8/2/2019 Program a Oficial Jj
1/19
Real Federacin Espaola de Judo y Deportes Asociados
JIU-JITSU - AIKIDO - KENDO - WU-SHU Y DEFENSA PERSONAL
PROGRAMA OFICIAL DE LA RFEJYDA
JIU - JITSU
8/2/2019 Program a Oficial Jj
2/19
REAL FEDERACIN ESPAOLA DE JUDO Y DEPORTES ASOCIADOS
_________________________________________________________________
PROGRAMA DE JIU-JITSU
Modificacin al Reglamento de la E.F.N.: Articulo 101
? El examen de paso de grado de JIU - JITSU se ajustar al ProgramaOficial de la R.F.E.J.Y D.A. en vigor.
? La realizacin de los exmenes seguir el Modelo Oficial de Hojas deExamen de la R.F.E.J.Y D.A. en vigor.
Tesinas de JIU JITSU para Maestro Nacional Especialista:
8/2/2019 Program a Oficial Jj
3/19
PUNTOS A TENER EN CUENTA POR LOS
TRIBUNALES Y PROFESORES DE JIU-JTTSU
La uniformidad del tribunal ser obligatoriamente, Gi blanco con el escudo de Jiu-
Jitsu colocado en el pecho izquierdo.
Presencia adecuada en cuanto a su higiene y vestimenta, debemos cuidar nuestroaspecto personal.
No hablar constantemente entre los miembros del tribunal y apagar los telfonos
mviles.
No mantener demasiado dialog con los candidatos ni corregirles, slo evaluarles.
En trminos generales entendemos que la actitud del tribunal hacia el aspirantedeber ser positiva para que este pueda superar la prueba.
El tribunal no pedir nada que no conste en la hoja de examen e evitar preguntas
intimidatorias Quin te ha enseado eso ? quin es tu profesor etc.
Nadie podr ser candidato y miembro del tribunal de examen.
8/2/2019 Program a Oficial Jj
4/19
NORMATIVA PARA LA PRESENTACIN A
EXAMEN DE CINTURN NEGRO DE JIU-JITSU
1. Todos los candidatos, as como sus Ukes, debern acudir al Examen
obligatoriamente con Gi blanco con el escudo de Jiu_Jitsu, limpio, sin roturas y el
cinto anudado correctamente de forma que los dos extremos sean equidistantes y
queden hacia la horizontal hacia abajo.
2. El Gi no podr llevar dorsal.
3. Asimismo, debern presentarse en perfecto estado de higiene personal. Los
candidatos con el pelo largo, lo llevarn recogido con goma cinta.
4. Las mujeres que se presenten a Examen tanto de Tori como de Uke, llevarn
camiseta blanca bajo la chaqueta del Gi .
5. La actitud y comportamiento hacia los miembros del Tribunal y la Organizacin del
Examen, ser en todo momento correcta.
6. Para la realizacin de todas las Katas las armas, Tambo, Tanto, Hambo, Katana,
y Pistola sern obligatoriamente de madera.
7 Al h l F d i l i i i l E d b d f ilit
8/2/2019 Program a Oficial Jj
5/19
Factores Determinantes de Evaluacin
ACTITUD GENERAL:
1. Presentacin.2. Gi
3. Actitud y Vivencia.
Preparacin Fsica y Rendimiento.
Eleccin de Ukes.
PREPARACIN TCNICA:
La tcnica se ejecuta con:
1. Potencia
2. Equilibrio3. Velocidad
4. Progresin
Perfecto conocimiento de KIHON.
Aplicacin correcta de BUNKAI.
D t i d K t Ofi i l
8/2/2019 Program a Oficial Jj
6/19
REAL FEDERACIN ESPAOLA
DE JUDO Y D.A
HOJA N 1 DE EXAMEN DE 1 DAN DE JIU JITSU FECHA:______________________
CANDIDATO D./ D ____________________________________________________________________
1 KIHON: Una pregunta. El candidato explicar y demostrar un fundamento a eleccin del Tribunal
UKEMIS SHINTAI KYUSHO KEAGE-KEKOMI-KEBANASHI UCHI KOMI
2 ATEMI WAZA:
El candidato realizar 5 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas
ATAMA WAZA YOKO-GERI GEDAN-GERI MAWASHI-GERI URA-TSUKIEMPI HAITO-UCHI GIAKU-TSUKI MAE-GERI HIZA-GERIOI-GERI AGE-TSUKI
3 UKE WAZA: El candidato realizar 3 Tcnicas en diferentes SHISEI y BUNKAI sobre cada una de ellas
JYODAN-UKE UDE-UKE ASHIBO-UKE SHUTO-UKE NAGASHI-UKE SOKUTO-OSAE-UKE
4 NAGE WAZA: El candidato realizar 5 Tcnicas en desplazamiento y BUNKAI sobre cada una de ellas
UKI-OTOSHI KATA-GURUMA MOROTE-GARI USHIRO-GOSHI TOMOE-NAGEO-GOSHI O-SOTO-GARI SUKUI-NAGE HARAI-GOSHI SHIHO-NAGE USHIRO-KIRI-OTOSHI TAI-OTOSHI
l did li i b d d ll
8/2/2019 Program a Oficial Jj
7/19
REAL FEDERACIN ESPAOLA
DE JUDO Y D.A
HOJA N 2 DE EXAMEN DE 1 DAN DE JIU JITSU FECHA:______________________
CANDIDATO D./ D ____________________________________________________________________
1 KIHON: Una pregunta. El candidato explicar y demostrar un fundamento a eleccin del Tribunal
REI NAGE-KOMI KUMI-KATA SOTAI-RENSU SHISEI YAKU-SOKU-GEIKO
2 ATEMI WAZA: El candidato realizar 5 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas
MAE-TSUKI USHIRO-GERI SHUTO-UCHI TEISHO-UCHI TATE-TSUKI OI-TSUKIKAGI-TSUKI KAKATO-GERI URAKEN TETSUI-UCHI MAWASHI-TSUKI DEDOS Y FALANGES
3 UKE WAZA: El candidato realizar 3 Tcnicas en diferentes SHISEI y BUNKAI sobre cada una de ellas
GEDAN-BARAI UCHI-UKE MOROTE-UKE SOKUTEI-OSAE-UKE SOTO-UKE JUJI-UKE
4 NAGE WAZA: El candidato realizar 5 Tcnicas en desplazamiento y BUNKAI sobre cada una de ellas
TAI-OTOSHI HIZA-GURUMA KO-UCHI-GARI KO-SOTO-GARI KO-SOTO-GAKE IRIMI-NAGEO-UCHI-GARI SEOI-NAGE KUBI-NAGE O-SOTO-OTOSHI KOSHI-GURUMA OKURI-ASHI-HARAI
5 KATAME WAZA: El candidato realizar 5 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas
KATA HA JIME SANKYO IKKYO HADAKA JIME WAKI GATAME UDE GATAME
8/2/2019 Program a Oficial Jj
8/19
REAL FEDERACIN ESPAOLA
DE JUDO Y D.A
HOJA DE EXAMEN DE 2 DAN DE JIU JITSU FECHA:______________________
CANDIDATO D./ D____________________________________________________________________
1 KIHON: Dos preguntas. El candidato explicar y demostrar el anexo 2
PSICOLOGA DEL ENFRENTAMIENTO ANTE VARIOS ADVERSARIOSTRABAJO CONTRA OBJETOS CONTUNDENTES
2 ATEMI WAZA: El candidato realizar 4 Tcnicas de puo a corta distancia y BUNKAI sobre cada unade ellas
DIRECTOS CIRCULARES GANCHOS OBLICUOS
3 UKE WAZA: El candidato realizar 4 Tcnicas de esquivas de puo y BUNKAI sobre cada una de ellas
LATERALES OBLICUAS CIRCULARES GANCHOS
4 NAGE WAZA: El candidato realizar 6 Tcnicas en desplazamiento y BUNKAI sobre cada una de ellas
UCHI-MATA HANE-GOSHI URA-NAGE SUMI-GAESHIYOKO-GURUMA TANI-OTOSHI MAKIKOMI TOMOE-NAGE
5 KATAME WAZA: El candidato realizar 3 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas (con dos UKES)
8/2/2019 Program a Oficial Jj
9/19
REAL FEDERACIN ESPAOLA
DE JUDO Y D.A
HOJA DE EXAMEN DE 3 DAN DE JIU JITSU FECHA:______________________
CANDIDATO D./ D____________________________________________________________________
1 KIHON: Una pregunta. El candidato explicar y demostrar un fundamento a eleccin del Tribunal
TRABAJOS-DE- ARMA-BLANCA GO-NO-SEN-WAZA
2 ATEMI WAZA: El candidato realizar 3 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas con varios UKES
MOROTE-TSUKI MAE-TOBI-GERI USHIRO-URA-MAWASHI-GERI
3 UKE WAZA: El candidato realizar 2 Tcnicas en diferentes SHISEI Y BUNKAI sobre cada una de ellascon varios UKES
TETSUI-UKE OTOSHI-UKE
4 NAGE WAZA: El candidato realizar 6 Tcnicas en desplazamiento y BUNKAI sobre cada una de ellascon varios UKES
SEOI-OTOSHI KUCHIKI-TAOSHI ASHI-GURUMAUTSURI-GOSHI KAITEN-NAGE KANI-BASAMI
5 KATAME WAZA: El candidato realizar 3 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas con varios UKES
8/2/2019 Program a Oficial Jj
10/19
REAL FEDERACIN ESPAOLA
DE JUDO Y D.A
HOJA DE EXAMEN DE 4 DAN DE JIU JITSU FECHA:______________________
CANDIDATO D./ D ____________________________________________________________________
1 KIHON: Demostrar con varios UKES un fundamento a eleccin del Tribunal
RENKO-HO (FORMAS DE CONDUCCIN) SHISEI: HANMI GAMAE
2 ATEMI WAZA: El candidato realizar 2 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas con varios UKES
YOKO-FUMIKOMI YOKO-FUMIKIRI
3 UKE WAZA: El candidato realizar 2 Tcnicas en diferentes SHISEI y BUNKAI sobre cada una de ellascon varios UKES
KAKIWAKE-UKE SUKUI-UKE
4 NAGE WAZA: El candidato realizar 5 Tcnicas en desplazamiento y BUNKAI sobre cada una de ellascon varios UKES
O-SOTO-GURUMA KIBISHU-GAESHI TAWARA-GAESHIUDE-KIME-NAGE JUJI-GARAMI
5 KATAME WAZA: El candidato realizar 3 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas con varios UKES
8/2/2019 Program a Oficial Jj
11/19
REAL FEDERACIN ESPAOLA
DE JUDO Y D.A
HOJA DE EXAMEN DE 5 DAN DE JIU JITSU FECHA:______________________
CANDIDATO D./ D ____________________________________________________________________
1 KIHON: El candidato explicar y demostrar el fundamento con varios UKES
APLICACIONES DINAMICAS DE: GO-NO-SEN-WAZA
2 ATEMI WAZA: El candidato realizar Una Tcnica y trabajo libre de ATEMIS ante varios UKES
YAMA-TSUKI
3 UKE WAZA: El candidato realizar 2 Tcnicas ante varios adversarios en diferentes SHISEI y BUNKAIsobre cada una de ellas con varios UKES
KAKETE DISTINTOS KUZURES ASHIBO-UKE
4 NAGE WAZA: El candidato realizar 3 Tcnicas en desplazamiento y BUNKAI sobre cada una de ellascon varios UKES
YAMA-ARASHI DAKI-WAKARE HIKIKOMI-GAESHI
5 KATAME WAZA: El candidato realizar 2 Tcnicas y BUNKAI sobre cada una de ellas en diferentessituaciones con varios UKES
8/2/2019 Program a Oficial Jj
12/19
REAL FEDERACIN ESPAOLA
DE JUDO Y D.A
HOJA DE EXAMEN DE 6 DAN DE JIU JITSU FECHA:______________________
CANDIDATO D./ D ____________________________________________________________________
EL CANDIDATO EXPLICAR Y DEMOSTRAR UNA TESINA:
1 LIBRE:
30 MINUTOS DE DURACIN.EXPOSICIN COMPLETA DE LA MISMA.SE DEBER ENVIAR A LA R.F.E.J.Y.D.A. CON UN MES DE ANTELACIN A LA FECHA DE EXAMEN.
