Alejandra Baltazares Sánchez DHTICProf. Patricia Silva SánchezPrimavera 2012

Creer en uno mismo

“Tanto la persona que

cree que puede, como la que cree

que no puede, las dos están en

lo cierto”Henry Ford.

Es la representación interna que nos hacemos de nosotros mismos, la que

define cómo nos vemos y cómo pensamos que nos ven los demás, esta imagen impacta en todos los órdenes

de la vida.

Lo que va a impactar en el autoestima de

las personas son aquellas áreas que le

sean realmente importantes.

Se construye evaluando los

aspectos con los que estamos conformes y los que queremos

mejorar, para conocerlos debemos de basarnos en las

experiencias vividas.

Nuestros padres, hermanos, compañeros, maestros y pareja son los espejos en que nos miramos a lo largo de nuestra vida y quienes irán formando la visión positiva o

negativa que tenemos de nosotros.

¿Qué necesitas para creer en ti mismo?

Saber valorarse

Establecer nuestras características positivas como

las negativas, asícomo de la gente que nos

rodea, tenerlas presentes y tratar de modificar nuestras

propias conductas.

Ser interesante

Estar informado de los acontecimientos de la vida diaria, saber expresar los sentimientos, emplear vocabulario mas complejo. Saber escuchar y mantener la mirada fija hablará

del interés que tenemos.

Afirmar sin ofenderAprender a expresar las opiniones como

sugerencias en vez de negativas y tajantes.Ocupar un tono de voz agradable y

mantener una postura corporal adecuada nos hará demostrar la confianza que

tenemos.

¿Cómo aumentar la confianza en los demás?

Tratarlo como una persona importante

Dile que confías en el Evita hacer

comparaciones

Ayúdalo a establecer metas

Explicarle que los errores son parte de nuestro

aprendizaje

Tomar una actitud de celebración y reconocimiento

en sus logros

Expandir sus intereses y talentos

Bibliografía El secreto es creer en uno mismo.http://www.confianza-total.com/confidence_es/descargas/prensa/creer_en_uno_mismo.pdfEl poder de creer en uno mismo.Swett O. (2012). El poder de creer en uno mismo. El Secreto para alcanzar el éxito se encuentra dentro de ti.http://www.tallerdelexito.com/Poder_creer_NEW_webz.pdfCreer en uno mismoAlbarrán. B. http://www.slideshare.net/buchaca/creer-en-uno-mismo¿Qué necesitas para creer en ti mismo?Vera.A. http://psicologiayautoayuda.com/autoayuda/creer-en-uno-mismo.htmlTres bases para confiar en uno mismo.Sánchez M. (2010) http://maria-sanchez-ales.suite101.net/tres-bases-para-confiar-en-uno-mismo-a11069Creer en uno mismo.Martínez. J. (2008) http://www.elblogderrhh.com/2008/04/creer-en-uno-mismo.html