ESTADOS DE LA CONCIENCIA- FANNY JEM WONG

1. SEM 7 Experiencia consciente, ensoacin y fantasa. Sueo, ciclos, ritmosy trastornos. Estados alterados de la conciencia PSICOLOGA GENERA LIC. FANNY JEMWONG

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En esta sesin comprendersqueel funcionamiento mental de los seres humanos es producto de pulsiones biolgicas inconscientes,en cambio la conciencia depende de la atencin, la percepcin del mundo externo y de los procesos de pensamiento.

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ESTADOS DE LA CONCIENCIA

Experiencia consciente, ensoacin y fantasa.

Sueo, ciclos, ritmosy trastornos.

Estados alterados de la conciencia

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Discrimina los estados los diversos estadios de la conciencia

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Resumelos estados de conciencia en un diagrama ramificado.

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Anlisis y discusin

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Hobson (1997): Habilidad del cerebro para formar una representacin unificada del mundo, nuestro cuerpo y nosotros mismos

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SIGLO XVII:

Francis Bacon fue el primero en utilizar esta palabra.

John Locke (1690): La conciencia es la percepcin de lo que ocurre en nuestra mente.

SIGLO XIX: La Psicologa es considerada la ciencia de la conciencia.

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ESTRUCTURALISMO:

El objeto de estudio de esta escuela es laconciencia , mediante la introspeccin o auto observacin controlada.

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Como Darwin, James pensaba que lo que la conciencia contiene es menos importante que lo que hace.

La funcin principal de la conciencia es elegir, orientndose siempre hacia un fin, el primero de los cuales es la supervivencia mediante la adaptacin al medio ambiente.

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PSICOANLISIS:

Se centra en el estudio del inconsciente o procesos inconscientes, ya que los procesos psquicos son en s mismos inconscientes, y los procesos conscientes no son sino actos aislados o fracciones de la vida anmica total.

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CONDUCTISMO:

Rechazo total al estudio de la conciencia, ya que este enfoque defenda que la psicologa solo poda ser cientfica si estudiaba comportamientos que se pudieran observar y medir.

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COGNITIVISMO:

La teora del procesamiento de la informacin se centra en el estudio de los procesos cognitivos bsicos implicados en la recepcin, almacenamiento, interpretacin y salida de la informacin.

Algunos de estos procesos son conscientes y otros son automticos o involuntarios.

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Vara desde las sensaciones bsicas hasta la cognicin de si y del entorno en el contexto del tiempo

Vara considerablemente desde los animales inferiores hasta el humano, de lactantes a adultos, e incluso en diferentes momentos en un humano adulto totalmente consciente

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Damasio (1999):

Conciencia de si y de objetos entorno son neurobiolgicamente indivisibles e interrelacionados

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Conocimientoproporciona un sentido del yo al individuo en el aqu y ahora.

Es la forma ms simple del sentido del yo dentro del entorno, sin sentido del pasado o futuro, y sin ningn requerimiento de lenguaje o memoria

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Se refiere a una elaborada sensacin de si y del mundo, dentro del contexto de la historia del individuo y su futuro

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Los fundadores de la psicologa consideraban que el principal inters de su nueva ciencia era el estudio de la conciencia.

Introspeccin

Anlisis

Los conductistas, en el siglo XX, rechazaron la conciencia como tema y a la introspeccin como mtodo a favor del estudio de la conducta.

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Las piezas individuales de informacin recibidas de las diversas modalidades sensoriales son enviadas primero a reas especificas de la corteza cerebral, donde son analizadas y procesadas como los elementos de nuestra experiencia perceptual.

El tlamo esta barriendo o escrudriando todos esos centros a una tasa de 40 veces por sengundo.

Un dialogo entre el tlamo y la corteza cerebral.

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Un pequeo pico que emerge de una masa de representaciones y actividades mentales inconscientes que yacen de bajo de la superficie.