2 EXPLICACIN ORAL Y PRCTICA:
EL TRIBUNAL PREGUNTAR SOBRE CUALQUIER ASPECTO RELACIONADO CON EL EXAMEN, DEBIENDO CONOCEREL CANDIDATO EN PROFUNDIDAD EL PROGRAMA DE LA R.F.E.J.Y.D.A PARA 6 DAN.
l d d l l l
8/2/2019 Program a Oficial Jj
13/19
GOKYO
DE
8/2/2019 Program a Oficial Jj
14/19
PROGRAMA OFICIAL DE JIU - JITSU5 KYU - AMARILLO 4 KYU - NARANJA 3 KYU - VERDE
KIHON
(FUNDAMENTOS)
REI: ZA REIRITSU REI
SHISEI: SHIZENTAIJIGOTAISHIKO DACHIZENKUTSU DACHISEIZACHOKU RITSU
SHINTAI: TSUGGI ASHI
AYUMI ASHITAI SABAKI
KUMIKATAUKEMI: USHIRO, YOKO
MAE, MAE MAWARI
SHISEI: KOKUTSU DACHI, HEIKO DACHIUKEMI: USHIRO MAWARI, YOKO MAWARITRABAJOS SOBRE: POSICION, POTENCIA, PRECISIONTANDOKU RENSHUFUSEGUI KATA: MOVIMIENTOS BASICOS DEDEFENSAKUZUSHITSUKURI
KAKEBASES DE OSAE WAZA: ANTICIPACION, MOVILIDAD,PUNTOS DE APOYO, UTILIZACION DEL PESO DELCUERPO
NIVELES DE ATAQUE Y DEFENSA: JYODANCHUDANGEDAN
SHISEI: NEKO ASHI DACHISOTAI RENSHUKIAIRANDORISHIAIRENRAKU WAZA
KUZURE DE KUMIKATAPRINCIPIOS DE LAS SALIDAS DE OSAE WAZA:GIRO
SEPARACIONDESEQUILIBRIO
ATEMI WAZA
(GOLPES)
MAE TSUKI OI TSUKIGYAKU TSUKI MAE GERIOI GERI
URAKEN EMPIHIZA GERI YOKO GERIMAWASHI GERI
TATE TSUKI HAITO UCHISHUTO UCHI TEISHO UCHIUSHIRO GERI KAKATO GERI
UKE WAZA
(BLOQUEO)
GEDAN BARAISOTO UKEUCHI UKE
JYODAN UKENAGASHI UKESHUTO UKE
UDE UKE
NAGE WAZA(PROYECCIONES)
O SOTO OTOSHIUKI GOSHIKOSHI GURUMA
O UCHI GARIKO SOTO GARIKUBI NAGEO GOSHISEOI NAGE
TAI OTOSHIUSHIRO KIRI OTOSHIKO SOTO GAKEHIZA GURUMAKO UCHI GARI
KATAME WAZA
(CONTROLES)IKKYOKOTE GAESHI
UDE GATAMEWAKI GATAME
SANKYONIKYOKUZURE KOTE GAESHIKANUKKI GATAMEHADAKA JIME
NE WAZA
(SUELO)
POSICIONES BSICAS:KESAKAMIYOKOTATE
HON KESA GATAMEKAMI SHIHO GATAMEYOKO SHIHO GATAMETATE SHIHO GATAMEATEMIS: UKE EN EL SUELO TORI EN PIE
KATA GATAMEKUZURE KESA GATAMEKUZURE KAMI SHIHO GATAME
TORI EN EL SUELO Y UKE EN PIE: ATEMISDERRIBOS
SEMEKATA: MOVIMIENTOS BASICOS DE ATAQUE
BUNKAI
(APLICACION)
MANO A MANO EN 360DEFENSA EN 360 CONTRA:EMPUJONESAGARRESESTRANGULACIONES
HILERA DE COMBATEDEFENSA CONTRA AGARRES DE SOLAPA
TRIANGULO DE COMBATE Y VARIANTESDEFENSA CONTRA AGARRES Y ABRAZOS POR LAESPALDARANDORI PARCIAL
KATA TSUKI JITSU NO KATA SHINTAI JITSU NO KATAGERI JITSU NO KATA
KATAME JITSU NO KATA
8/2/2019 Program a Oficial Jj
15/19
PROGRAMA OFICIAL DE JIU - JITSU2 KYUAZUL 1 KYU - MARRN
KIHON
(FUNDAMENTOS)
CONOCIMIENTO DE ARMA BLANCA Y OBJETOSCONTUNDENTESARMAS NATURALESYAKU SOKU GEIKOBASES Y DEFENSA DE SHIME WAZA:
CONTROLDESEQUILIBRIOPUNTOS DE APOYO
PSICOLOGIADELENFRENTAMIENTO (Anexo 1)KEAGEKEKOMIKEBANASHIBASES Y DEFENSA DE KANSETSU WAZA:
CONTROLPALANCASPUNTOS DE APOYO
ANEXO1
KIHON: PSICOLOGIADELENFRENTAMIENTO
Factores a considerar:
1. Grado de Peligrosidad.2. Nmero de atacantes.3. Ataque con sin armas.4. Lugar, ambiente y Horario.
Pautas a seguir:
1.
