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Resiliencia
Superación
Resistencia
AdaptaciónFortaleza
Autoestima
Prof. Nelson González
Prof. Nelson González
Indicadores Nunca Raramente A veces Con
frecuencia
Siempre
Disfruto con mi familia y
amigos
Me cuido con suficiente
descanso, comiendo sano y
haciendo ejercicio.
. Mi vida tiene un significado
y un propósito
. Sé separar el trabajo de mi
vida privada
Me gusta mi trabajo, me
realiza y me satisface
Tengo tiempo libre para
dedicarle a mi familia y a los
amigos
Sé desempeñarme de
manera eficaz en las
situaciones estresantes
Acepto el cambio como una
oportunidad para superarme
Marca con una equis el renglón que consideres se adapta a tus actuaciones según el caso.
¿ Y tu eres Resiliente ?
