8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
1/39
VOLEIBOLPresentado por
Juan David López ramos
DOCENTE
Andrés Burbano López
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
2/39
POSICIONES BÁSICAS
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
3/39
amplitud centro de ravedad !troncoinclinado adelante! brazos sueltos
Posición baja
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
4/39
base de sustentación al anc"o de los"ombros! pie delante del otro! troncolieramente inclinado! rodillas semi#$e%ionadas
Posición media
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
5/39
pies al anc"o de los "ombros! piesparalelos! rodillas leve $e%ionadas & troncoeruido
Posición alta
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
6/39
'ancada Dos pasos
Paso a(adido Carrera )alto *iro
Desplazamientos
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
7/39
Tcnica dededos o!oleo
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
8/39
)e inicia aprendiendo la posición & +orma en
,ue los dedos & las palmas deben tocar lasuper-cie del balón.
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
9/39
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
10/39
1na vez creado el enrama motor! parallear a realizar una técnica de voleoper+ecto! el movimiento de las manos debeir acompa(ado por la totalidad del cuerpo!$e%ionando rodillas & codos! lo cual nosa&uda a darle ma&or potencia & tra&ectoria
al balón.
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
11/39
Tcnica deanteb"azo
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
12/39
Esto a&uda a ,ue la super-cie de contactocon el balón sea mas plana! lo cual a&uda a,ue la recepción sea mas precisa
Posicionamiento de manos
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
13/39
Al momento de realizar la recepción! semantiene una posición ba/a! recordando
,ue la amplitud del centro de ravedad esmu& ba/a !tronco inclinado adelante! & unpie delante del otro.
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
14/39
Tcnica deata#$e
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
15/39
E/ercicios de rec"azo! los cuales a&udan ame/orar la entra para ,ue el remate sea
mas potente
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
16/39
Al momento de la entra al remate! el salto debe ir acompa(adopor los brazos! los cuales a&udan a aumentar la cantidad de
+uerza imprimida en el salto! enerando ma&or elevación &+acilitando el remate.
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
17/39
TECNICA DE
SA%&E
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
18/39
El servicio o sa,ue permite poner el balónen /ueo. )u ob/etivo principal radica en
tratar de di-cultar la construcción delata,ue del e,uipo contrario o alcanzar untanto directo. E%isten di+erentes tipos desa,ues! di+erenci2ndose entre ellos
+undamentalmente por la +orma de olpeo &la tra&ectoria descrita por el balón.
SA%&E
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
19/39
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
20/39
Colocando lateralmente a la malla & de +rente a lal0nea lateral del terreno. Los pies en +orma depaso! apro%imadamente al anc"o de los "ombros!las piernas lieramente $e%ionadas. El tronco
alo inclinado al +rente con una pe,ue(a torsión"acia el brazo ,ue olpeo. El balón es sostenidocon la mano derec"a o iz,uierda delante & elbrazo contrario se retira "acia atr2s. )e lanza elbalón alo "acia arriba donde el brazo derec"o sedesplaza lateralmente desde atr2s "acia delanteolpeando el balón con la mano abierta.
SA%&E LATE'AL BA(O
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
21/39
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
22/39
El /uador se coloca de +rente a la malla. La vista al +rente! pies en+orma de paso apro%imadamente al anc"o de los "ombros 3pieiz,uierdo delante4. El balón se su/eta con una de las manos o ambas.)e lanza apro%imadamente un & medio metro por encima de la cabeza!desplaz2ndose el brazo iz,uierdo "acia arriba "asta colocarse$e%ionadamente delante de la cara! mientras ,ue el brazo derec"o
continua su tra&ectoria "acia arriba & atr2s! ,uedando semi$e%ionadoatr2s & arriba da la cabeza. En este momento el peso del cuerpo seapo&a en la pierna de atr2s. El movimiento "acia el balón comienza conuna e%tensión de la pierna de atr2s! pasando el peso del cuerpo desdela pierna de atr2s "acia la pierna de adelante. Cuando ambas piernasse encuentran en su momento de e%tensión ma&or la mano "ace
contacto con el balón en su parte posterior & superior produciéndoseun movimiento de pronación de la mu(eca! lo ,ue "ace ,ue el balónire. )imult2neamente al olpe 3contacto4 se traslada la pierna de atr2s"acia delante.
