SISTEMA NERVIOSO
NERVIOS
NEURONAS
INTERNEURONAS
NEURONAS EFERENTES
NEURONAS AFERENTES
CEREBRO Y MÉDULA ESPINAL
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN NUESTRO ORGANISMO
- Aumenta la cantidad de glóbulos rojos.- La sangre aumenta su capacidad de transportar oxígeno y sustancias.- Aumenta el consumo máximo de oxígeno.- Aumenta la resistencia de una persona para hacer ejercicio.- Aumenta la capacidad pulmonar.-Fortalece las articulaciones, los tendones y los ligamentos, mejorando el trabajo del sistema músculo-esquelético.- Mejora el tono muscular evitando problemas de postura.-Mejora la densidad ósea, previniendo posibles problemas futuros como la osteoporosis.