Claves Para La Ayuda

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lala AAyyuuddaa En situaciones de discapacidad

DEPORTE Y DISCAPACIDAD

José María Olayo 21 diciembre 2009 olayo.blogspot.com

http://www.olayo.blogspot.com/



Una conversación acerca de la ayuda..

... de echar una mano a quien lo necesita y cuando lo necesita.




Gracias a los apoyos y recursos a la movilidad, las personas en situación de discapacidad tienen la oportunidad de acceder a los mismos servicios y actividades que los demás.




La ayuda de otras personas para lograr esa participacióna veces resulta imprescindible y éstas deben saber en todo momento de qué manera se puede ayudar mejor y con las mejores garantías de disfrute y seguridad.


Para ayudar lo primero que hay que manejar con criterioy eficacia es la comunicación con la persona a la que pretendemos ayudar.




La comunicación nos permite indagar, conocer, informar, informarnos, transmitir mensajes, sentimientos, etc.






Gracias a ella, podemos llegar a saber todo lo que necesita una persona que nos pide ayuda para desplazarse, subir una escalera, entrar en una piscina o un taxi, etc.




Llama a la persona por su nombre y muéstrate en todo momento de forma sencilla y natural.




Realiza preguntas abiertas, utilizala primera persona, habla mirando a los ojos de tu interlocutor.




Elije el momento y lugar adecuados; ponerse en el lugar del otro ayuda mucho a comprender cada situación.




Saber en todo momento que lo que se comunica y la forma en que se hace influye en el comportamiento del otro.




Utiliza de forma inteligente y realista las miradas, los gestos, la postura, la distancia conversacional, la palabra, etc.




Evita en todo momento actitudes paternalistas o conmiserativas.




Adopta siempre una actitud positivay cercana para indagar y conocer mejor las necesidades que te transmiten.




Valora cuáles son los canales de comunicación más adecuados y quetu interlocutor utiliza de forma habitual.




Escucha con atención y respeto; no finjas que lo has entendido si no es así.




Diríjete directamente a la persona que pretendes ayudar y no a sus acompañantes.




Si no te entiende, intenta decirlo con otras palabras; y no olvides que hay personas que necesitan leer tus labios.




No te limites a repetirlo todo subiendo más el tono de tu voz. Elevar de forma poco natural la voz ayuda muy poco a mejorar la relación.




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Consulta siempre primero si la persona necesita o requiere ayuda.




En caso de que te pidan ayuda, pregunta cómo puedes ayudar mejor.




Si la persona utiliza sillade ruedas, colócate frente a ella y a su altura para evitarle posiciones forzadas o incómodas.




Si utiliza bastones o muletas, dale el tiempo necesario en los desplazamientos, sin agobiar ni meter prisas.




Si utiliza sillas de ruedas anfibia para entrar en el agua, pregunta si necesita algún tipo de fijación a la misma.




Si vas a empujar una silla de ruedas, hazlo de forma suave, sin realizar giros bruscos ni golpear la silla contra el suelo...




Evita desniveles y agujeros en el suelo por pequeños que sean; comprueba en todo momento que la persona está segura y confiada con tu ayuda.




Pregúntale cómo quiere ser conducido con su silla; adecua la velocidad a sus características y necesidades...




Si puede y quiere propulsar por sí mismo la silla, colócate a su lado y camina junto a él sin tocar la silla ni entorpecer su marcha.




Si necesitas bajar escalones:

1. Colócate frente a los escalones.

2. Inclina la silla hacia atrás hasta que logres el punto de equilibrio estable.

3. Desplaza la silla suavemente hasta el borde del escalón.

4. Desliza suavemente la silla hacia el siguiente escalón, con las piernas flexionadas para aguantar el peso y evitar lesiones en la espalda.




Si necesitas bajar escalones:

5. Hazlo muy suave para evitar golpear la silla hasta apoyar las ruedas en el siguiente escalón.

6. Cuando hayas llegado al final de los escalones, apoya de forma lenta las ruedas delanteras sobre la superficie.

7. Asegúrate siempre de que las ruedas se apoyen de forma simultánea en los peldaños.




Si necesitas subir escalones:

1. Colócate de espalda a los escalones.

2. No comiences la maniobra sin avisar previamente a su ocupante.

3. Inclina la silla hacia atrás hasta conseguir el punto de equilibrio estable y seguro.

4. Comienza a tirar hacia arriba de forma suave, deslizando las ruedas de la silla hasta apoyar la silla en el siguiente escalón.

5. En cada escalón parar y repetir de nuevo la operación.




Si necesitas subir escalones:

6. No pierdas en ningún momento el punto de equilibrio de la silla; así te será más fácil la maniobra.

7. Si cuentas con ayuda y no estás solo, coloca a dos personas, una a cada lado de la silla, sujetando la misma agarradas a la estructura inmóvil de la silla (no a los reposa-pies ni reposa-brazos, que podrían desprenderse en el esfuerzo).

8. Asegúrate siempre de que las ruedas se apoyen de forma simultánea en los peldaños.




Si necesitas transferir a una persona de una silla a otro lugar:

1. Primero pregunta cómo prefiere transferirse a otra silla o lugar.

2. No comiences la maniobra sin avisar previamente.

3. Actúa con delicadeza y suavidad pues la maniobra puede resultar incómoda o dolorosa.

4. Si dispones de tabla de transferencia, asegúrate de que está en perfectas condiciones y que cuentas con la ayuda necesaria para optimizar su utilización.




Si necesitas transferir a una persona deuna silla a otro lugar:

5. Valora en todo momento las posibilidades de movilidad de la persona a transferir y si tiene fuerza en brazos y piernas.

6. Pregunta en todo momento cómo se siente la persona transferida y si desea interrumpir o variar la maniobra.

7. Busca el mejor sitio posible y las mejores condiciones para facilitar la transferencia.

8. No olvides que la imaginación es la mejor herramienta en caso de no contar con una tabla de transferencia (usa una toalla enrollada, una manta, las manos entrelazadas con otra persona, un objeto plano, etc.).




Si la persona es ciega:

1. Para acompañarlo, ofrece tu brazo, sin coger el suyo, sin arrastrarle ni empujarle; simplemente camina a su lado un poco por delante.

2. Para ayudarlo a subir o bajar escalones, basta que pongas su mano en la barandilla e indicarle los escalones que tienen por delante. Si no hay barandilla, ofrece tu brazo y camina por delante indicándole los escalones que faltan.

3. Si le ayudas a entrar en un vehículo, indícale dónde está la parte delantera del coche y colócale la mano en el reborde superior de la puerta por donde debe acceder al mismo.




Si la persona es ciega:

4. Si le ofreces un asiento, coloca su mano en el respaldo de la silla o en el brazo del sillón, indicándole siempre su posición respecto al asiento.

5. Si ayudas a una persona ciega que utiliza perro- guía, colócate al otro lado donde está el perro; no le ofrezcas golosinas o alimentos, no le toques, acaricies ni distraigas en ningún momento, está trabajando.

6. Es muy importante no variar la situación de los objetos que constituyen su entorno habitual sin comunicárselo previamente.


1. No ayudar si no lo pide. 2. Preguntar qué tipo de ayuda desea que se le ofrezca. 3. Tratar a la persona con discapacidad con respeto y delicadeza. 4. Evitar actitudes paternalistas y conmiserativas. 5. Inspirar confianza y seguridad con la forma de hablar y

manifestarse. 6. Permanecer alertas a posibles e inesperadas contingencias. 7. Utilizar un lenguaje claro, comprensible, con frases cortas. 8. Identificar y eliminar las interferencias o dificultades que puedan

entorpecer una comunicación adecuada. 9. El objetivo primordial es que la persona con discapacidad disfrute

la máxima posibilidad de autonomía personal. 10. Ofrecer al usuario un entorno seguro y una ayuda eficaz.

Principios básicos para la ayuda.Principios básicos para la ayuda.




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