SA%&E DE TENIS
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
23/39
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
24/39
En este caso estamos ante un servicio en el,ue el /uador deber2 realizar unosmovimientos similares al de la mano alta!pero con una técnica di+erente. En este casoel balón $otar2 "asta perder +uerza. En esemomento ser2 cuando rebase la red "acia elcampo rival! & caer2 a plomo. Es por esar2pida ca0da ,ue el sa,ue est2 tan bienvalorado por muc"os /uadores de voleibol.
SA%&E EN S&SPENSION
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
25/39
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
26/39
Lanzamiento del balón! debe ser lo m2se%acto posibleLa pierna ,ue se adelantaser2 siempre la contraria al brazo ,ueolpea con e%cepción del sa,ue de la vela.
Debe de aseurarse una base desustentación óptima del cuerpo.
En los sa,ues por arriba el cuerpo descansasiempre sobre la pierna de atr2s durante losmovimientos antes del contacto.
Aspectos )$ndamentales en laEjec$ción del Sa#$e
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
27/39
Con E+ecto6 Entendemos por sa,ue con e+ecto 3+uertes4a,uellos a cu&o balón se le in+rine una rotacióndurante su tra&ectoria! producto del movimiento de
pronación de la mu(eca durante el olpe. En estostipos de sa,ues la par2bola del balón esapro%imadamente de-nida posibilitando al contrarioreconocer de +orma relativamente +2cil la zona deterreno "acia donde es enviado el balón.
7lotante6 Los sa,ues sin e+ecto llamados también$otantes 38$ootin84! est2n determinados por el olpeseco con el balón! el poco acompa(amiento del brazoal olpe & el +reno s9bito del brazo al contacto con elmismo! esto "ace ,ue "ace ,ue la par2bola & lavelocidad descritas por el balón! no estén de-nidas &provo,uen ca0das bruscas e inesperadas enerando unrecibo di+0cil al contrario.
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
28/39
TECNICADE
BLO%&EO
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
29/39
Podemos de-nir el blo,ueo como laintercepción de los ata,ues del contrario alprimer to,ue saltando /unto a la red con losbrazos alzados buscando devolver
directamente el balón al campo contrario! oen su de+ecto! estrec"arle el campo deata,ue para inducirlo a ec"ar el balón +ueradel terreno de /ueo.
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
30/39
En el blo,ueo pueden participar "asta : /uadores 3los : delanteros4 para aumentarlas posibilidades de intercepción. También
ser2n importantes a,u0 las a&udas de laseunda l0nea para recuperar el balón en casode un blo,ueo +allido. 1na de las opciones ,uetiene el atacante en salto es precisamente
lanzar el balón con +uerza directamente contrael blo,ueo buscando la +alta.
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
31/39
El /uador se sit9a apro%imadamente a ;< cm de la malla!pies paralelos & separados al anc"o de los "ombros! piernassemi$e%ionadas. Tronco lieramente inclinado al +rente!
brazos $e%ionados delante del cuerpo. En técnica decompetencia para /uadores altos los brazos se sit9ane%tendidos arriba con las manos abiertas! las palmas de lasmanos "acia la malla. La vista est2 diriida "acia elcontrario. También e%iste el desplazamiento anterior aldespeue! el cual puede realizarse paralelo a la malla!cruzando los pies al +rente comenzando el movimiento conun iro del p0e m2s cercano al luar del salto o al mismotiempo ,ue la otra pierna se adelanta & se +rena con el pié! elcual ira adelant2ndose a la otra pierna o si el balón estamu& distante! se ira & el desplazamiento se "ace corriendo.
Post$"a * mo!imientos pa"a lap"epa"ación del contacto con el balón
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
32/39
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
33/39
Blo,ueo con la colocación de los brazos de +ormapasiva! donde o bien pasan mu& poco los brazos"acia el otro o absolutamente nada! cu&o ob/etivoes restarle solo +uerza al balón & como
consecuencia el balón pase al campo de la de+ensade +orma ,ue se pueda construir un contra ata,ue. El llamado blo,ueo de+ensivo! donde "a& un traba/o
activo brazos & el ob/etivo es ,ue el balón no pase!o sea obtener un punto directo. Esto sini-ca ,ue
simult2neamente al contacto se realiza un traba/o+uerte & activo de las manos.
VA'IANTES DEL BLO%&EO
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
34/39
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
35/39
CO,PLE(OS TACTICOS
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
36/39
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
37/39
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
38/39
8/17/2019 Voleibol tecnicas fundamentacion
39/39