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6.1.- Causas fundamentales de las lesiones del fútbol actual
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6.1.- Causas fundamentales de las lesiones del fútbol actual
6.1.- Causas fundamentales de las lesiones del fútbol actual
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6.2.- Funciones del calzado deportivo
Facilitación
Torsión
Impulsión
Acoplar esquís o pedales
Rozamiento
Protección
Fuerzas de impacto
Aislamiento térmico
Irregularidades del terreno
Corrección de problemas
Pronación y supinación excesivas
Fascitis plantar
Neuritis
Pies planos, cavos…
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6.2.- Funciones del calzado deportivo
El calzado deportivo debe:
- Capacidad de amortiguación - Adaptación a la forma
- Adecuada distribución de presiones - Agarre al suelo
- Mejorar el rendimiento - EVITAR LESIONES
• PESO:
- Necesidades de amortiguación
• SEXO:- > Movilidad y elasticidad de las mujeres
• NIVEL DEPORTIVO:
- <Protección para <peso
- Suelas con > agarre
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• SALTOS, GIROS, MOVIMIENTOS LATERALES:
- Frecuencia de los gestos
• DISTINTO PAVIMENTO:- Adaptarse a las distintas exigencias
- Peligro del exceso de fricción
Mediante tacos instrumentados analizan las fuerzas de agarre de cada taco
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6.3.- Anatomía del calzado deportivo
HORMADO
Hormas de madera o materiales plásticos (no solo pie derecho)
Puntera elevada para cargar antepié en fase de despegue ydevolver parte de la energía absorbida
Antropometría
HORMADO
MATERIAL
DE CORTECONTRAFUERTE MEDIASUELA SUELA
HORMADO
Sistema de digitalización 3D
HORMADO
MATERIAL
DE CORTECONTRAFUERTE MEDIASUELA SUELA
6.3.- Anatomía del calzado deportivo
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HORMADO
Sistema de digitalización 3D
ESCANER
HORMADO
MATERIAL
DE CORTECONTRAFUERTE MEDIASUELA SUELA
6.3.- Anatomía del calzado deportivo
HORMADO
Sistema de digitalización 3DHORMADO
MATERIAL
DE CORTECONTRAFUERTE MEDIASUELA SUELA
• Posición
• Forma
• Dimensiones
6.3.- Anatomía del calzado deportivo
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6.2.- Funciones del calzado deportivo
HORMADOMATERIAL
DE CORTECONTRAFUERTE MEDIASUELA SUELA
Medidas de pies
Análisis estadísticos
Mides muchos pies
6.2.- Funciones del calzado deportivo
HORMADOMATERIAL
DE CORTECONTRAFUERTE MEDIASUELA SUELA
ANTROPOMETRÍA
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6.2.- Funciones del calzado deportivo
HORMADOMATERIAL
DE CORTECONTRAFUERTE MEDIASUELA SUELA
Material empleado en la parte superior paraproteger al pie y adaptarse a sus movimientos
- Empeine: material base
- Refuerzos externos: Superpuestos al empeine
- Plantilla: sobre la que descansa el pie
El material debe ser resistente al desgarro, tracción y abrasión
Nylon o poliuretanos con poliester confort y absorción de sudor
Evitar costuras o puntos de roce
MATERIAL DE CORTE
6.2.- Funciones del calzado deportivo
HORMADOMATERIAL
DE CORTECONTRAFUERTE MEDIASUELA SUELA
LOGO FUNCIONAL
REFUERZOS LATERALES
MATERIAL DE CORTE
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6.2.- Funciones del calzado deportivo
HORMADOMATERIAL
DE CORTECONTRAFUERTE MEDIASUELA SUELA
Evitar impulsos en la zona del talón
Lámina de material rígido entre tejido derefuerzo y forro
Termoplásticos (PVC), cuero o cartón
Ayuda a controlar movimientos depronación de la subastragalina
CONTRAFUERTE
6.2.- Funciones del calzado deportivo
HORMADOMATERIAL
DE CORTECONTRAFUERTE MEDIASUELA SUELA
Situada entre material de corte y suela. Amortiguay da estabilidad
- Poliuretanos
- Etil-vinil-acetato (EVA): moldeabilidad,elasticidad y resistencia
EVAs de diferente densidad y dureza según sucomposición(burbujas por cm3)
MEDIASUELA
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6.2.- Funciones del calzado deportivo
HORMADOMATERIAL
DE CORTECONTRAFUERTE MEDIASUELA SUELA
Air-sole AirMax Adiprene Wave
DuoMax Gel Schoks Easytone
¿?
MEDIASUELA TIPOS DE MEDIASUELA
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6.2.- Funciones del calzado deportivo
HORMADOMATERIAL
DE CORTECONTRAFUERTE MEDIASUELA SUELA
Zona del calzado en contacto con suelo (Adherencia y estabilidad)
- Puede tener funciones secundarias de las mediasuelas
- Determinantes para la seguridad
SUELA
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Prevención de lesiones por el uso de un calzado adecuado
• Pabellón: Suela lisa y < dibujos
• Césped: En función del tipo, > agarre
- Poco césped o tierra: multitacos de caucho
- Césped adecuado: multitacos de poliuretano- Césped largo o húmedo: Tacos de aluminio
• Irregular: >Torsión y dibujo profundo
6.2.- Funciones del calzado deportivo
HORMADOMATERIAL
DE CORTECONTRAFUERTE MEDIASUELA SUELA
- La suela debe flexionarse por donde lo hacen los dedos
- Aconsejable independizar retro-mediopie para prevenir esguinces
- Sobrepeso o gran envergadura = > amortiguación
SUELA
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TEMA 6.- ANÁLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO
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TEMA 6.- ANÁLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO
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6.2.- Funciones del calzado deportivo
1. Primer calzado computarizado del mundo.
2. Un microchip bajo el arco del pie,
3. 250 dólares si quiere caminar entre algodones
4. La batería se agota a las cien horas de uso.
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¿Deben llevar todos los jugadores el mismo tipo de calzado?
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Prevención de lesiones por el uso de un calzado adecuado
a) Prevalencia de lesiones de rodilla en diferentes deportes
b) Factores de riesgo de las lesiones de rodilla
c) Métodos alternativos de apoyo externo a la rodilla
d) Métodos alternativos para la prevención de lesiones
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Prevención de lesiones por el uso de un calzado adecuado
* Extrínsecos
* Intrínsecos
- Aspectos específicos del deporte (contacto, etc.)
- Equipamiento
- Superficie de juego
- Calzado
- Condiciones climáticas
- Edad y tamaño
- Inexperiencia
- Postura estática y laxitud articular
- Fatiga muscular, Propiocepción pobre
- Género femenino (>ángulo Q, niveles de estrógeno)
- Condición física (Fuerza muscular)
- Factores genéticos y psicológicos
Prevención de lesiones por el uso de un calzado adecuado
* CAMBIOS DE DIRECCIÓN
* ATERRIZAJES CON RODILLA RECTA.
* 1er PASO PARADAS.
