SUPERWOMAN ...vive en mi casa
Corto 1 Cuando las familias suman tiempo, ganamos todos
Corto 2 Mi familia es mi mejor equipo
La BALANZA de la CORRESPONSABILIDAD
¿Por qué una balanza?
Cuando nos encontramos bien parece que todo está en equilibrio.
Sin embargo el trabajo extra o la carga habitual de trabajos repetitivos y no remunerados, como los que se realizan en el hogar, pueden producir una sobrecarga que en muchas ocasiones tiene consecuencias mentales y físicas desde agotamiento, depresión, estrés o ansiedad continuada.
La CARGA MENTAL es la primera consecuencia de trabajos que van desde lo
invisible a lo visible
¿Por qué?
Carga mental
Ayuda ¿?
EQUILIBRIO = CORRESPONSABILIDAD
L A C O R R E S P O N S A B I L I D A D E N C A S ANombre y apellidos _________________________________________________________________________________ Fecha_________________________________________
Dibuja a los miembros de tu familia y responde las preguntas. Después coloca las etiquetas de las tareas en el lugar que corresponda a cada uno según lo realice de forma habitual en casa. LISTA DE RESPONSABILIDADES
Y TAREAS
Hacer la compra
Sacar la basura
Arreglar pequeños problemas
en casa (bombillas, grifos,
colgar espejos, cuadros…)
Lavar el coche
Fregar suelo
Hacer camas
Poner lavadoras
Sacar dinero
Hacer la comida
Comprar periódico
Tender la ropa
Arreglos en la ropa (coser
botones, dobladillos,…)
Regar las plantas
Planchar la ropa
Pagar los recibos
Montar un mueble
Poner la mesa
Recoger la mesa
Ayudar con las tareas de la
escuela/instituto
Ir a la escuela/instituto para
tutorías
Cuidar de abuelos/as
Cuidar hermanos/as pequeños
(pañales, papillas, guardería)
Hacer el desayuno
Hacer la cena
Limpieza (baños, polvo, barrer,…)
Nombre _______________________________________________
¿Quién es? ____________________________________________
TAREAS QUE REALIZA:
¿Trabaja fuera de casa?
Horas fuera del hogar
________________________________________________
Nombre _______________________________________________
¿Quién es? ____________________________________________
TAREAS QUE REALIZA:
¿Trabaja fuera de casa?
Horas fuera del hogar
________________________________________________
Nombre _______________________________________________
¿Quién es? ____________________________________________
TAREAS QUE REALIZA:
¿Trabaja fuera de casa?
Horas fuera del hogar
________________________________________________
Nombre _______________________________________________
¿Quién es? ____________________________________________
TAREAS QUE REALIZA:
¿Trabaja fuera de casa?
Horas fuera del hogar
________________________________________________
REFLEXIONA:1. ¿Quién realiza más tareas? ¿Te parece
justo? ¿Por qué?
2. ¿Observas diferencias en casa en la distribución de las tareas según sea hombre/mujer?
3. ¿Crees que las mujeres están más cualificadas para hacer algunas tareas? ¿Por qué?
4. ¿Quién decide en casa qué tareas deben hacer los hombres y las mujeres?
Nombre _______________________________________________
¿Quién es? ____________________________________________
TAREAS QUE REALIZA:
¿Trabaja fuera de casa?
Horas fuera del hogar
________________________________________________
Nombre _______________________________________________
¿Quién es? ____________________________________________
TAREAS QUE REALIZA:
¿Trabaja fuera de casa?
Horas fuera del hogar
________________________________________________
Nombre _______________________________________________
¿Quién es? ____________________________________________
TAREAS QUE REALIZA:
¿Trabaja fuera de casa?
Horas fuera del hogar
________________________________________________
L A FA M I L I A E S U N E Q U I P ONombre y apellidos _________________________________________________________________________________ Fecha_________________________________________
Imagina que tuvieras que trabajar y cuando llegas a casa tuvieras que realizar todas las tareas del hogar. Así viven muchas mujeres. Elige de la tabla de tareas y responsabilidades 9 actividades. A continuación piensa cuánto tiempo necesitas para realizarlas y cuánto tiempo te quedaría para descansar.
LISTA DE RESPONSABILIDADES Y TAREAS
Hacer la compra
Sacar la basura
Arreglar pequeños problemas
en casa (bombillas, grifos,
colgar espejos, cuadros…)
Lavar el coche
Fregar suelo
Hacer camas
Poner lavadoras
Sacar dinero
Hacer la comida
Comprar periódico
Tender la ropa
Arreglos en la ropa (coser
botones, dobladillos,…)
Regar las plantas
Planchar la ropa
Pagar los recibos
Montar un mueble
Poner la mesa
Recoger la mesa
Ayudar con las tareas de la
escuela/instituto
Ir a la escuela/instituto para
tutorías
Cuidar de abuelos/as
Cuidar hermanos/as pequeños
(pañales, papillas, guardería)
Hacer el desayuno
Hacer la cena
Limpieza (baños, polvo, barrer,
…)
Tarea Preparativos Tiempo total
Ej. Compra semanal- pensar menú semanal - Pensar ingredientes que faltan (perecederos y no perecederos) - Pensar otros productos que necesites, calcular coste y hacer lista
De 2 a 3 horas cada semana
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
1. Reflexionamos y debatimos ¿Cuánto tiempo te quedaría para hacer alguna actividad que te guste o para descansar?
2. ¿sábes cómo se hace? Haremos dos equipos en clase. Representa mediante mímica los preparativos de una actividad. ¿Sabrán tus compañeros y compañeras qué actividad has elegido?
Q U E R I D O Y O A L O S 3 5Nombre y apellidos _________________________________________________________________________________ Fecha_________________________________________
¿En qué te gustaría trabajar? ¿Cómo imaginas tu vida a los 35? Imagínate a los 35 años. Describe cómo te gustaría que fuera tu vida y luego escríbele una carta a tu YO de 35 años y recuérdale qué cosas son importantes para ti ahora con tu padre/madre y/o familia en general.
Querido/a _____________________________ Yo a los 35 (con o sin familia,…)
Descripción básica:
* Profesión:
* ¿Trabajas fuera de casa?
* Horario:
Describe tu familia o tu vida en general: