Se debe ofrecer:
Papa, quinua menestra, arroz, alverjas chocho, sangrecita, hígado, pescado, huevo, carnes, frutas etc.
Ejemplo de preparaciones nutritivas
6 MESES –APALASTADO
Ingredientes: Papa, zapallo y dos cucharadas de hígado. Agregar una cucharadita de aceite vegetal.
Presentación: Papilla. Aplastar los tres alimentos hasta que quede suave y espesa, agregando el aceite vegetal.
7-8 MESES- TRITURADO
Ingrediente: 3 cucharadas de quinua sancochada, 2 hojas de espinaca sancochada, pescado y una cucharadita de aceite vegetal.
Presentación: Puré. Desmenuzar el pescado y la espinaca y mezclar con la quinua.
9-11 MESES-PICADO
Ingredientes: Papa, hígado, zapallo y una cucharita de aceite o grasa.
Presentación: Segundo. Picar todos los ingredientes y agregar el aceite. Acompañar con un refresco de naranja.
1 AÑO-NORMAL
Ingredientes: Arroz, frijoles, sangrecita de pollo, acelgas y aceite.
Presentación: Segundo. Guiso de sangrecita con frijoles. Acompañar con plátano en rodajas.
Si tu niño quieres que sea sano amamanta hasta los seis meses y luego empieza con
A PARTIR DE MI OLLA FAMILIAR, VOY A PREPARAR
LA COMIDA DE MI HIJO Y DEBE SER ESPESAS EN FORMA DE
PAPILLAS, PURE, MAZAMORRAS.
su alimentación complementaria y tendrás un bebe sano e inteligente.
DEBE COMER 5 VECES AL DIA
MAÑANA MEDIA
ALMUERZO MEDIA TARDE
CENA
CONTINÚA DANDOLE DE MAMAR DESPUES DE CADA COMIDA
HIGIENE EN LA PREPARACION DE LOS ALIMENTOS
HIGIENE DEL NIÑO
DEBES REALIZAR PRACTICAS DE HIGIENE DEL NIÑO ANTES Y DESPUES
DE DARLE LOS ALIMENTOS
MUNICIPALIDAD DISTRITALDE ANRA
HUARI- REGIÓN –ANCASH
ALIMENTACION DEL NIÑO APARTIR DE LOS 6
MESES
DALE DE COMER A
POQUITOS VARIAS
VECES AL DIA
CONTINUA
DANDOLE DE
MAMAR