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T2 = 32 ms
T1 = 8 ms
Prevención de lesiones por el uso de un calzado adecuado
ASPECTOS DETERMINANTES DE GRF
17.86 cm
F2=6.70 BW F2=6.96 BW F2=4.82 BW
33.09 cm 40.83 cm
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Prevención de lesiones por el uso de un calzado adecuado
SALTOS, PROPIOCEPCIÓN, PLIOMETRÍA, ACELERACIONES
ESTABILIDAD EN SALTOS Y CAMBIOS DE DIRECCIÓN (REDUCIR PICOS F)
MÚSCULOS PRECONDICIONADOS
62% lesiones al final del partido
TIPO DE ENTRENAMIENTO
CALZADO DEPORTIVO
ESTIRAMIENTOS Y CALENTAMIENTO
FATIGA MUSCULAR O LESIÓN PREVIA
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Prevención de lesiones por el uso de un calzado adecuado
Prevención de lesiones por el uso de un calzado adecuado
• Mujeres tienden a lesionarse más el LCA (6-8 veces más que hombres)
• El estrés máximo en LCA cercano al momento F2 (Pflum et al., 2004)
• Los que se lesionaron LCA habían mostrado previamente 20%>F2 y T2
= 16% (Hewett et al., 2005)
• La técnica de aterrizaje PUEDE MEJORARSE CON EL ENTRENAMIENTO
(Prapavessis et al., 2003; McKay et al., 2005 )
• Riesgo de lesión relacionado con cinemática, GRF y EMG
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Prevención de lesiones por el uso de un calzado adecuado
* < control de los músculos de la cadera
estrés en la rodilla (Zeller et al., 2003)
* < activación (47%) de los músculos del glúteo y un36% menos en femoral
* > activación (30-56%) del cuádriceps en mujeres
* En sentadilla la rodilla hacia dentro (> abd. cadera)
< Control de rodilla en saltos,aterrizajes, movimientos laterales ydesaceleraciones
6.4.- Fuerzas de reacción y presiones plantares
1. Amortiguación de impactos
2. Adaptación a la forma del pie (antropometría)
3. Adaptación a la función del pie: aceleración y deceleración
4. Fricción
5. Confort climático
FUERZAS DEL EJE ANTERO-POSTERIOR
FUERZAS DEL EJE VERTICAL
2 picos (aceleración-frenado) y 1 valle
ej: En marcha picos= 1.2 veces el peso corporalEn carrera de velocidad x3, baloncesto x5 y en triple x15
FUERZAS DEL EJE MEDIO-LATERAL
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6.4.- Fuerzas de reacción y presiones plantares
Análisis de la actividad muscular relacionada con el uso de calzado
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6.4.- Fuerzas de reacción y presiones plantares
Plantillas instrumentadas
Análisis de los apoyos
6.4.- Fuerzas de reacción y presiones plantares
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6.4.- Fuerzas de reacción y presiones plantares
Plantillas instrumentadas huella dinámica con Biofoot/IBV 2001
Zona lesión 1600 KPa,
Resto metatarsos 700KpaCon plantilla…
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TEMA 6.- ANÁLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO
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6.4.- Fuerzas de reacción y presiones plantares
Plantillas instrumentadas
Permite detectar las anormalidades del calzado
Determinar los niveles de presión plantar
Determinar los desgastes internos tras el uso
Localizar los picos de presión
Determinar los niveles de pronación
Diagnosticar la actividad en tiempo real
6.4.- Fuerzas de reacción y presiones plantares
Plantillas instrumentadas
Análisis de los apoyos
(Máxima presión plantar de 111 adultos de pie (1/2 bw) y caminando (3.6 km/h))
De pieDe pie
CaminandoCaminando
400400 kPakPa
(Hennig, 2004)
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6.4.- Fuerzas de reacción y presiones plantares
Plantillas instrumentadas
Transmisión de datos por telemetría (Registro dinámico)
Determinación objetiva de presiones plantares
6.4.- Fuerzas de reacción y presiones plantares
Plantillas instrumentadas
Presiones medias en cada zona del pie en dos condiciones. Sin plantilla ycon plantilla ortopédica
- A pesar de la plantilla
Sobrecarga en cabezas metatarsianas (rediseñode la plantilla)
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5/11/2018 Tema 6.- Calzado Deportivo - slidepdf.com
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40
TEMA 6.- ANÁLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO
10 Pasos básicos en la elección del calzado:
1. Definir el grupo de población (edad, sexo, nivel deportivo …)
2. Práctica esporádica o competición
3. Definir el tipo de superficie habitual (necesidad amortiguación)
4. Mirar el dibujo de la suela (Comparar con la superficie)
5. Mirar la etiqueta para analizar las características
6. Seleccionar la talla en función a aspectos antropométricos
7. Analizar pronación-supinación (Plantillas o refuerzos)
8. Comprobar que el talón quede bien ajustado (Obesos …)
9. Analizar plantilla (absorción de sudor, amortiguación …)
10. Mirar costuras o malos acabados (roces)
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TEMA 6.- ANÁLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO
TEMA 6.- ANÁLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO
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TEMA 6.- ANÁLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO
TEMA 6.- ANÁLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO
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TEMA 6.- ANÁLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO
TEMA 6.- ANÁLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO