ASEO PERSONAL

JOHAN SEBASTIAN MOBTOYA RESTREPO

Trabajo De Educación Física

Uriel Alexander Franco

Docente

I.E.COLEGIO LOYOLA PARA LA CIENCIA Y LA INNOVACION

MEDELLIN

2011

El Aseo Personal:

Que es:

Es aquel tiempo que los seres humanos dedican a sí mismo para el cuidado de su cuerpo, también Se le llama aseo personal o higiene personal al acto, generalmente autónomo, que un individuo realiza para mantenerse limpio y libre de impurezas en su parte externa. En otras palabras es el aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.

Porque:

La higiene o aseo Personal Tiene que desarrollarse bien en todas y cada una de las zonas de nuestro cuerpo porque podría ocasionar diversas enfermedades las cuales van a ser dificultosas de encontrar cura, muchas de la enfermedades son Pediculosis (piojos), Micosis (hongos), Escabiosis (sarna), Pie de Atleta, Ladillas, Candidiasis, Forunculosis Herpes Simple, Urticaria Física, Eritrasma

Para Que:

Para mejorar las condiciones de trabajo de seguridad e higiene en un lugar especifico; en consecuencia, a contribuir al mejoramiento de la calidad del área de los procesos que se realizan en ese lugar.

Como:

- Lavándose las manos con agua y jabón varias veces al día - Manteniendo limpia la ropa - Lavando la cara de las niñas y los niños frecuentemente - Cepillándonos los dientes tan pronto se consuma alimentos - Bañándonos con jabón y champú

Higiene deportiva:

La higiene deportiva significa mantener una serie de hábitos que ayudan a obtener el máximo rendimiento con el ejercicio físico y a realizarlo lo con la máxima garantía de tener ningún problema.

Estos hábitos se pueden clasificar de varias maneras. En este caso se clasificarán de la siguiente manera: condiciones previas al ejercicio, condiciones durante el ejercicio y condiciones posteriores al ejercicio.