1. 1- Diabetes 2- Mi experiencia en diabetes 3- Cmo surgi la
expedicin 4- Trekking 5- Vdeo
2. 1-DIABETES La diabetes es una enfermedad crnica y autoinmune
, de origen desconocido, que aparece cuando el pncreas no produce
insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza eficazmente la
insulina que produce. La insulina es una hormona que regula la
glucosa en la sangre. El efecto de la diabetes no controlada es la
hiperglucemia (aumento de la glucosa en la sangre), que con el
tiempo daa gravemente muchos rganos y sistemas, especialmente los
nervios y los vasos sanguneos.
3. Estos sntomas se desarrollan muy rpido en diabetes Tipo 1,
con lo que son fcilmente perceptibles. No es lo mismo en diabetes
Tipo 2, donde los niveles altos de glucosa son casi
imperceptibles.
4. TIPOS DE DIABETES Diabetes Mellitus Tipo 1
(insulinodependiente) - Diabetes juvenil - Produccin casi nula de
insulina. - Enfermedad autoinmune. Se desconoce an la causa y no se
puede prevenir. - Representan el 5% de todos lo diabticosDiabetes
gestacional - Aparece durante el embarazo y suele desaparecer
despus del parto - Sntomas parecido s a la DM Tipo 2Diabetes
Mellitus Tipo 2 (No insulinodependientes) - Diabetes de la edad
adulta. - Utilizacin ineficaz de la insulina. - Se asocia al exceso
de peso y a la inactividad fsica. - Si no se cuida debidamente
puede desembocar en una DM Tipo 1. - Representan el 90% de todos lo
diabticosDiabetes raras - LADA, es una forma rara de Tipo1, se
caracteriza por una luna de miel muy larga. muchos de los
diagnosticados en Tipo 2, acaban tenindola. - MODY, diabetes del
adulto en nios. - Diabetes secundaria por medicamentos
5. GLUCOSA; (Azcar) Los msculos necesitan de 2 componentes para
obtener al energa; - Oxgeno, llega al msculo a travs de los glbulos
rojos a travs de la sangre - Glucosa, llega a los msculos a travs
de la sangre y mediante la ingestin de hidratos de
carbono.INSULINA; La insulina es una sustancia producida por el
organismo, concretamente por el pncreas. Acta en la sangre donde
recoge la glucosa que circula en la sangre y la hace entrar en las
clulas. La insulina es la llave para que la glucosa entre en los
msculos.
6. CLASES DE INSULINA La insulina de accin rpida, comienza a
actuar alrededor de 5 o 10 minutos despus de aplicar la inyeccin,
su accin mxima se produce aproximadamente a la hora y sigue
actuando durante un perodo de dos a cuatro horas.La insulina simple
o de accin corta, generalmente llega al torrente sanguneo luego de
30 minutos de haber aplicado la inyeccin, tiene su hora pico despus
de transcurridas 2 a 3 horas de la aplicacin y es efectiva durante
un perodo aproximado de 3 a 6 horas.La insulina de accin
intermedia, generalmente ingresa en el torrente sanguneo despus de
transcurridas 2 a 4 horas de la aplicacin de la inyeccin, alcanza
su accin pico despus de 4 a 12 horas y es efectiva durante un
perodo de 12 a 18 horas.La insulina de accin prolongada, llega al
torrente sanguneo despus de transcurridas 6 a 10 horas de la
aplicacin de la inyeccin y, generalmente, es efectiva durante un
perodo de 20 a 24 horas.
7. DIETA MEDITERRNEA HIDRATOS DE CARBONO 45-60% de las caloras
totales Su misin es transformarse en glucosa para proporcionar
energa. Son los alimentos que vienen del campo, a excepcin de la
leche. Cada 10 gr de HC=1 racin=1 unidad insulina PROTENAS 15-20%
de las caloras totales Sirven para construir el organismo y reparar
tejidos daados. Carne, pescado, huevos, etc GRASAS 30-35% de las
caloras totales Su misin es proporcionar energa y formar el
organismo. Aceite, mantequilla, mayonesa, etc
8. TRATAMIENTO DE LA DIABETES
9. Mejora el control de la diabetes porque reduce el nivel de
glucosa en sangre. Si la prctica es regular se consigue una mayor
sensibilidad a la insulina y se necesita menos cantidad. Favorece
la prdida de peso debido a la quema de grasas producida durante al
actividad fsica. Reduce la incidencia de enfermedades
cardiovasculares. Y reduce la concentracin de triglicridos, as como
regular el colesterol en sangre. Mejora la agilidad muscular.
Realizar ejercicio ayuda a mitigar la tensin y el estrs. Fomenta la
relajacin y mejora el humor.
10. GRFICA DIABETES
11. HbA1c La medicin de la Hemoglobina glucosilada es una
prueba de laboratorio muy utilizada en la diabetes para saber si el
control que realiza el paciente sobre la enfermedad ha sido bueno
durante los ltimos tres meses aunque hay mdicos que consideran slo
los dos ltimos meses. De hecho el 50% del resultado depende slo de
entre las cuatro y seis ltimas semanas. Se puede determinar dicho
control gracias a que la glucosa es "pegajosa" y se adhiere a
algunos tipos de protenas, una de las cuales es la hemoglobina. Lo
mismo ocurre tambin en las personas sin diabetes.
12. MITOS SOBRE LA DIABETES La diabetes no es una enfermedad
contagiosa. La diabetes es incurable y el nico tratamiento es la
insulina, no vale la medicina alternativa para curarla. Comer
dulces no influye en el riesgo de adquirir diabetes Tipo 1. En
diabetes tipo 2 puede ayudar, pero junto a otros factores como el
sedentarismo y el abuso de comidas y bebidas azucaradas. Una
persona con diabetes no debe comer comida especial para diabticos,
tan solo una debe de llevar una vida saludable. Las persona con
diabetes pueden comer dulces, siempre y cuando formen parte de un
plan de alimentacin saludable. El tratamiento con insulina no
provoca ceguera, ni amputaciones, ni dao a los riones. Precisamente
es todo lo contario, minimiza ls posibilidad de estos daos. No
existen diabetes ligeras o moderadas, o se es diabtico o no. El
deporte para los diabticos no es malo, todo lo contario, ayuda a
controlarla y llevarla mejor. Una persona con diabetes no puede
comer cuanto quiera aunque utilice insulina. Debe controlar el
peso, colesterol y dems valores de la sangre.
13. CMO SURGI LA EXPEDICIN
14. SISTEMA DE TELEMEDICINA La telemedicina incluye tanto
diagnstico y tratamiento, como tambin la educacin mdica. Es un
recurso tecnolgico que posibilita la optimizacin de los servicios
de atencin en salud, ahorrando tiempo y dinero y facilitando el
acceso a zonas distantes para tener atencin de especialistas.
Dentro de la prctica es posible resaltar las siguientes formas:
Telediagnsis, teleconsulta, monitoreo remoto. Reuniones mdicas para
obtener segundas opiniones (Teleconferencia). Clases a distancia
por medio de videoconferencia).
15. ALBERTO ANDREUPILAR CALZADO(Direccin Global de Reputacin y
Responsabilidad Telefnica)Responsable de Marketing y Proyectos de
CSDBEATRIZ GARCASERAFN MURILLO (Nutricionista)ELENA EGGERSJOSU
FEIJOOJOS PERDOMO ROBERTO MARTNEZJON GOIKOEXTXEAPABLO PREZ(Director
de eHealth)
16. JOSU FEIJOO Naci en Vitoria en 1965 Fue diagnosticado de
DM1 a los 23 aos de edad Primer diabtico en subir al Everest en
2006 Primer diabtico en hacer las Seven Summits Primer diabtico en
visitar los 3 polos Primer diabtico que subir al espacio en 2014
para probar diferentes medicamentos para la diabetes Actualmente se
dedica a dar conferencias por las principales empresas de trabajo
en equipo, liderazgo, motivacin, etc Su compaero de cordada y amigo
es siempre Jon Goikoetxea
17. NEPAL Ubicado en el Himalaya, rodeado al norte por China y
al sur por la India. Alberga 8 de los 14 ochomiles, uno de los
cuales es el ms alto, Everest, o Sagarmatha en nepal. Capital:
Katmand. Aunque el estado se proclama como laico, un 80% de la
poblacin es Hinduista, el 10% budista, el 5% musulmana y el 5%
otras religiones. Tiene 5 estaciones meteorolgicas, verano, monzn,
otoo, invierno y primavera. Nepal se encuentra entre los paises ms
pobres y menos desarrollados del mundo.
18. Monte Everest (Sagarmatha) Altitud: 8848 metros.
Cordillera: Himalaya, Parque Nacional Sagarmatha, Valle de Khumbu
Pais: Nepal Temperatura promedio cima: -36 Primera ascensin:
29/05/1953 por Tenzing y Hillary Mayor desastre: 1996, 15 personas
murieron, 8 personas el 10/05 por una tormenta. N ascensiones:
Hasta mayo de 2010 -> 3431 Precio permiso escalada: 10.000
dlares
19. 4-TREKKING
20. BHAKTAPUR
21. ESTUPA BOUDHANATH
22. Om Mani Pad Me Hum
23. REPORTAJE TVE
24. el futuro es de aquellos que creen en la belleza de sus
sueos. Josu Feijoo Gayoso