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Psicologia del deporte- comprension de la motivacion
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Karen Co
llins
Karolina
Co
llin
s
Patricia
Co
ntr
eras
Israel H
uerta
“Lo que separa a los buenos
monitores de los del montón no
es el conocimiento técnico del
deporte, sino la capacidad para
motivar a los individuos”.
INTRODUCCIÓN
Dirección e
intensidad del
esfuerzo.
¿QUÉ ES?
rela ción
DIRECCIÓN Individuo busca, o se
siente atraído por
ciertas situaciones.
INTENSIDAD Cantidad de empeño
emplea en una
situación determinada.
Situación de aproximación
Alta Baja
Intensidad Dimensión
Situación de evitación
MO
TIV
AC
IÓN
1 Como una característica
interna de la personalidad.
2 Como una influencia externa.
3 Como una consecuencia o una
explicación de nuestra conducta.
Necesitan estar motivados
sin explicarles. Desarrollamos estrategias o técnicas.
1
2
MÚLTIPLES USOS
MOTIVACIÓN:
Complejo que determina la
dirección y la intensidad
de un esfuerzo.
MO
TIV
AC
IÓN
ESPECÍFICA:
Plan de
competición
más amplio o
de una filosofía
de ataque o
defensa.
▪ Extrínseca.
▪ Intrínseca.
▪ Logro.
▪ Estrés
competitivo. GE
NE
RA
L:
PERSPECTIVA
PERSONAL:
Partimos de lo
que nos motiva
y de las
respuestas que
vemos.
“Exteriorizamos
consciente e
inconsciente
nuestras ideas de
motivación.”
Orientaciones Generales
Interacción
participante
en situación:
Factores personales:
Factores situacionales:
-Necesidades. -Intereses.
-Malas. -Personalidad.
Motivación del participante.
A. Centrada
en el rasgo.
B. Centrada en
la situación.
C. Interrelacionar.
• Pautas básicas para la práctica
profesional.
(Modelo Internacional de la Motivación).
Tanto las situaciones como los rasgos motivan a las personas
Factores Situacionales + Factores Personales =
MOTIVACIÓN.
Atributos Personales Situacionales de
los Participantes.
Motivación.
Combinación.
Factores.
D.1
Las personas tienen múltiples motivos para participar
D.2
Comprensión:
▪ De razones para
participar (+1).
▪ De participantes.
Motivos: ▪ Colisión.
▪ Compartidos y
únicos.
▪ Cambian /tiempo.
D.3
Competición / Recreación =
+Motivación.
+Oportunidades (+Diversión –
Riguroso) = Motivación.
Adaptación =
(Enseñanza)(Individualización) =
Difícil/importante.
Cambio de ambiente para cambiar la motivación
Líderes influyen en la motivación
“La influencia puede ser indirecta y no reconocer la importancia de las
propias acciones”.
D.4
Modificación de conducta para cambiar motivos no deseables
“Entrenador normalmente tiene control
sobre el entorno que sobre los motivos
personales para practicar deporte”.
D.5
Desarrollo de una perspectiva realista de la motivación
Aprendizaje + Ejecución = Motivación
Variable.
1. Atributos motivacionales.
2. Factores no motivacionales (lesiones).
3. Factores biomecánicas, fisiológicos,
sociológicos, médicos y técnicos –
tácticos.
Principales motivos para la práctica de ejercicio físico
-Factores de salud.
-Pérdida de peso.
-Condición física.
-Reto personal.
-Sentir mejor.
Para aplicarse inicialmente Categoría:
1. Aprobación social.
2. Competición.
3. Autodominio.
4. Estilo de vida.
5. Miedo al fracaso.
6. Salud y forma física.
7. Amistad y relaciones
personales.
8. Éxito y logro.
9. Recompensas tangibles.
Para aplicarse inicialmente Categoría:
10. Reconocimientos.
11. Intimidación/control.
12. Heterosexualidad.
13. Condiciones de
competición/multitudes.
14. Independencia/individualidad.
15. Familia.
16. Liberación emocional.
17. Status.
18. Autodirección/conciencia.
19. Comprensión de las razones.
“El dolor es algo temporal, puede
durar un minuto, una hora,
un día, o un año pero al
final se acabará y otra
cosa tomará su lugar. Sin
embargo, si me rindo ese dolor
será para siempre” .