarrollará habilidades en la ejecución de los ejercicios motrices planteados durante el periodo

Elaborará variantes, a los ejercicios planteados en clase, que favorezcan el trabajo grupal y el desarrollo de sus habilidades sicomotrices.

Comprenderá la importancia del trabajo colectivo para el aprendizaje motriz y la conservación de la salud.

Ejecutará de manera armónica y secuencial movimientos de correr, saltar y girar con o sin la utilización de elementos.

Comprenderá la importancia de la actividad física para su bienestar.

Manejará relaciones adecuadas con sus compañeros, a través del trabajo colectivo

Utilizará las actividades deportivas como un medio eficaz para relacionarse con diferentes grupos sociales

Valorará la contribución de la práctica deportiva a su vida escolar.

Realizará actividades deportivas, recreativas y de la vida cotidiana que requieren de la aplicación de habilidades y destrezas motrices

Ejecutará acciones motrices enfocadas en los patrones de manipulación y de equilibrio.

Aplicará conceptos propios del área de Educación Física.

Desarrollará su tendencia lúdico social mediante la participación en actividades grupales.

Page 73: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Ejecutará acciones que involucren las capacidades coordinativas y la forma de mejorarlas a través de las actividades lúdicas

Realizara actividades jugadas que permitan la adecuada practica de las capacidades coordinativas.

Ejecutará acciones que involucren caminar, correr, saltar, rodar y trepar de manera correcta.

Realizara actividades jugadas que permitan la adecuada practica de patrones básicos de manipulación.

Desarrollará sus capacidades físicas como base fundamental para la ejecución eficiente de las capacidades condicionales

Analizara el trabajo de las capacidades condicionales y su articulación al deporte y otras actividades cotidianas.

Page 74: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

COMPETENCIAS A DESARROLLAR

Es capaz de realizar y combinar diferentes patrones de manera coordinada utilizando elementos como la soga.

Es capaz de lanzar, recibir, realizar pases y recepciones combinando diferentes desplazamientos y distancias.

Es capaz de conducir, driblar, lanzar, recibir en posición estática y dinámica.

Es capaz de conducir, patear y lanzar la pelota desde diferentes direcciones y pasar varios obstáculos.

Es capaz de rodar modificando la base de sustentación.

Es capaz de realizar giros en su propio eje teniendo control corporal en su ejecución.

Es capaz de ayudar a un compañero en la ejecución de sus ejercicios motrices.

Es capaz de coordinar brazos y piernas durante las carreras

Es capaz de identificar sus capacidades para saltar y superar los obstáculos en la carrera.

Es capaz de realizar los ejercicios físicos que se exigen para el desarrollo de sus habilidades.

Es capaz de trabajar en grupo, mejorando sus relaciones interpersonales

Es capaz de interactuar motrizmente con sus compañeros

Es capaz de realizar las actividades motrices

Es capaz de disfrutar de los juegos pre deportivos

Es capaz de asumir roles de liderazgo

Page 75: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Es capaz de caminar, correr, saltar, rodar y trepar con armonía, fluidez plasticidad a diferentes ritmos.

Es capaz de ejecutar patrones básicos de manipulación con miras a crear hábitos para su correcta utilización en actividades cotidianas

Es capaz de realizar movimientos coordinados que permitan el desarrollo de las conductas sicomotoras

Es capaz de caminar, correr, saltar, rodar y trepar con armonía, fluidez plasticidad a diferentes ritmos.

Es capaz de ejecutar patrones básicos de manipulación con miras a crear hábitos para su correcta utilización en actividades cotidianas

Page 76: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ESTRATEGIAS A UTILIZAR

MANDO DIRECTO Características:

Educador físico es el protagonista La función del alumno es de ejecutor Respuesta inmediata al estímulo. Uniformidad Conformidad Ejecución sincronizada Réplica de un modelo Precisión en la respuesta

INCLUSIVA Características:

Se respeta las condiciones del alumno El alumno puede escoger el grado de dificultad. Se debe mejorar paulatinamente el nivel del alumno No hace distinciones ni comparaciones. Existe un mismo fin para todos, los medios son los que cambian

MÉTODO DISONANTE Características:

Los alumnos que captan más rápido se ven beneficiados Se da más tiempo a los que menos captan El trabajo no es homogéneo. Existen mayormente distintos fines

DESCUBRIMIENTO GUIADO Características:

El alumno no se le impone ninguna orden el solo debe de descubrir o resolver el problema.

