CARRERAS DE

ORIENTACI

ÓNCarlos Juárez López 4º B

DEPORTE DE ORIENTACIÓN La orientación es un deporte cuya

finalidad es la de encontrar unos puntos determinados en el terreno con ayuda de un mapa, con detalles del terreno, unas pistas, que suelen ser los controles marcados en el mapa, y una brújula.

Es una carrera individual cronometrada donde los participantes deben navegar por los diferentes terrenos, y recorrer en el orden adecuado diferentes puntos de control.

Cada corredor toma su propia ruta para transitar entre los controles utilizando diferentes métodos de navegación

¿DÓNDE SURGIO?Este deporte es originario de Escandinavia, donde se practicaba como ejercicio militar, a finales del siglo XIX. Como deporte competitivo comenzó en Noruega, donde la primera competición fue organizada en 1897 y se celebró cerca de Oslo. El recorrido fue de 19,5 km, en los que sólo había tres controles. El primer encuentro a gran escala de orientación fue organizado en 1918 al sureste de Estocolmo, y asistieron cerca de 220 atletas.

MATERIALES Mapa: es la representación

gráfica del terreno, manteniendo una escala respecto de éste, con orientación norte y definiendo su relieve.

Brújula: es un elemento de apoyo a la navegación cuya principal función es determinar el norte sobre el terreno y es útil tanto con mapa como sin él.

Además de estos 2 elementos que lleva el participante. Los puntos de control están marcados por balizas.

EL MAPA Leyenda: es el conjunto de símbolos que

representan algún elemento del terreno en el mapa.

Con diversos colores se indican:1. Terrenos abiertos.2. Terrenos boscosos.3. Formas del terreno (agujeros,

montículos…)4. Elementos hidrográficos.5. Elementos artificiales (carreteras,

edificios…) Escala: es la relación que existe entre las

distancias en el terreno y en el mapa. Las mas usadas son 1:10.000 y

1:15.000 (un centímetro en el mapa son 100 y 150 metros en el terreno).

MODALIDADES A pie: orientación clásica. Nocturna: dificultad añadida de la

oscuridad. Por relevos: cada participante de un

equipo realiza un tramo distinto y luego se suman los tiempos.

Medios de transporte: Esquís: se realiza en terrenos

nevados, con esquís de fondo. Bicicleta: similar al método tradicional

pero en bicicleta. Escolar: carreras menos competitivas

realizadas en ambiente escolar con un fin didáctico.

O-trail: orientación para personas con movilidad reducida. Aún no se ha introducido en España.