Mantener la mxima concentracin en el momentodel Ataque y Defensa.
a) Preparacin para la sorpresa.b) Anticipacin al acontecimiento.c) Actuar a pesar del dolor.
Utilizacin de Conocimientos Tcnicos:
a) Guardar distancia ideal.b) Mantener la tranquilidad con respiracin
pausada y profunda.
c) Golpear siempre primero y con KIAI.d) Terminacin de la Defensa con el Control del
arma en nuestro poder.
ATEMI WAZA
(GOLPES)
KAGI TSUKITETSUI UCHIMIKAZUKI GERI
URA TSUKIAGE TSUKIMAWASHI TSUKIURA MAWASHI GERI
UKE WAZA
(BLOQUEO)
MOROTE UKEJUJI UKE
MIKAZUKI GERI UKEASHI BO UKE
NAGE WAZA
(PROYECCIONES)
O SOTO GARISUKUI NAGE
TSURI GOSHITSURI KOMI GOSHIHARAI GOSHISHIHO NAGE
DE ASHI HARAI
OKURI ASHI HARAIKOSHI NAGEIRIMI NAGE
KATAME WAZA
(CONTROLES)
KATA UDE KANSETSUJUJI GATAMEUDE GARAMIKATA JUJI JIMEGYAKU JUJI JIMENAMI JUJI JIME
OKURI ERI JIMEKATA HA JIMEHARA GATAME
NE WAZA
(SUELO)CONTROLES SOBRE UKE. TORI EN PIE UKE ENSUELO
TORI Y UKE EN CUALQUIER POSICION APLICAR:ATEMIPRESIONESPELLIZCOS
VOLTEOSCONTROLES
BUNKAI
(APLICACION)
FIGURAS GEOMTRICASCOMBINACIONES DE TCNICAS:PIE - SUELO- PIE
PASILLO DE COMBATEDEFENSA CONTRA ESTRANGULACIONES CONBRAZO:
LATERALESPALDA
KATA NAGE JITSU NO KATA OMOTE JITSU NO KATA
8/2/2019 Program a Oficial Jj
16/19
PROGRAMA OFICIAL DE JIU - JITSUC.N. 1 DAN C.N. 2 DAN
KIHON
(FUNDAMENTOS)
