Psic. Martín Castañeda Murillo

SEMINARIO DE DESTREZAS SOCIALES

LAS HABILIDADES SOCIALES

PROFESOR:

MARTÍN CASTAÑEDA MURILLO

LAS HABILIDADES SOCIALES

Las 'habilidades sociales' son un conjunto de conductas, puestas de manifiesto en las relaciones con otros seres, las cuales dotan a la persona que las posee de una mayor capacidad para lograr los objetivos que pretende

LA AUTOESTIMA

La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.

LA ASERTIVIDAD

Es la capacidad de expresar tus sentimientos, ideas y opiniones, de manera libre, clara y sencilla, comunicándolos en el momento justo y a la persona indicada.

 

LA PROACTIVIDAD

Además  de  significar  el   tomar la iniciativa, es asumir la  responsabilidad  de  hacer que  las  cosas  sucedan; decidir en cada momento lo que queremos hacer y cómo lo vamos a hacer.

LA EMPATÍA

Es aquella habilidad por la cual las personas son capaces de escuchar a los demás y entender sus problemas y motivaciones; es decir ponerse en el lugar de los demás

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Es un conjunto de talentos o capacidades organizadas en cuatro dominios:

Capacidad para percibir las emociones

Capacidad de aplicar las emociones

Capacidad para comprender las propias emociones y las de los demás

Capacidad para controlar las propias emociones.

INTELIGENCIA INTERPERSONAL

La inteligencia interpersonal es la que nos permite entender a los demás, dando como resultado una convivencia social adecuada.

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL

La inteligencia intrapersonal es el conocimiento de los aspectos internos de una persona: el acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimientos y sobretodo el poder regular sus emociones.

TODAS ESTAS HABILIDADES SIRVEN COMO HERRAMIENTAS PARA NUESTRO CRECIMIENTO PERSONAL.