U.E. COLEGIO ARZOBISPO SILVA CUARTO AÑO EDUCACIÓN FÍSICA PROFESOR: RAÚL GUERRERO

ACTIVIDAD N° 1

Entregar un trabajo escrito sobre Entrenamiento Deportivo

1. Concepto de Entrenamiento Deportivo.

2. Entrenamiento Aeróbico.

3. Entrenamiento Anaeróbico.

4. Métodos de Entrenamientos.

4.1. Fartlek

4.2. Intervalos

4.3. Circuitos

Fecha de entrega del 21-04-14 al 25-04-14

Colocar nombre, año, sección y número de lista.