UCHI KOMIKAKARI GEIKONAGE KOMIKYUSHO: PUNTOS VITALESPRESIONES Y PELLIZCOS
PSICOLOGIA DEL ENFRENTAMIENTO ANTEVARIOS ADVERSARIOS (Anexo 2)TRABAJO CON OBJETOS CONTUNDENTES
ANEXO2
KIHON:PSICOLOGIA DEL ENFRENTAMIENTO
ANTE VARIOS ADVERSARIOS
1. Considerar las pautas de actuacin delenfrentamiento individual.
2. Ceder en un principio para inmediatamente realizarun ataque contundente.
3. Mantenernos impasibles, no mostrando miedonatural.
4. Mantener la distancia de seguridad con todos losadversarios.
5. Utilizaremos cualquier objeto que llevemos amano, para lanzarlo al rostro de los adversarios.
6. Neutralizar al jefe de grupo con tcnicas rpidas ycontundentes.
7. Procurar tener la espalda cubierta, no dejndoseacorralar en una esquina.
ATEMI WAZA
(GOLPES)
DEDOS Y FALANGESGEDAN GERIATAMA WAZA
TRABAJOS DE PUO A CORTA DISTANCIA:DIRECTOS CIRCULARESGANCHOS OBLICUOS
UKE WAZA
(BLOQUEO)
SOKUTEI OSAE UKESOKUTO OSAE UKE
ESQUIVAS SOBRE TRABAJOS DE PUO A CORTADISTANCIA:
LATERALESOBLICUASCIRCULARESBALANCEOS DEL CUERPO
NAGE WAZA
(PROYECCIONES)
UKI OTOSHIKATA GURUMAMOROTE GARISASAE TSURI KOMI ASHIUSHIRO GOSHITOMOE NAGE
UCHI MATAHANE GOSHIURA NAGESUMI GAESHIYOKO GURUMATANI OTOSHIMAKIKOMI
KATAME WAZA
(CONTROLES)
KATA TE JIMEHIZA GATAMEMUNE GATAMEYONKYO
GOKYOTSUKOMI JIMEASHI KANSETSU GATAME
NE WAZA
(SUELO) DEFENSA CONTRA ATAQUES VARIOS KUZURE DE CONTROLESFORMAS DE GIRAR A UKE BOCA ABAJO
BUNKAI
(APLICACION)
RANDORI TOTALDEFENSA CONTRA ATAQUES DIVERSOS EN ELSUELO
DEFENSA ANTE VARIOS ADVERSARIOS
KATATODAS LAS KATAS HASTA
MARRON
UDE ATE JITSU NO KATA
ASHI ATE JITSU NO KATA
8/2/2019 Program a Oficial Jj
17/19
PROGRAMA OFICIAL DE JIU - JITSUC.N. 3 DAN C.N. 4 DAN C.N. 5 DAN C.N. 6 DAN
KIHON
(FUNDAMENTOS)TRABAJOS CON ARAMA BLANCAGO NO SEN WAZA
RENKO HO: FORMAS DECONDUCCIONSHISEI: HANMI GAMAE
APLICACIONES DINAMICAS DE GONO SEN WAZA
1ELCANDIDAT
OEXPLICARYDEMOSTRARENPRCTICAUNATESINA:
30
minutosd
eduracin.
Ex
posicincompletadelamisma.
Se
deberen
viaralaR.F.E.J.Y.D.A.conunmesdeantelacinalafechadeexamen.
2EXPLICACINORALYPRCTICA:
Eltribunalpreguntarsobrecualquieraspectorelacionadoconel
examen,
debiendoconocerelcandidatoenpro
fundidadelprogramade
laR.F.E.J.Y.D.Apara6Dan.
ATEMI WAZA
(GOLPES)
MOROTE TSUKIMAE TOBI GERIUSHIRO URA MAWASHI GERI
YOKO FUMIKOMIYOKO FUMIKIRI
YAMA TSUKI
UKE WAZA
(BLOQUEO)
TETSUI UKEOTOSHI UKE
KAKIWAKE UKESUKUI UKE
KAKETEKUZURE ASHI BO UKE
NAGE WAZA
(PROYECCIONES)
SEOI OTOSHIKUCHIKI TAOSHI
ASHI GURUMAUTSURI GOSHIKAITEN NAGEKANI BASAMI
O SOTO GURUMA
KIBISHU GAESHITAWARA GAESHIUDE KIME NAGEJUJI GARAMI
YAMA ARASHIDAKI WAKAREHIKIKOMI GAESHI
KATAME WAZA
(CONTROLES)
ASHI GATAMEYUBI KANSETSUKUBI KANSETSU
SODE GURUMA JIMERYOTE JIMESANKAKU JIME
TE GATAMESANKAKU GATAME
NE WAZA
(SUELO)
DESDE POSICION SEIZA, REALIZARATAQUES POR:
ATEMISAGARRES
ABRAZOSARMAS
DESDE POSICION SEIZA, REALIZARDEFENSAS POR:
ATEMISAGARRES
ABRAZOSARMAS
TOKUI WAZA
BUNKAI
(APLICACION)
DEFENSAS DE ATAQUES CON ARMABLANCA Y OBJETOS CONTUNDENTESANTE VARIOS ADVERSARIOS
TOKUI WAZADEFENSA CONTRA ARMAS DEFUEGO
KATA TAMBO JITSU NO KATA TANTO JITSU NO KATA KIME NO KATAKODOKAN GOSHIN
JUTSU NO KATA
8/2/2019 Program a Oficial Jj
18/19
PROGRAMA OFICIAL DE JIU - JITSUAMARILLO 5 KYU: TSUKI JITSU NO KATA NARANJA 4 KYU: SHINTAI JITSU NO KATA C.N. 1 DAN
DEFENSA POR ATEMI DIRECTO DE PUO 360
UKE: 8 Ataques de estrangulacin con mano derecha e izquierda por el frente,costado derecho, espalda y costado izquierdo. Con amenaza de puocontrario. Termina en misma guardia que Tori.