Sigmund Freud

Muchos psiclogos contemporneos rechazan la idea de que la gente es motivada por impulsos inconscientes.

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Cambios espontneos en la atencin, al parecer sin esfuerzo, del aqu y ahora a un mundo de fantasa privado.

El impulso de tener ensoaciones parece presentarse en oleadas, surgiendo aproximadamente cada 90 minutos y llegando a su punto mximo entre el medio da y las 2 p.m.

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Pensamientos e imgenes de metas y deseos insatisfechos, acompaados por emociones que surgen de una valoracin de donde estamos ahora en comparacin con donde deseamos estar.

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ESTADO ALTERADO DE CONCIENCIA:

Cualquier cambio cualitativo de nuestro estado mental.

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ESTADOS ALTERNATIVOS:

Aparecen de forma espontnea.

Ej.: Dormir, soar, fiebre.

ESTADOS ALTERADOS DE CONCIENCIA:

Han de ser provocados deliberadamente.

Ej.: Meditacin, hipnosis, drogas

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PERDIDA DE CONTROL: Puede producirse tanto por resistirse a perder el control luchando contra un sueo, como por abandonar toda sensacin de autocontrol por los efectos de sustancias, experiencias, etc.

CAMBIOS EN LA EXPRESIN DE EMOCIONES: Pueden suceder tanto por exceso (mayor expresin de emociones, como quien rie a carcajadas) como por defecto (recogimiento o encierro en s mismo).

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CAMBIO EN LA IMAGEN CORPORAL:

Experimentacin de sensaciones como encontrarse fuera del cuerpo, sentirse muy pesado o muy ligero, etc.

ALTERACIONES PERCEPTIVAS:

Visiones, alucinaciones, enlentecimiento de lo percibido, etc.

CAMBIO EN EL SENTIDO O SIGNIFICADO:

Sensacin de haber descubierto un conocimiento nuevo e interesante, revelador.

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SENSACIN DE INCAPACIDAD PARA DESCRIBIR ALGO:

Debido a pequea amnesia, procesos mentales ralentizados y diferentes durante la experiencia, etc.

SENSACIN DE REJUVENECIMIENTO:

ej., tras un sueo profundo.

HIPERSUGESTIONABILIDAD:

Relacionado con el trance hipntico, pero tambin con otras caractersticas de conciencia alterada.

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En el ao 2005, la media de los mortales habr pasado unas 2.920 horas durmiendo. Cuatro meses en brazos de Morfeo y unos 1.640 sueos en total, de los que a lo sumo recordar una pequea parte. En 80 aos de vida se habrn consagrado casi 27 al descanso.El Pas, edicin impresa: 27 de noviembre de 2005

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Estado de prdida de conciencia reversible, peridico y natural, diferente del estado inconsciente que resulta del coma, de la anestesia general o de la hibernacin (Adaptado de Dement, 1999).

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CICLOS ANUALES.

CICLOS DE VEINTIOCHO DAS.

CICLOS DE VEINTICUATRO HORAS.

CICLOS DE NOVENTA MINUTOS.

CICLOS DE MENOS DE 30 MINUTOS .

RITMOS BIOLGICOS:

Fluctuaciones fisiolgicas peridicas;

variaciones temporales, peridicas,

previsibles en las magnitudes de

todos los niveles de organizacin

biolgicas de los seres vivos.

Son controlados por los relojes biolgicos internos.

TIPOS:

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TIPOS DE RITMOS BIOLGICOS( Clasificacin basada en Myers, 2005; p .269)

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Tambin considerados ciclos de baja frecuencia.

EJEMPLO

Menstruacin femenina.

Algunos autores defienden que se producen cambios de humor asociados a este ciclo, pero no hay acuerdo entre psiclogos.

