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Actualmente somos bombardeados continuamente con noticias trágicas y sangrientas: terrorismo, asesinatos, secuestros, terremotos entre otros. ¿Como podemos hablar y actuar con nuestros hijos para informarles y al mismo tiempo no provocar ansiedad innecesaria?
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¿Cómo hablar sobre eventos trágicos?
Dra. Mary L. PulidoDirectora Sociedad para la Prevención de crueldad a los Niños (Nueva York) recomienda:
• Dar suficientes datos que satisfagan preocupación y/o curiosidad
• No crear ansiedad innecesaria
Tip # 1
• Hazle saber a tu hijo que estas disponible para escuchar sus preguntas y preocupaciones sobre un evento trágico, por ejemplo el ataque terrorista a las Torres Gemelas (9/11).
• Tu hijo puede querer hablar o no. • Ambas son opciones buenas.
Tip # 2
• Si dicen que quieren hablar del evento entonces preguntar:
• ¿Qué te gustaría saber acerca de 9/11?
Tip # 3
• Averigua que le da miedo y habla con él de eso.
Tip # 4
• Explica los hechos de la manera más concreta posible.
Ejemplo: “Algunas personas no quieren a los americanos. Tomaron unos aviones y los estrellaron en dos edificios muy altos. Murieron muchas personas. Fue un día muy triste.”
Tip # 5
• Tu hijo posiblemente va a preguntarte acerca de la muerte y la vida después de la muerte.
Contesta de acuerdo a tus creencias.
Tip # 6
• Monitorea la TV y la Internet.
– Un niño de menos de 7 años no debe de estar expuesto a imágenes violentas.
– Ve las noticias junto con tu hijo y explícale.
Tip # 7
• Habla de los actos heroicos de policías, médicos, bomberos y otras personas.
– Habla de la importancia del apoyo de una comunidad.
– Enfatiza amabilidad y esperanza.
Tip # 8
• Si el niño se angustia después de una noticia en Tv o periódico.
– Ayúdale a expresar el sentimiento.– Dile que es normal sentirse así.– No lo corrijas, no hay sentimientos correctos o
incorrectos.
Tip # 9
• Si el niño se angustia al recordar un evento.
– Ayúdale a expresar el sentimiento.– Reconócele que sabe expresar sus sentimientos.– Hagan algo que lo haga sentir mejor: jugar o ver
una comedia etc.
Tip # 10
• Si el niño se angustia al recordar un evento.
– Ayúdale a expresar el sentimiento.– Reconócele que sabe expresar sus sentimientos.– Hagan algo que lo haga sentir mejor: jugar o ver
una comedia etc.
Muchas GraciasLic. Irmgard von WobeserTerapeuta
Av Cobá #145- C CP 77509 Cancún, Q. RooOf 998 892 3798Cel. 998 109 [email protected]
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