A través del ensayo error mejora su capacidad. De lo sencillo se va a lo complejo. El profesor acompaña al alumno pero con poca intervención

LIBRE EXPLORACIÓN Características:

Desarrolla la creatividad La intervención del maestro es mínima o casi nula

Page 77: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Los alumnos trabajan al libre albedrío. La supervisión es completamente externa

HABILIDADES A DESARROLLAR

Habilidades motoras:

Locomotrices

No locomotrices

De proyección o percepción Motrices:

Saltos Giros Desplazamientos Ejercicios de ajuste postural

RECURSOS A UTILIZAR

Balones

Conos

Aros

Canchas

Parque

Patio del colegio

Page 78: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

PROGRAMACIÓN DETALLADA MENSUAL ENERO

Unidad 0: diagnóstico de entrada

Tema: Ejercicios Básicos

Logro general:

Realizar ejercicios básicos para iniciar el programa con el diagnostico de entrada Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Ejecuta movimientos básicos para realizar ejercicios propios de su edad

Ejercicios de aplicación:

Realizar movimientos como saltos, carreras, trote

Girar a la derecha y a la izquierda para diagnosticar su estado físico

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 79: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

FEBRERO

Unidad 1: soy muy veloz

Tema: Velocidad y resistencia

Logro general

Realizar ejercicios prácticos de velocidad y resistencia Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Demuestra su velocidad y resistencia a través de una prueba física Ejercicios de aplicación:

Realizar carreras para probar la velocidad de los estudiantes

Realizar pruebas de resistencia para medir su estado físico

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 80: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MARZO:

Unidad 2: Mi coordinación Tema: coordinación dinámica general Logro general:

Mejorar y fortalecer la coordinación dinámica general. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Fomenta la ayuda mutua y destaca la importancia de la autonomía personal mediante juegos de conjunto. Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar ejercicios de salto

Crear un juego en el que se tenga en cuenta la coordinación

Correr después de una orden en una dirección dada

Page 81: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ABRIL Unidad 3: aprendo a trabajar con elementos Tema: coordinación óculo manual Logro general:

Desarrollar habilidades para coordinar movimientos, utilizando elementos que comparte en grupo. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Desarrolla habilidades y destrezas para la conducción, pase y recepción de pelota en juegos sencillos.

Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar posiciones en las que se mantiene estable en una posición y cambios

Crear un juego, donde se utilice un elemento deportivo

Ejecución de movimientos con una pelota teniendo en cuenta la dirección a seguir.

Seguir una orden dada al momento de jugar con una pelota

Page 82: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MAYO Unidad 4: aprendo movimientos diferentes con una pelota Tema: coordinación óculo pedica

Logro general: Desarrollar habilidades y destrezas coordinativas, en la ejecución de los diferentes ejercicios motrices planteados en clase. . Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Participa en experiencias de juegos colectivos que favorecen la colaboración y la toma de decisión personal

Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar posiciones en las que se mantiene estable en una posición y cambios

Crear un juego, donde se utilice un elemento deportivo

Ejecución de movimientos con una pelota teniendo en cuenta la dirección a seguir.

Seguir una orden dada al momento de jugar con una pelota

Page 83: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

JULIO Unidad 5: el atletismo y sus beneficios Tema: Experiencias atléticas Logro general: Mejorar sus habilidades motrices a través de prácticas atléticas que tienden a mejorar las condiciones físicas. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Valora la importancia de la práctica del Atletismo como medio de integración social, conservación de la salud y del medio ambiente Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas de velocidad y resistencia

Page 84: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

AGOSTO Unidad 6: me gusta el atletismo

Tema: Altura y profundidad en experiencias atléticas Logro general:

Participar de las actividades grupales, que le permiten prepararse de una manera más eficiente a las actividades atléticas Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Conoce y aplica los elementos básicos necesarios para una buena práctica deportiva. Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas de velocidad y resistencia

Page 85: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

SEPTIEMBRE Unidad 7: me gusta el juego Tema: juegos pre-deportivos Logro general:

Realizar de manera organizada y eficiente los ejercicios planteados Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Realiza los ejercicios motrices propuestos en clase de forma continua y a un ritmo sostenido. Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas de velocidad y resistencia

Page 86: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

GRADO 7º ESTÁNDARES BÁSICOS A TRABAJAR

Reconocerá y valorara su potencial biológico y psíquico para realizar tareas motrices.

Reconocerá las diferencias personales y el carácter único del ser humano y los respeta.

Aplicara conceptos de seguridad personal y ambiental en la ejecución de tareas motrices.

Ejecutará acciones motrices enfocadas en los patrones de manipulación y de equilibrio.

Aplicara conceptos propios del área de Educación Física.

Desarrollará su tendencia lúdico social mediante la participación en actividades grupales.

Ejecutará acciones que involucren caminar, correr, saltar, rodar y trepar de manera correcta.

Realizara actividades jugadas que permitan la adecuada practica de patrones básicos de manipulación.

Cumplirá con las condiciones básicas para realizar la clase de educación física.

Desarrollará la capacidad de comunicación, acción y organización individual y colectiva.

Desarrollará sus capacidades físicas como base fundamental para la ejecución eficiente de patrones básicos de movimiento.

Analizara el trabajo de las capacidades condicionales y su articulación al deporte, la danza y otras actividades cotidianas.

Fomentara la formación en valores relacionados con autonomía, participación y democracia.

Page 87: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Identificara los errores más frecuentes en la realización de carreras, saltos y lanzamientos.

Ejecutará carrearas, saltos y desplazamientos relacionados con el atletismo.

Creará diversos movimientos alternos, a través de la realización de juegos simples.

Page 88: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

COMPETENCIAS A DESARROLLAR

Es capaz de utilizar los patrones básicos de locomoción a través de formas jugadas.

Es capaz de diseñar y dirigir actividades para la clase (calentamiento, juegos, entre otros).

Es capaz de integrarse con los demás en actividades recreativas y sociales.

Es capaz de identificar y diferenciar patrones de manipulación y equilibrio en la aplicación secuencial de actividades motrices.

Es capaz de crear situaciones de juego en que se fortalecen valores de trabajo grupal.

Es capaz de identificar diferentes rangos de movimiento en acciones motrices derivadas de la expresión corporal.

Es capaz de realizar actividades físicas en grupo teniendo en cuenta valores sociales.

Es capaz de distinguir de manera eficiente aspectos relacionados con direcciones, relaciones y configuraciones.

Es capaz de ejecutar destrezas variadas que implican el trabajo en equipo.

Es capaz de definir y diferenciar cada uno de los fundamentos básicos del atletismo.

Es capaz de realizar cada uno de los patrones básicos de locomoción con sus respectivas combinaciones, aplicándolas a juegos pre deportivos.

Es capaz de ejecutar patrones básicos de manipulación con sus respectivas combinaciones a través del trabajo en equipo.

Es capaz de analizar los patrones básicos de locomoción y manipulación con miras a crear hábitos para su correcta ejecución en actividades cotidianas.

Page 89: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Es capaz de realizar movimientos a máxima velocidad.

Es capaz de asociar conceptos básicos de las capacidades condicionales y deporte.

Es capaz de realizar diferentes actividades donde este inmerso el fortalecimiento de las capacidades condicionales.

Es capaz de realizar actividades grupales e individuales de carácter competitivo teniendo presente el nivel de aprendizaje de sus compañeros.

Es capaz de ejecutar destrezas variadas que implican el trabajo en equipo.

Es capaz de definir y diferenciar cada uno de los fundamentos básicos del atletismo.

Es capaz de distinguir de manera eficiente aspectos relacionados con direcciones, relaciones y configuraciones

Page 90: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ESTRATEGIAS A UTILIZAR

MANDO DIRECTO Características:

Educador físico es el protagonista La función del alumno es de ejecutor Respuesta inmediata al estímulo. Uniformidad Conformidad Ejecución sincronizada Réplica de un modelo Precisión en la respuesta

INCLUSIVA Características:

Se respeta las condiciones del alumno El alumno puede escoger el grado de dificultad. Se debe mejorar paulatinamente el nivel del alumno No hace distinciones ni comparaciones. Existe un mismo fin para todos, los medios son los que cambian

MÉTODO DISONANTE Características:

Los alumnos que captan más rápido se ven beneficiados Se da más tiempo a los que menos captan El trabajo no es homogéneo. Existen mayormente distintos fines

DESCUBRIMIENTO GUIADO Características:

El alumno no se le impone ninguna orden el solo debe de descubrir o resolver el problema.

A través del ensayo error mejora su capacidad. De lo sencillo se va a lo complejo. El profesor acompaña al alumno pero con poca intervención

LIBRE EXPLORACIÓN Características:

Desarrolla la creatividad La intervención del maestro es mínima o casi nula Los alumnos trabajan al libre albedrío. La supervisión es completamente externa

Page 91: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

HABILIDADES A DESARROLLAR

Habilidades motoras:

Locomotrices

No locomotrices

De proyección o percepción Motrices:

Saltos Giros Desplazamientos Ejercicios de ajuste postural

RECURSOS A UTILIZAR

Balones

Conos

Aros

Canchas

Parque

Patio del colegio

Page 92: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

PROGRAMACIÓN DETALLADA MENSUAL ENERO

Unidad 0: diagnóstico de entrada

Tema: cualidades físicas

Logro general:

Realizar ejercicios en los que desarrolla las cualidades físicas básicas Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Ejecuta movimientos básicos para desarrollar las cualidades físicas básicas

Ejercicios de aplicación:

Pruebas de velocidad

Pruebas de resistencia

Pruebas de fuerza

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 93: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

FEBRERO

Unidad 1:mis cualidades físicas

Tema: Velocidad, resistencia y fuerza

Logro general Realizar ejercicios prácticos de velocidad, resistencia y fuerza Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Demuestra su velocidad, fuerza y resistencia a través de una prueba física Ejercicios de aplicación:

Realizar carreras para probar la velocidad de los estudiantes

Realizar pruebas de resistencia para medir su estado físico

Pruebas de fuerza

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 94: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MARZO:

Unidad 2: aprendo a manipular objetos Tema: patrones básicos de locomoción y manipulación Logro general:

Mejorar sus capacidades físicas a través de las tareas motrices desarrolladas en las clases Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Asocia los patrones básicos de locomoción y manipulación con la práctica de diversas actividades deportivas y cotidianas, adaptándolas en cada situación. Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar ejercicios de salto

Crear un juego en el que se tenga en cuenta la coordinación

Correr después de una orden en una dirección dada

Page 95: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ABRIL

Unidad 3: lanzo, recibo y pateo

Tema: locomoción y manipulación

Logro general: Promoverá la formación en valores relacionados con el trabajo colectivo Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Realiza actividades lúdicas y deportivas en las que se ven involucrados los patrones básicos de locomoción y manipulación

Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Juegos de concurso

Crear un juego, donde se utilice un elemento deportivo

Ejecución de movimientos con una pelota

Seguir una orden dada al momento de jugar con una pelota

Page 96: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MAYO Unidad 4: mi trabajo en equipo

Tema: locomoción y manipulación Logro general:

Ejecutar patrones maduros en locomoción y manipulación por medio de actividades jugadas. . Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Promueve la formación en valores, fortaleciendo el trabajo en equipo

Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Crear un juego, donde se utilice un elemento deportivo

Respetar decisiones de los compañeros en el trabajo en equipo

Valorar a los compañeros en el trabajo en equipo

Page 97: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

JULIO Unidad 5: la importancia del ejercicio físico

Tema: capacidades físicas condicionales

Logro general:

Identificar claramente el concepto y el trabajo de las capacidades condicionales en el ámbito deportivo. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Realiza actividades en donde está implicado el fortalecimiento de la velocidad, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas de velocidad y resistencia

Ejercicios de flexibilidad

Page 98: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

AGOSTO Unidad 6: mis capacidades físicas Tema: velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad

Logro general: Realizar activamente las tareas motrices sugeridas para el fortalecimiento de cada una de las capacidades condicionales Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Maneja el concepto de cada una de las capacidades condicionales Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas de velocidad y resistencia

Ejercicios de flexibilidad

Page 99: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

SEPTIEMBRE

Unidad 7: me gusta el atletismo

Tema: fundamentos técnicos básicos para la práctica del atletismo

Logro general: Desarrollar destrezas y habilidades motoras en la ejecución de carreras, saltos y lanzamientos Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Destaca la importancia del respeto y la colaboración mutua en el trabajo colectivo Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas atléticas

Lanzamientos

Saltos

Page 100: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

GRADO 8º ESTÁNDARES BÁSICOS A TRABAJAR

Reconocerá y valorara su potencial biológico y psíquico para realizar tareas motrices.

Reconocerá las diferencias personales y el carácter único del ser humano y los respeta.

Aplicara conceptos de seguridad personal y ambiental en la ejecución de tareas motrices.

Ejecutará acciones motrices enfocadas en los patrones de manipulación y de equilibrio.

Aplicara conceptos propios del área de Educación Física.

Desarrollará su tendencia lúdico social mediante la participación en actividades grupales.

Ejecutará acciones que involucren caminar, correr, saltar, rodar y trepar de manera correcta.

Realizara actividades jugadas que permitan la adecuada practica de patrones básicos de manipulación.

Cumplirá con las condiciones básicas para realizar la clase de educación física.

Desarrollará la capacidad de comunicación, acción y organización individual y colectiva.

Desarrollará sus capacidades físicas como base fundamental para la ejecución eficiente de patrones básicos de movimiento.

Analizara el trabajo de las capacidades condicionales y su articulación al deporte, la danza y otras actividades cotidianas.

Fomentara la formación en valores relacionados con autonomía, participación y democracia.

Page 101: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Identificara los errores más frecuentes en la realización de carreras, saltos y lanzamientos.

Ejecutará carrearas, saltos y desplazamientos relacionados con el atletismo.

Creará diversos movimientos alternos, a través de la realización de juegos simples.

Page 102: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

COMPETENCIAS A DESARROLLAR

Es capaz de utilizar los patrones básicos de locomoción a través de formas jugadas.

Es capaz de diseñar y dirigir actividades para la clase (calentamiento, juegos, entre otros).

Es capaz de integrarse con los demás en actividades recreativas y sociales.

Es capaz de identificar y diferenciar patrones de manipulación y equilibrio en la aplicación secuencial de actividades motrices.

Es capaz de crear situaciones de juego en que se fortalecen valores de trabajo grupal.

Es capaz de identificar diferentes rangos de movimiento en acciones motrices derivadas de la expresión corporal.

Es capaz de realizar actividades físicas en grupo teniendo en cuenta valores sociales.

Es capaz de distinguir de manera eficiente aspectos relacionados con direcciones, relaciones y configuraciones.

Es capaz de ejecutar destrezas variadas que implican el trabajo en equipo.

Es capaz de definir y diferenciar cada uno de los fundamentos básicos del atletismo.

Es capaz de realizar cada uno de los patrones básicos de locomoción con sus respectivas combinaciones, aplicándolas a juegos pre deportivos.

Es capaz de ejecutar patrones básicos de manipulación con sus respectivas combinaciones a través del trabajo en equipo.

Es capaz de analizar los patrones básicos de locomoción y manipulación con miras a crear hábitos para su correcta ejecución en actividades cotidianas.

Page 103: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Es capaz de realizar movimientos a máxima velocidad.

Es capaz de asociar conceptos básicos de las capacidades condicionales y deporte.

Es capaz de realizar diferentes actividades donde este inmerso el fortalecimiento de las capacidades condicionales.

Es capaz de realizar actividades grupales e individuales de carácter competitivo teniendo presente el nivel de aprendizaje de sus compañeros.

Es capaz de ejecutar destrezas variadas que implican el trabajo en equipo.

Es capaz de definir y diferenciar cada uno de los fundamentos básicos del atletismo.

Es capaz de distinguir de manera eficiente aspectos relacionados con direcciones, relaciones y configuraciones

Page 104: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ESTRATEGIAS A UTILIZAR

MANDO DIRECTO Características:

Educador físico es el protagonista La función del alumno es de ejecutor Respuesta inmediata al estímulo. Uniformidad Conformidad Ejecución sincronizada Réplica de un modelo Precisión en la respuesta

INCLUSIVA Características:

Se respeta las condiciones del alumno El alumno puede escoger el grado de dificultad. Se debe mejorar paulatinamente el nivel del alumno No hace distinciones ni comparaciones. Existe un mismo fin para todos, los medios son los que cambian

MÉTODO DISONANTE Características:

Los alumnos que captan más rápido se ven beneficiados Se da más tiempo a los que menos captan El trabajo no es homogéneo. Existen mayormente distintos fines

DESCUBRIMIENTO GUIADO Características:

El alumno no se le impone ninguna orden el solo debe de descubrir o resolver el problema.