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CICLOS DE VEINTICUATRO HORAS (RITMOS CIRCADIANOS):

Son ejemplos los estados de alerta, la temperatura corporal, la secrecin de la hormona del crecimiento, los niveles de cortisol y otras hormonas y elciclo vigilia-sueo .

CICLOS DE NOVENTA MINUTOS:Ciclo del sueo (fases del sueo) .

CICLOS DE < 30 MINUTOS:Ritmo cardaco, respiratorio, etc.

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LA VIGILIA-SUEO ES UN RITMO CIRCADIANO:

Ritmos circadianos: Se consideran Relojes biolgicos internos que marcan la actividad diaria (ciclos de 24 h.). Tambin se dan en otras especies del reino animal y en las plantas.

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Existe una gran variedad en la duracin del sueo y la vigilia.

Por ejemplo, hay animales que duermen mucho (el murcilago duerme 20 h), mientras que otros, como el elefante, lo hace durante 3-4 h. Esto tiene que ver con el metabolismo y el tamao corporal, entre otras cosas.

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Existe una tendencia a que este ciclo se atrase sobre una hora cada da, lo cual tiene implicaciones en fenmenos como:

EL JET-LAG (DESAJUSTE HORARIO) Producido por los vuelos transcontinentales, donde existe una mejor adaptacin para las rutas este-oeste.

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LA PLANIFICACIN DE HORARIOS LABORALES, para la cual es mejor el sistema de Retraso de fase (planificar horarios de turnos ms tardos a ms tempranos) frente al de avance de fase (de turnos mas tempranos a turnos ms tardos).

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Durante el sueo se da otro ritmo biolgico: Un ciclo formado por cinco etapas distintas, cada una de las cuales dura aproximadamente 90-100 minutos.

Tambin se da entre los animales ms evolucionados.

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SUEO REM (Sueo paradjico) Movimientos rpidos de los ojos, suelen ocurrir los sueos vvidos. Los msculos permanecen relajados, mientras se produce actividad gran actividad de otros sistemas corporales.

SUEO No-REM: Agrupa las 4 etapas restantes, pero que entre s son diferentes.

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DESCUBRIMIENTO DEL ELECTROENCEFALOGRAMA (EEG) EN 1929: Se produjo un gran auge en el estudio del sueo a partir del descubrimiento de este instrumento que mide la actividad de las ondas cerebrales.

LOOMIS (1937):Estableci la relacin entre estados de EGG y etapas del sueo.

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ASERINSKY (DECADA 50):Descubrimiento del sueo REM vs. No-REM y sus diferentes patrones de ondas, niveles de respiracin, tasa cardiaca y patrones de sueo.

ESTUDIOS EN LABORATORIOS DEL SUEO:Avances a partir de la participacin de voluntarios, que son estudiados a travs del EGG, Electromigrafo (que mide movimientos musculares) y Electrooculgrafo (que mide movimiento de los ojos).

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Las fases se suceden a lo largo de la noche, disminuyendo el sueo no REM al final de la noche y aumentando el REM.

Una persona tienen de media en una noche de 4-6 ciclos REM/No-REM en una noche de 8 horas de sueo. Siendo el 75% de sueo no REM y el 25% de REM.

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Sabemos ms de lo que ocurre con las personas a las que se les priva del sueo que sobre el por qu de este estado.

Estos EXPERIMENTOS no han llegado a revelar el motivo fisiolgico del sueo.

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PROTECCIN:

Garantizarla adaptacin y la supervivencia:patrones adaptativos heredados filogenticamente.

Nuestros antepasados pudieron adoptar esta conducta como forma de adaptarse a un momento, la noche, menos propicio para recolectar, cazar y ms peligroso. Aquellos que se resguardaban, tenan ms posibilidades de dejar descendencia.

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REPARACIN:Contribuye a regenerar los tejidos del cuerpo y sobre todo del cerebro, ya que durante el sueo el cerebro sigue activo, reparando y reorganizndose a si mismo y consolidando los recuerdos.

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PROCESO DE CRECIMIENTO:Durante el sueo profundo, la hipfisis libera la hormona del crecimiento. Con la edad se libera menor cantidad de esta hormona.

OTRAS:

Conservacin de energa ( evitar agotamiento fsico y mental).

Maduracin cerebral.

Garantizar la motivacin o fuerza/energa necesaria para el funcionamiento cotidiano.

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SUPRESIN DEL SUEO REM: provoca nerviosismo, irritabilidad, falta de concentracin, etc.

Si bien se desconoce su funcin especfica, se cree que:

El sueo tiene un importante papel en las FUNCIONES COGNITIVAS ms complejas, como la resolucin de problemas, la memoria y el aprendizaje .

Algunos cientficos sugieren que el sueo REM es como un CAMPO DE ENTRENAMIENTO en el que el individuo recibe los estmulos necesarios para que se desarrolle el cerebro, algo as como un programa de realidad virtual.

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Infancia:Duermen una media de 16 horas al da. El sueo REM ocupa entre 50-80% del sueo total.

Niez:En edad preescolar el sueo REM ocupa unas 2 horas del total. La fase 4 del sueo es ms amplia en los primeros aos. Entre los 6-16 aos se reducen las horas de sueo de 11 a 8 horas.

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Adolescencia:Cambio de hbitos provocado por el estilo de vida y la falta crnica de sueo (van ms tarde a dormir y no suelen despertarse espontneamente por la maana).

Edad adulta:Promedio de 7-8 horas. La mitad de la noche se pasa en fase 2 y parte es REM. Los perodos REM van progresivamente hacindose ms largos a lo largo de la noche. La mayora de sueo de la fase 4 tiene lugar durante las primeras 4 horas de la noche.

Vejez.Se producen ms despertares nocturnos,, el sueo es ms ligero. Afectams a los hombres.

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Estos grficos muestran la evolucin de la proporcin que ocupan el sueo REM y No-REM a lo largo del ciclo vital.

Existe una tendencia general consistente en que a medida que se envejece la duracin del sueo es menor.

El nmero de horas de sueo REM predominante durante la noche disminuye conforme aumenta la edad cronolgica, mientras que el sueo no-REM disminuye mucho menos.

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En el adulto joven 7,5 horas promedio los das de semana y 8,5 los fines de semana, pero hay personas que necesitan 5,5 horas o menos y otras que requieren 9,5 horas y ms, y son normales.

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Existen una serie de variables que parecen influir en una mayor necesidad de sueo. Algunas de ellas son:

Factores psicosociales: acontecimientos vitales estresantes.

Factores fsicos como el embarazo y las enfermedades.

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Parece existir acuerdo en admitir que lo que ocurre en estas situaciones especiales es que el organismo tiene una mayor necesidad de sueo REM, lo que indica que el sueoREM se relaciona con la restauracin psicolgica y afectiva.

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Se ha especulado mucho acerca de la existencia de perfiles de personalidad que se corresponden con determinados patrones de sueo.

Los que duermen poco

Son activos, enrgicos, eficientes, extravertidos, satisfechos consigo mismos, poco quejosos, conformistas social y polticamente.

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Los que duermen mucho Son personas tristes, depresivas, inconformistas, inseguras, crticas, etc.

Si bien la observacin clnica pareca sugerir estos patrones de personalidad, sin embargo la investigacin experimental no ha podido demostrar tales diferencias.

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Sensibilidad o predisposicin que tiene cada persona para despertarse ante la diferentes grados de estimulacin externa.

Hay personas que no despertan aunque se den cambios externos importantes

Otros despiertan por un simple susurro o por un poco de luz que se filtre por debajo de la puerta.

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Los estudios indican que las personas con sueo ligero que son despertadas en sueo No-REM informan ms veces de que estaban soando, frente a las personas con sueo profundo que describen pensamiento ms similares a los caractersticos de la vigilia.