TORI: Defensa por SHUTO UKE, GYAKU TSUKIal costado.
Observaciones: - Tori y Uke al fin de cada ataque en guardia.- Las guardias alternas empezando enHIDARI.
DESPLAZAMIENTOS EN POSICION Y GUARDIA
TORI: 8 Posiciones ZENKUTSU DACHI.
1.- Migi Shuto Uke absorbiendo al frente.2.- Hidari Uchi Uke a la izquierda, absorbiendo.3.- Hidari Soto Uke 180 a la espalda, absorbiendo.4.- Hidari Gedan Barai a la izquierda, absorbiendo.5.- Migi Nagashi Uke al frente Ayumi Ashi.6.- Hidari Nagashi Uke al frente Ayumi Ashi.7.- Hidari Shuto Uke al frente Tsuggi Ashi.8.- Hidari Jyodan Uke retroceder Tsuggi Ashi. (KIAI)
-TSUKIJI
TSUNOKATA
-SHINTAIJITSUNOK
ATA
-GERIJIT
SUNOKATA
-KATAMEJITSUNOKATA
-NAGEJITSUNOKATA
-OMOTEJITSUNOK
ATA
VERDE 3 KYU
GERI JITSU NO KATA KATAME JITSU NO KATA
DEFENSA POR ATEMI DE PIERNA 360
UKE: Con amenaza de puo TORI
1.- Estrang. Mano Dcha. al Frente ...................................... Migi Mae Geri2.- Estrang. Mano Izda. al Frente.................................... Hidari Yoko Geri3.- Estrang. M. Dcha. Costado Dcho. .................... Migi Ura Mawashi Geri4.- Estrang. M. Izda. Costado Dcho. ................... Hidari Hiza Mawasi Geri5.- Est rang. M Dcha. Espalda .......................................... Migi Ushiro Geri6.- Estrang. M. Izda. Espalda ............................ Hidari Mae Mawashi Geri7.- Estrang. M. Dcha. Costado Izdo. ................. Mae Mawashi Gedan Geri8.- Estrang. M. Izda. Costado Izdo. ....................... Hidari Yoko Fumikomi
DEFENSA POR CONTROL EN 360
UKE: Con amenaza de puo TORI
1.- Estrang. Frontal Mano Dcha. .......................................... Kote Gaeshi2.- Estrang. Frontal Mano Izda. ......................................... Waki Gatame3.- Presa Lat. de Mu. con M. Dcha. ................................... Ude Gatame4.- Presa Lat. de Mu. con M. Izda. ............................................... Nikyo5.- Presa 2 Muecas por Espalda .......................... Ikkyo a la mano Dcha.6.- Presa 2 Muecas por Espalda ................. Kote Gaeshi a la mano Izda.7.- Presa Lat. de Mu. con M. Dcha. .................... Shoto Kanuki Gatame8.- Presa Lat. de Mu. con M. Izda. .................................. Hidari Sankyo
AZUL 2 KYU: NAGE JITSU NO KATA MARRN 1 KYU: OMOTE JITSU NO KATA
DEFENSA POR PROYECCION
UKE TORI1.- Estrang. Frontal 2 Manos Estrangulando ....... Migi Sode Tsuri Komi Goshi2.- Estrang. Frontal Man. Dcha. Empuj................................... Migi Tai Otoshi3.- Presa Front. Solapa Man. Izda. Atrayendo................. Hidari O Soto Otoshi4.- Presa Front. Solapas 2 Manos Atrayendo .................. Hidari Ko Soto Gake5.- Presa Lat. Dcha. de Tronco con Brazos ................................. Migi O Goshi6.- Migi Hadaka Jime ....................................................... Migi O Soto Otoshi7.- Presa Tronco Alta con Brazos Espalda .....................Migi Ippon Seoi Nage8.- Presa Lat. Izda. Cuello con Brazos .................................. Migi Sukui Nage
ACTIVACION DE ESTIMULOS
UKE: 8 Guardias Atrs en Zenkutsu Dachi, iniciando por Migi.TORI: 1.- Hidari Nagashi Uke, Migi Haito Uchi.