A través del ensayo error mejora su capacidad. De lo sencillo se va a lo complejo. El profesor acompaña al alumno pero con poca intervención

LIBRE EXPLORACIÓN Características:

Desarrolla la creatividad La intervención del maestro es mínima o casi nula Los alumnos trabajan al libre albedrío. La supervisión es completamente externa

Page 105: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

HABILIDADES A DESARROLLAR

Habilidades motoras:

Locomotrices

No locomotrices

De proyección o percepción Motrices:

Saltos Giros Desplazamientos Ejercicios de ajuste postural

RECURSOS A UTILIZAR

Balones

Conos

Aros

Canchas

Parque

Patio del colegio

Page 106: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

PROGRAMACIÓN DETALLADA MENSUAL ENERO

Unidad 0: diagnóstico de entrada

Tema: cualidades físicas

Logro general:

Realizar ejercicios en los que desarrolla las cualidades físicas básicas Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Ejecuta movimientos básicos para desarrollar las cualidades físicas básicas

Ejercicios de aplicación:

Pruebas de velocidad

Pruebas de resistencia

Pruebas de fuerza

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 107: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

FEBRERO

Unidad 1:mis cualidades físicas

Tema: Velocidad, resistencia y fuerza

Logro general Realizar ejercicios prácticos de velocidad, resistencia y fuerza Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Demuestra su velocidad, fuerza y resistencia a través de una prueba física Ejercicios de aplicación:

Realizar carreras para probar la velocidad de los estudiantes

Realizar pruebas de resistencia para medir su estado físico

Pruebas de fuerza

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 108: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MARZO:

Unidad 2: aprendo a manipular objetos Tema: patrones básicos de locomoción y manipulación Logro general:

Mejorar sus capacidades físicas a través de las tareas motrices desarrolladas en las clases Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Asocia los patrones básicos de locomoción y manipulación con la práctica de diversas actividades deportivas y cotidianas, adaptándolas en cada situación. Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar ejercicios de salto

Crear un juego en el que se tenga en cuenta la coordinación

Correr después de una orden en una dirección dada

Page 109: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ABRIL

Unidad 3: lanzo, recibo y pateo

Tema: locomoción y manipulación

Logro general: Promoverá la formación en valores relacionados con el trabajo colectivo Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Realiza actividades lúdicas y deportivas en las que se ven involucrados los patrones básicos de locomoción y manipulación

Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Juegos de concurso

Crear un juego, donde se utilice un elemento deportivo

Ejecución de movimientos con una pelota

Seguir una orden dada al momento de jugar con una pelota

Page 110: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MAYO Unidad 4: mi trabajo en equipo

Tema: locomoción y manipulación Logro general:

Ejecutar patrones maduros en locomoción y manipulación por medio de actividades jugadas. . Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Promueve la formación en valores, fortaleciendo el trabajo en equipo

Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Crear un juego, donde se utilice un elemento deportivo

Respetar decisiones de los compañeros en el trabajo en equipo

Valorar a los compañeros en el trabajo en equipo

Page 111: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

JULIO Unidad 5: la importancia del ejercicio físico

Tema: capacidades físicas condicionales

Logro general:

Identificar claramente el concepto y el trabajo de las capacidades condicionales en el ámbito deportivo. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Realiza actividades en donde está implicado el fortalecimiento de la velocidad, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas de velocidad y resistencia

Ejercicios de flexibilidad

Page 112: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

AGOSTO Unidad 6: mis capacidades físicas Tema: velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad

Logro general: Realizar activamente las tareas motrices sugeridas para el fortalecimiento de cada una de las capacidades condicionales Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Maneja el concepto de cada una de las capacidades condicionales Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas de velocidad y resistencia

Ejercicios de flexibilidad

Page 113: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

SEPTIEMBRE

Unidad 7: me gusta el atletismo

Tema: fundamentos técnicos básicos para la práctica del atletismo

Logro general: Desarrollar destrezas y habilidades motoras en la ejecución de carreras, saltos y lanzamientos Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Destaca la importancia del respeto y la colaboración mutua en el trabajo colectivo Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas atléticas

Lanzamientos

Saltos

Page 114: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

GRADO 8º

ESTÁNDARES BÁSICOS A TRABAJAR

Reconocerá y valorara su potencial biológico y psíquico para realizar tareas motrices.

Reconocerá las diferencias personales y el carácter único del ser humano y los respeta.

Aplicara conceptos de seguridad personal y ambiental en la ejecución de tareas motrices.