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RELEVANCIA DEL ESTMULO:Independientemente del tipo de sueo que tengamos, esta variable determina que se produzca el despertar o no, incluso en sueo profundo (por ejemplo, un susurro al odo).

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DEFINICIN:

Experiencia mental o estado alternativo de conciencia que ocurre mientras se duerme (Papalia y Wendkos-Olds, 1996; p. 131).

Secuencia de imgenes, emociones y pensamientos que pasan a travs de la mente dormida de una persona. Los sueos son notables por sus imgenes alucinatorias, discontinuidades e incongruencias, y por la aceptacin engaosa del contenido y las dificultades posteriores para recordarlas (Myers, 2005; p. 281).

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Aumento en pulso y velocidad de la respiracin.

EEG de ondas cerebrales tpico del modelo de nivel 1 emergente.

Falta de movimiento corporal.

Apariencia de movimiento rpidos de los ojos, si bien no significa que tenga una relacin con la accin del sueo.

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EL PRIMER SUEO SUELE PRODUCIRSE 1 HORA DESPUS DE DORMIRSE Y TIENE UNA DURACIN DE ENTRE 1 Y 10 MINUTOS.

CADA NOCHE SE SUELEN TENER ENTRE 5 Y 6 PERIODOS DE SUEO, QUE DURAN ENTRE 10 Y 35 MINUTOS, SIENDO EL TIEMPO TOTAL DE SUEO DE 1-2 HORAS.

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La mayora de nuestros sueos tratan de acontecimientos ordinarios y experiencias cotidianas; tienden a incluir algo de ansiedad o de desgracia, ms que logros

Estn formados por sucesos del da ms experiencias previas.

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FREUD (INTERPRETACIN DE LOS SUEOS, 1900):

CONTENIDO MANIFIESTO: El argumento que recordamos de los sueos.

CONTENIDO LATENTE: El significado subyacente del sueo. Crea que el contenido latente del sueo funciona como una vlvula de seguridad.

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Stickgold (2000):Los sueos son una mezcla de recuerdos del da que el cerebro trata de ordenar de la forma ms coherente posible con el objetivo de restablecer redes de memoria tales como las que se encargan de definir el yo y de explicar el mundo que nos rodea.

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McNamara (2004):Otros cientficos sugieren que el sueo REM es como un campo de entrenamiento en el que el individuo recibe los estmulos necesarios para que se desarrolle el cerebro, algo as como un programa de realidad virtual.

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INSOMNIO:

DEFINICIN: Dificultad para iniciar o mantener el sueo en la noche.

CLASIFICACIONES:

Momento de la noche: de conciliacin, de mantenimiento, de despertar.

Duracin: transitorio (menos 3 semanas) y crnico (meses).

Causa: primarios y secundarios.

Severidad: leve, moderado, severo, segn la interferencia social y laboral.

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HIPERSOMNIA:

DEFINICIN:

Incapacidad para mantener un estado de alerta adecuado durante el da, a pesar de un sueo aparentemente normal en la noche.

CLASIFICACIONES

(segn severidad; interferencia social y laboral):

Moderada.

Severa.

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PRIMARIAS:

Idioptica.

Apnea del Sueo.

Narcolepsia.

SECUNDARIAS:

Mdicas:

Anemia, hipotiroidismo.

FARMACOLGICAS: Benzodiazepinas

Anticonvulsivos.

Privacin crnica de sueo.

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APNEA DEL SUEO:

DEFINICIN: Obstruccin de la va area superior durante el sueo con reduccin o cese repetitivo del flujo de aire (apneas), asociado a fragmentacin del sueo y de saturacin de oxgeno.

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NARCOLEPSIA:

DEFINICIN: Trastorno del sueo caracterizado por hipersomnolencia y la irrupcin de distintos fenmenos del REM durante la vigilia.

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HIPERSOMNOLENCIA.