2.- Migi Nagashi Uke, Hidari Teinsho Uchi.3.- Migi Sankyo, Hara Gatame.4.- Hidari Ude Garami.5.- Migi Hadaka Jime.6.- Migi Okuri Eri Jime.7.- Migi O Soto Oto shi.8.- Hidari Ko Soto Gari.
8/2/2019 Program a Oficial Jj
19/19
PROGRAMA OFICIAL DE JIU - JITSUC.N. 2 DAN
UDE ATE JITSU NO KATA ASHI ATE JITSU NO KATA
DEFENSA POR PROYECCION CONTRA ATAQUE POR ATEMI DE BRAZO
UKE TORI1.- Migi Oi Tsuki ........................................................ Migi O Soto Otoshi.2.- Migi Gyaku Tsuki ..................................................... MigiO Uchi Gari3.- Migi Mawashi Tsuki Avanzando ................................. Migi Tai Otoshi.4.- Hidari Mawashi Tsuki Tsuggi Ashi ............................ Migi Harai Goshi.5.- Migi Tettsui Uchi, Avanzando ......................... Migi Ushiro Kiri Otoshi.6.- Migi Shuto Uchi, Avanzando ............................ Migi Ippon Seoi Nage.7.- Migi Uraken Avanzando ...................................... Hidari Ko Soto Gari.8.- Migi Age Tsuki en Tsuggi Ashi ............................. Migi Koshi Guruma.
DEFENSA POR PROYECCION CONTRA ATAQUE POR ATEMI DE PIERNA
UKE TORI1.- Migi Oi Geri ......................................................... Ushiro Morote Gari.2.- Hidari Mae Geri ............................................ Ko Soto Gake. Por fuera.3.- Migi Mawashi Geri ................................................... Migi O Uchi Gari.4.- Hidari Mae Mawashi Geri ........................................... Migi Uchi Mata.5.- Migi Yoko Geri ...................................................... Ushiro Kiri Otoshi.6.- Hidari Mae Yoko Geri ......................................... Hidari Ko Soto Gari.7.- Migi Mae Ura Mawashi Geri ................................... Migi Ushiro Goshi.8.- Migi Ushiro Geri ......................................... Ushiro Hidari O Uchi Gari.
C. N. 3 DAN: TAMBO JITSU NO KATA C. N. 4 DAN: TANTO JITSU NO KATA
DEFENSA DE PALO
UKE TORI1.- Agarre Mano Dcha. Mueca Dcha. ..........................Nikyo con Tambo.2.- Migi Oi Tsuki ........... ............................... Migi Shoto Uke con Tambo.
Migi Mawashi Geri,Yoko Geri a la Rodilla
Nami Juji Jime con Tambodesde la Espalda.
3.- Ataque de Arriba a Bajo ........................................................... Sankyo.4.- Ataque de Arriba a Bajo .................................... Migi Ippon Seoi Nage.5.- Ataque en Oblicuo ............................................................ Shiho Nage.6.- Ataque en Oblicuo .......... Hidari Kata Ude Kansetsu, Migi Koshi Nage.
7.- Ataque en Zig-Zag ........................... Morote Uke, Migi O Soto Otoshi.8.- Ataque del Revs .............................. Waki Gatame, Migi Kote Gaeshi.
DEFENSA CONTRA ATAQUES DE TANTO
UKE TORI: Desarma en Ne Waza.1.- Agarre solapa y amenaza hoja cuello izquierda ........................ Waki Gatame.2.- Agarre y amenaza costado derecho hoja adelante .............. Migi Harai Goshi.3.- Ataque circular hoja adelante .................................................... Ude Gatame.4.- Ataque circular hoja adelante ................................................... Hidari Gokio.5.- Ataque de arriba a abajo H. Adelante ......................... Migi Ippon Seoi Nage.6.- Ataque de arriba a abajo H. Adelante .............................Migi O Soto Otoshi.7.- Ataque de abajo a arriba hoja Adelante ..................................... Ude Garami.8.- Ataque en Zig Zag hoja atrs ...... Morote Uke, Mune Gatame, Ko Soto Gari.
C. N. 5 DAN C. N. 6 DAN
KIME NO KATAFORMAS DE COMBATE
KODOKAN GOSHIN JUTSU NO KATAFORMAS DE AUTODEFENSA