VENTAJAS Y DESVENTAJAS DEL DEPORTE
Benemérita Universidad Autónoma de PueblaFacultad de Cultura Física DHTICMaestra: Martha Ayaquica Delgado Ricardo de Jesús Méndez RuizCarlos Alberto Mosco NoguezJuan García Morales
Desarrollo
Historia del deporte
Los deportes nacieron desde las épocas más antiguas, en los años 6000 a 4000 a.c., algunos autores
dicen que fue en China, otros que fue en las primeras civilizaciones antiguas
griegas, pero gracias a los diversos utensilios que han sido encontrados, se puede decir que el deporte ya era
practicado desde esas épocas.
Introducción
El deporte y su práctica; sus inicios, su desarrollo…
¿De dónde surge el deporte?
¿Cómo y donde inició?
¿Qué instancias apoyan el deporte en el país?
¿Qué ventajas y desventajas se tiene al practicarlo?
Son algunas interrogantes que se desarrollarán en este ensayo.
Definición de deporte.Del verbo deportare que puede traducirse como deportar,
(romanos) dos significados por un lado el de transportar
y por otro el que hacía referencia a unas celebraciones de
tipo triunfal (deportae lauream) en las que los generales
rendían honores a Júpiter.
“Deporte” actualmente es toda aquella actividad que se caracteriza
por tener un requerimiento físico, estar institucionalizado por
federaciones o clubes, requerir competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas
El deporte función social que contribuye al desarrollo del ser humano en su formación integral, favore una mejor calidad de vida y un bienestar social.
El deporte día a día crea un nueva cultura, en los últimos días se ven problemas de violencia y adicción, para evitar este tipo de acciones y
asegurar una práctica deportiva sana, es necesario que se realicen los siguientes
objetivos:
a) Fomentar, proteger y regular la creación de asociaciones deportivas en todas sus
manifestaciones y propiciar un marco idóneo para la práctica deportiva.
b) Promover el deporte y fijar las estrategias de cooperación de los entes y
facilitar los medios que permitan practicarlo, a fin de obtener una mejor calidad de vida y
mayor bienestar social.
Funciones de las
federaciones
deportivas:
Dirigir, orientar, coordinar, controlar, supervisar y evaluar las actividades deportivas que
sean de su competencia
Dictar las normas técnicas y deontológicas de sus respectivas disciplinas en concordancia con
las establecidas por su correspondiente federación internacional y velar por su
cumplimiento.
Promover la formación, capacitación y mejoramiento de
los recursos humanos necesarios para el desarrollo de
su respectiva especialidad.
controlar el
peso corporal
prevenir enfermedades cardiovascular
es
proteger el
sistema inmunit
ario
contribuyen al
equilibrio
personal
Además, conocer los cambios metabólicos que suceden durante la actividad física ayuda al desarrollo de nuevas terapias para enfermedades como la obesidad o la diabetes
La actividad física controlada y planificada, nos reporta muchos y grandes beneficios. Pero para obtenerlos tenemos que ser constantes en su práctica.
Beneficios de practicar deporte
Menor riesgo de adquirir enfermedades como la diabetes.
Mantenimiento del peso adecuado.
Mejor empleo de la energía.
Mejora más la calidad del sueño.
Mayor tolerancia al estrés.
Aumenta la agudeza mental.
Ventajas del deporte
Hay que ser constante
Si se deja de practicar, se pierde lo avanzado.
Si se tiene una enfermedad coronaria, se puede morir antes de tiempo.
Las lesiones son probables, y cada deporte tiene su propio lote.
Hacer deporte solo, no adelgaza, y puede desmoralizar.
Se desgastan los huesos de las articulaciones.
Desventajas del Deporte
C O N C L U S I Ó NEl deporte tiene la finalidad de ayudar a desarrollar destrezas físicas, hacer ejercicios, socializar, divertirse, aprender a jugar formando parte de un equipo, aprender a jugar limpio y a mejorar el autoestima. Y además actualmente
vivimos en una sociedad donde los adolescentes tienden con facilidad a los hábitos insanos (fumar,
beber alcohol, drogas...).