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LA ESCALADALA ESCALADA

Rosa Maria Alvarez Becerra

ESCALADA

La escalada es una actividad que consiste en realizar ascensos sobre paredes de fuerte pendiente valiéndose de la fuerza física y mental propia.

Escalada es todo ascenso

que siendo difícil o imposible de

realizar sólo con las extremidades

inferiores (pies y piernas), requiere

utilizar las extremidades superiores

(brazos y manos).

ESCALADA

¿Dónde se desarrolla?Se puede practicar al aire libre, en un rocodromo, en

grandes paredes o montañas...

Material necesario:Las fijaciones usadas pueden ser los tacos

autoperforantes, pero el uso de potentes taladros autónomos permite la instalación de fijaciones más profundas (al no ser necesario abrir el agujero a mano) que ofrecen más garantías.

ESCALADA

- Equipo personal: Arnés, pies de gato, casco.

Cuerdas, cordinos y cintas.

- Según su elasticidad:cuerdas estáticas o dinámicas.

- Según su uso: cuerdas simples, gemelas o cuerdas dobles.

- Mosquetones: normales, de seguridad o HM

- Frenos: Hay una gran cantidad; Gri-gri, sum, cinch, placas de freno, ABS, ATC, reverso nudo dinámico montado obre mosquetón HMS.

ESCALADA

- Rapeladores o descensores (como el "8")

- Fijaciones: clavos o Clavijas, fisureros o empotradores, friends, tricams, plomo.

ESCALADA

Tipos de escalada:

* Escalada libre.

* Escalada clásica.

* Escalada deportiva.

* Escalada artificial.

* Solo integral.

* Escalada en solitario.

ESCALADA

Técnica de progresión:

El primero de la cordada sube haciendo uso de agarres, y va colocando los seguros o anclándose a ellos. Según coloca o se ancla a cada fijación preferentemente al nivel de su cintura y pasa la cuerda con cuyo chicote va atado por uno de los mosquetones enlazados por una cinta que unirá la cuerda a la fijación .El segundo va asegurando la cuerda del primero.

Una vez alcanzado el final del la escalada se pueden usar varias técnicas para el descenso

ESCALADAEl equipo de escalada:

Dependerá del tipo de escalada, ya que si es escalada deportiva se necesitan arnés, zapatos para escalada, mosquetones, cintas express, sistemas de frenado o seguro, cuerda dinámica, puño ascensor, y algo que muchos escaladores han olvidado que su uso es muy importante: casco.

Para escalada artificial y/o escalada interior se requiere además de diversos materiales (fisureros) . La mayoría de los escaladores usa magnesio contra el sudor, aunque en determinados lugares protegidos no se usa, porque está expresamente prohibido por las autoridades debido a que mancha temporalmente la roca.

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Escaladores: