¿Cómo cuidamos

¿Cómo cuidamos

nuestros dientes?

nuestros dientes?

¡Prevenir, es mejor que

¡Prevenir, es mejor que

curarcurar !!

ü Cepillar los dientes, por lo menos dos veces al día, con una pasta dental.

ü Usar hilo dental, es conveniente para quitar restos de alimentos que se han quedado entre los dientes y en el borde de la encía. Hay que cortar un pedazo y enrollarlo entre los dedos medios de cada mano, dejando un trozo suficiente para pasarlo entre los dientes

Ø Mantener una dieta variada y equilibrada. Reducir el consumo de dulces, sobre todo entre comidas, y si se toman de postre, no olvide cepillarse después los dientes

üMasticar despacio los alimentos.

ü

ü Cambiar el cepillo dental cada tres o cuatro meses, Cambiar el cepillo dental cada tres o cuatro meses, ya que por mas que sea lavado regularmente, ya que por mas que sea lavado regularmente, quedan bacterias en él.quedan bacterias en él.

üNo prestar nuestro cepillo de dientes, ya que podemos pasar o recibir bacterias.

ü Visitar al dentista como mínimo cada 6 meses, ya Visitar al dentista como mínimo cada 6 meses, ya que algunas enfermedades o caries pueden que algunas enfermedades o caries pueden aparecer con el tiempo.aparecer con el tiempo.

“El cuidado de los dientes”

Sanabria, ConstanzaBlog:

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