CATAPLEJA:Episodios sbitos de prdida bilateral del tono muscular que duran entre segundos y minutos y que suelen estar desencadenados por emociones intensas.

PARLISIS DEL SUEO.

ALUCINACIONES HIPNAGGICAS (imgenes que recuerdan mucho los sueos justo antes de quedarse dormidos) o hipnopmpicas (antes de quedarse dormidos).

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FACTORES GENTICOS: riesgo aumentado 40 veces en parientes de 1er. grado. Concordancia entre gemelos monozigticos: 25%.

FACTORES INMUNOLGICOS.

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DEFINICIN: Fenmenos motores, verbales o conductuales anormales durante el sueo.

Las parasomnias ocurriran principalmente en la transicin entre Las distintas fases del sueo.

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CLASIFICACIN:

ASOCIADOS AL DESPERTAR:

Terrores nocturnos

Sonambulismo

Somniloquia.

Todos se producen en un estado de conciencia alterado y existe amnesia del episodio.

Fases 3 y 4 del sueo NO REM.

Asociados a REM: pesadillas.

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ASOCIADOS AL DESPERTAR:

TERRORES NOCTURNOS:

Se inician con un grito y sensacin extrema de pnico, seguida de actividad motora prominente (correr o golpear), ms frecuente en nios.

Suele gritar, sentarse en la cama mientras hiperventila y fija la mirada hacia delante sin ver nada.

Hiptesis explicativa: leve alteracin neurolgica a modo de descarga elctrica similar a leve crisis epilptica

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Actividades motoras automticas que pueden ser sencillas o complejas.

Manifestaciones:

Los ojos abiertos durante el sueo.

Mostrar expresin facial ausente.

Erguirse y parecer despierto durante el sueo.

Caminar mientras se duerme.

Realizar otras actividades en detalle mientras duerme, de cualquier clase.

No recordar el episodio cuando se despierta.

Mostrar confusin y desorientacin cuando se despierta.

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ASOCIADOS A FASE REM:

PESADILLAS:

Se suelen dar al final de la noche.

Se pueden recordar vvidamente, suelen despertar a la persona.

Si persiste pueden estar relacionadas con fobias, preocupaciones, etc.

Ms frecuentes en nios .

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Son el resultado de descargas fallidas de las neuronas y que carecen de significado.

Teora de Activacin Sintesis de Hobson: las neuronas del puente, que forman parte del tallo cerebral, se descargan al azar durante el sueo MOR.

Braun y colegas: el sistema limbico se muestra desenfrenadamente activo durante los sueos, y tambin lo estn, aunque en menor grado, las reas visual y auditiva del encfalo anterior que procesa la informacin sensorial.

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Los sueos y la vida de vigilia

Los sueos son una extensin de las preocupaciones conscientes de la vida diaria en una forma alterada (pero no disfrazada).

Las investigaciones han demostrado que aquello en lo que suea la gente suele ser similar a lo que piensa y hace mientras esta despierta.

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Meditacin a largo plazo puede mejorar la salud

La meditacin es un estado alterado de conciencia que se practica en muchas diferentes culturas del mundo

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Los estudiantes leern eltextoConciencia Y Estado Psquicoy resaltarn las ideas fundamentales sobre el tema (Trabajo individual)

Los estudiantes intercambian opiniones sobre lo comprendido en el texto (Trabajo en equipo)

Respondan:(Trabajo en equipo)

Cules son los aspectos que se evalan en un examen mental?

Cules son los niveles de conciencia que reflejan un compromiso cuantitativo del grado de alerta?

Cmo se investigan los trastornos del lenguaje?

Qu trastornos de la memoria se pueden encontrar y cmo se investigan?

Cmo se investigan las funciones cognitivas superiores?

Qu caractersticas identifican a una persona en estado confusional?

Resumirlos estados de conciencia en undiagrama ramificado.

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