Ejecutará acciones motrices enfocadas en los patrones de manipulación y de equilibrio.

Aplicara conceptos propios del área de Educación Física.

Desarrollará su tendencia lúdico social mediante la participación en actividades grupales.

Ejecutará acciones que involucren caminar, correr, saltar, rodar y trepar de manera correcta.

Realizara actividades jugadas que permitan la adecuada practica de patrones básicos de manipulación.

Cumplirá con las condiciones básicas para realizar la clase de educación física.

Desarrollará la capacidad de comunicación, acción y organización individual y colectiva.

Desarrollará sus capacidades físicas como base fundamental para la ejecución eficiente de patrones básicos de movimiento.

Analizara el trabajo de las capacidades condicionales y su articulación al deporte, la danza y otras actividades cotidianas.

Fomentara la formación en valores relacionados con autonomía, participación y democracia.

Page 115: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Identificara los errores más frecuentes en la realización de carreras, saltos y lanzamientos.

Ejecutará carrearas, saltos y desplazamientos relacionados con el atletismo.

Creará diversos movimientos alternos, a través de la realización de juegos simples.

Page 116: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

COMPETENCIAS A DESARROLLAR

Es capaz de utilizar los patrones básicos de locomoción a través de formas jugadas.

Es capaz de diseñar y dirigir actividades para la clase (calentamiento, juegos, entre otros).

Es capaz de integrarse con los demás en actividades recreativas y sociales.

Es capaz de identificar y diferenciar patrones de manipulación y equilibrio en la aplicación secuencial de actividades motrices.

Es capaz de crear situaciones de juego en que se fortalecen valores de trabajo grupal.

Es capaz de identificar diferentes rangos de movimiento en acciones motrices derivadas de la expresión corporal.

Es capaz de realizar actividades físicas en grupo teniendo en cuenta valores sociales.

Es capaz de distinguir de manera eficiente aspectos relacionados con direcciones, relaciones y configuraciones.

Es capaz de ejecutar destrezas variadas que implican el trabajo en equipo.

Es capaz de definir y diferenciar cada uno de los fundamentos básicos del atletismo.

Es capaz de realizar cada uno de los patrones básicos de locomoción con sus respectivas combinaciones, aplicándolas a juegos pre deportivos.

Es capaz de ejecutar patrones básicos de manipulación con sus respectivas combinaciones a través del trabajo en equipo.

Es capaz de analizar los patrones básicos de locomoción y manipulación con miras a crear hábitos para su correcta ejecución en actividades cotidianas.

Page 117: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

Es capaz de realizar movimientos a máxima velocidad.

Es capaz de asociar conceptos básicos de las capacidades condicionales y deporte.

Es capaz de realizar diferentes actividades donde este inmerso el fortalecimiento de las capacidades condicionales.

Es capaz de realizar actividades grupales e individuales de carácter competitivo teniendo presente el nivel de aprendizaje de sus compañeros.

Es capaz de ejecutar destrezas variadas que implican el trabajo en equipo.

Es capaz de definir y diferenciar cada uno de los fundamentos básicos del atletismo.

Es capaz de distinguir de manera eficiente aspectos relacionados con direcciones, relaciones y configuraciones

Page 118: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ESTRATEGIAS A UTILIZAR

MANDO DIRECTO Características:

Educador físico es el protagonista La función del alumno es de ejecutor Respuesta inmediata al estímulo. Uniformidad Conformidad Ejecución sincronizada Réplica de un modelo Precisión en la respuesta

INCLUSIVA Características:

Se respeta las condiciones del alumno El alumno puede escoger el grado de dificultad. Se debe mejorar paulatinamente el nivel del alumno No hace distinciones ni comparaciones. Existe un mismo fin para todos, los medios son los que cambian

MÉTODO DISONANTE Características:

Los alumnos que captan más rápido se ven beneficiados Se da más tiempo a los que menos captan El trabajo no es homogéneo. Existen mayormente distintos fines

DESCUBRIMIENTO GUIADO Características:

El alumno no se le impone ninguna orden el solo debe de descubrir o resolver el problema.

