Funciones básicas de los Riñones

E.L.E Victoria Alexia Sánchez Llanez

Grupo ‘F’

Maestro: Rubén Cabrera Guerrero

Los Riñones

Los riñones son un

par de órganos vitales

que realizan varias

funciones para

mantener la sangre

limpia y químicamente

equilibrada. Entender

cómo funcionan los

riñones puede ayudar

a una persona a

mantenerlos sanos.

Funciones

Los riñones ejercen una función tanto

excretora como reguladora. Es decir,

además de excretar agua para

eliminar a través de la orina todos

aquellos productos del

desdoblamiento de los alimentos que

pueden ser nocivos para nuestro

organismo, también la conservan,

devolviéndola a la sangre.

Respecto a la depuración, los riñones recogen los productos de desecho de la sangre para su posterior eliminación, a la par que regulan el contenido de las sales y los fluidos internos.

Principales funciones

Depurar la sangre.

Regular la homeostasis del organismo.

Excretar los desechos a través de la orina, y regular su producción.

Secretar hormonas.

Participa en la reabsorción de electrolitos.

Regula la presión arterial.

Regula el volumen de los fluidos extracelulares.

Dado que nuestra dieta y diversos hábitos como el consumo de alcohol y tabaco pueden ser nocivos para la salud de nuestros riñones, siempre es útil saber cómo cuidar los riñones. Además, se aconseja depurar los riñones al menos una vez al año.

Respecto a la dieta, un consumo excesivo de sal puede llegar a sobresaturar los riñones. Por tanto, incluso aunque no exista ninguna patología ni enfermedad renal, no se aconseja comer sal en exceso, ya que muchos de los alimentos que consumimos en nuestra dieta nos aportan el sodio que nuestro organismo necesita.