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Esta es una Presentaciòn para la Unidad I, de la materia de "Salud Integral del Adolescente".
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ASERTIVIDAD Y EMPATÍA
HABILIDADES SOCIALES
Elaborado por Psicóloga Angelica Torres Arellano
EmpatíaMahatma Gandhi: «Las tres cuartas partes de las miserias y los malos entendidos en el mundo terminarían si las personas se pusieran en el zapato de sus adversarios y entendieran suPunto de vista.
Es un sentimiento de participación afectiva de una persona en la realidad que afecta a otra. Consiste en ser capaz de ponerse en la situación de los demás
¡Esto es empatía!
Asertividad
Es la habilidad de exponer en un momento determinado, de manera apropiada y directa, creencias y sensaciones tanto positivas como negativas.
Mecanismos de comunicación
Lenguaje verbal
Expresión facial
Tono de voz
Estilos básicos de comunicación
Características de las personas asertivas
Saben lo que quieren.
Tienen confianza en sí mismas
Tienen autoestima alta
Se comunican en forma clara y directa
Son proactivas
Aceptan sus limitaciones
Buscan alcanzar sus objetivos
¿Por qué es importante utilizar una
comunicación empática y asertiva?
VentajasIncrementa la seguridad en
ti mism@
Favorece la autoconfianza
Facilita la adaptación
social
Impide ser manipulad@
Alivia la ansiedad
Aumenta la autoestima
Derechos asertivos