RETIRO PÍO XII
CULPA, RESENTIMIENTO Y PERDÓN
MTRA. ALEJANDRA TINAJERO
MI PASADO:
SOMBRA:
Resentimiento
Culpa
ÁNGEL:
Frutos, logros.
Agradecimiento.
MI CULPA = DEUDA
✎ Real.
✎ Neurótica.
✎ Existencial.
QUÉ PUEDO HACER:
1.Pedir perdón.
2.Delimitar responsabilidad.
3.Cambiar.
RESENTIMIENTO:
☹Mi respuesta ante una ofensa.
Envenenamiento interior que depende de mí mismo.
☹ Lo determinante NO es la ofensa,
sino MI RESPUESTA PERSONAL.
Permanece Se elimina
Origen de la ofensa:
:Acción
:Omisión
:Circunstancias
Analizar mis sentimientos:
REALES:JUZGADOS CON
OBJETIVIDAD.
EXAGERADOS
IMAGINARIOS.
Re-sentimiento Nutrir el ayer, no olvidar
¿Salidas?
☹ Me lo trago: vivo sentido.
☹ Hacia los demás: desquite.
☹ Hacia el ofensor: venganza.
DIS-CULPAR Ofensa involuntaria,
Al inocente.
Error
¿Circunstancias atenuantes? Ignorancia
Distracción
Acto de Justicia
Perdonar Acción voluntaria, Al Culpable
Cancelar deuda moral.
Acto volitivo, no emocional.
Re-establecer relación.
Querer olvidar.
Trasciende la Justicia
Los cinco perdones:
A los demás.
A mí, mi cuerpo.
El pasado.
La vida.
¿ A Dios?
4 frases importantes para la vida:
•Me perdono, por todo lo que no hesido para ti.
•Te perdono, por todo lo que no hassido para mí.
•Te doy las gracias.
•Me despido, para que tú sigas tucamino y yo el mío.