A través del ensayo error mejora su capacidad. De lo sencillo se va a lo complejo. El profesor acompaña al alumno pero con poca intervención

LIBRE EXPLORACIÓN Características:

Desarrolla la creatividad La intervención del maestro es mínima o casi nula Los alumnos trabajan al libre albedrío. La supervisión es completamente externa

Page 119: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

HABILIDADES A DESARROLLAR

Habilidades motoras:

Locomotrices

No locomotrices

De proyección o percepción Motrices:

Saltos Giros Desplazamientos Ejercicios de ajuste postural

RECURSOS A UTILIZAR

Balones

Conos

Aros

Canchas

Parque

Patio del colegio

Page 120: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

PROGRAMACIÓN DETALLADA MENSUAL ENERO

Unidad 0: diagnóstico de entrada

Tema: cualidades físicas

Logro general:

Realizar ejercicios en los que desarrolla las cualidades físicas básicas Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Ejecuta movimientos básicos para desarrollar las cualidades físicas básicas

Ejercicios de aplicación:

Pruebas de velocidad

Pruebas de resistencia

Pruebas de fuerza

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 121: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

FEBRERO

Unidad 1:mis cualidades físicas

Tema: Velocidad, resistencia y fuerza

Logro general Realizar ejercicios prácticos de velocidad, resistencia y fuerza Indicadores de logro:

Realiza ejercicios de calentamiento y estiramiento

Demuestra su velocidad, fuerza y resistencia a través de una prueba física Ejercicios de aplicación:

Realizar carreras para probar la velocidad de los estudiantes

Realizar pruebas de resistencia para medir su estado físico

Pruebas de fuerza

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Page 122: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MARZO:

Unidad 2: aprendo a manipular objetos Tema: patrones básicos de locomoción y manipulación Logro general:

Mejorar sus capacidades físicas a través de las tareas motrices desarrolladas en las clases Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Asocia los patrones básicos de locomoción y manipulación con la práctica de diversas actividades deportivas y cotidianas, adaptándolas en cada situación. Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Realizar ejercicios de salto

Crear un juego en el que se tenga en cuenta la coordinación

Correr después de una orden en una dirección dada

Page 123: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

ABRIL

Unidad 3: lanzo, recibo y pateo

Tema: locomoción y manipulación

Logro general: Promoverá la formación en valores relacionados con el trabajo colectivo Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Realiza actividades lúdicas y deportivas en las que se ven involucrados los patrones básicos de locomoción y manipulación

Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Juegos de concurso

Crear un juego, donde se utilice un elemento deportivo

Ejecución de movimientos con una pelota

Seguir una orden dada al momento de jugar con una pelota

Page 124: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

MAYO Unidad 4: mi trabajo en equipo

Tema: locomoción y manipulación Logro general:

Ejecutar patrones maduros en locomoción y manipulación por medio de actividades jugadas. . Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Promueve la formación en valores, fortaleciendo el trabajo en equipo

Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Crear un juego, donde se utilice un elemento deportivo

Respetar decisiones de los compañeros en el trabajo en equipo

Valorar a los compañeros en el trabajo en equipo

Page 125: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

JULIO Unidad 5: la importancia del ejercicio físico

Tema: capacidades físicas condicionales

Logro general:

Identificar claramente el concepto y el trabajo de las capacidades condicionales en el ámbito deportivo. Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Realiza actividades en donde está implicado el fortalecimiento de la velocidad, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas de velocidad y resistencia

Ejercicios de flexibilidad

Page 126: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

AGOSTO Unidad 6: mis capacidades físicas Tema: velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad

Logro general: Realizar activamente las tareas motrices sugeridas para el fortalecimiento de cada una de las capacidades condicionales Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Maneja el concepto de cada una de las capacidades condicionales Ejercicios de Aplicación:

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas de velocidad y resistencia

Ejercicios de flexibilidad

Page 127: Plan de Asignatura Educacion Fisica 2013

SEPTIEMBRE

Unidad 7: me gusta el atletismo

Tema: fundamentos técnicos básicos para la práctica del atletismo

Logro general: Desarrollar destrezas y habilidades motoras en la ejecución de carreras, saltos y lanzamientos Indicadores de logro:

Realiza sesiones de calentamiento y estiramiento antes de cada ejercicio

Destaca la importancia del respeto y la colaboración mutua en el trabajo colectivo Ejercicios de Aplicación

Ejercicios de estiramiento y luego de calentamiento para evitar complicaciones al momento de realizar los movimientos propios de la clase

Sesiones de descanso y ejercicios

Carreras personales y grupales.

Ejecución de pruebas atléticas

Lanzamientos

Saltos

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