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”Inteligencia
Emocional
INTELIGENCIA EMOCIONALEstrategia para la solución
pacífica de conflictos
Presentado por: Mgter. Irene Básmeson
Semana Agustiniana 2011
Jueves 25 de Agosto
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”Inteligencia
EmocionalLA INTELIGENCIA DEL SIGLO XXI
¿Por qué a algunas
personas les va mejor en la vida que
a otras?
¿Por qué algunas, con alto coeficiente intelectual y que se destacan en su profesión, no pueden aplicar esta
inteligencia en su vida privada, que va a la deriva, del sufrimiento al fracaso?
¿Y por qué otras con un alto coeficiente intelectual
terminan trabajando para otras que tienen un CI más
bajo, pero que saben conectarse, influir y relacionarse mejor ?
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EmocionalLA INTELIGENCIA DEL SIGLO XXI
La INTELIGENCIA EMOCIONAL es parte de nuestra inteligencia global, una parte a menudo negada y desdeñada, opacada por el brillo de la razón y del coeficiente intelectual, más fácil de definir y medir
La respuesta está en
las emociones
la capacidad para entenderlas
y manejarlas
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EmocionalEmociones
Rabia
AlegríaPena
Miedo
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EmocionalInteligencia Emocional
– Daniel Goleman
Es el conjunto de
destrezas
habilidades
Determinan en un individuo:
estados
mentales
estilo de comunicar
actitudes
competencias reacciones
conducta
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”Inteligencia
EmocionalEl Cerebro Emocional
El sistema límbico, también
llamado cerebro medio, o
cerebro emocional, es la
porción del cerebro situada
inmediatamente debajo de la
corteza cerebral, y que
comprende centros importantes
como el tálamo, hipotálamo, el
hipocampo, la amígdala
cerebral.
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EmocionalInteligencia Emocional / Inteligencia Intelectual
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”Inteligencia
EmocionalCociente Intelectual
Mide la capacidad analítica de un sujeto.
Mide la capacidad emotiva de un sujeto.
No es trasferible a través de la capacitación.
Es transferible a partir de la socialización.
Es desarrollable a través de la educación.
Es desarrollable a través de estímulos educativos.
Una vez adquirido su nivel máximo, este permanece constante a lo largo del
tiempo.
Una vez adquirido su nivel máximo, el mismo puede variar según vivencias del
individuo.
Cociente
Emocionalvs
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EmocionalCompetencia Emocional
Es la capacidad de expresar nuestros propios sentimientos del modo más adecuado y eficaz, posibilitando la colaboración en la consecución de un objeto común
(Goleman 1999)
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EmocionalCompetencias Emocionales Básicas
Auto-regulación
Auto-motivación
Empatía
Habilidades sociales
inteligencia interpersonal
inteligencia intrapersonal
Auto-conciencia
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EmocionalAutoconciencia
Es la capacidad de un sujeto en el manejo de sus emociones con sus propias habilidades y fortalezas.
También hace referencia al conocimiento de qué habilidades y capacidades reconocen los otros en
él.
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EmocionalAuto regulación o control emocional
No es suprimir las emociones.
Es la capacidad de aprender en base a la meditación de experiencias vividas el mejor manejo de los impulsos emocionales.
Es la capacidad de no cometer 2 veces el mismo error emocional, midiendo las consecuencias a través del impacto que generan en él y en los otros.
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Emocional
Es la capacidad de encontrar una motivación interna independientemente de la circunstancia que se viva o de los
factores externos de influencia.
Auto-motivación
• Nosotros mismos• Amigos comprensivos• Mentores emocionales• Nuestro entorno
Fuentes de auto motivación
pensar en forma positiva,
ejercicios
aire libre, olor agradable, sonido, colores, ambiente laboral
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EmocionalEmpatía
Es la capacidad de reconocer y prever el impacto de los dichos y
acciones sobre la IE del otro. Y fundamentalmente es la
valorización de ese impacto
Comunicación eficaz: Sensibilidad
Asertividad
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EmocionalHabilidades sociales
Es la capacidad de relacionarse efectivamente con los otros para lograr inducirlos a la acción o pensamiento requerido.
Es la capacidad de mantener un pensamiento independiente del manejo emocional de los otros.
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EmocionalCaracterísticas de personas incompetentes emocionalmente
Inhibidos Agresivos
Basan todo en sus derechos
Son torpes en las relaciones sociales
Bloquean sus sentimientos
No pueden decodificar
estímulos ambientalesSe deprimen Logran objetivos a
expensas de los demásSe sienten heridos
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EmocionalSon positivos y optimistas
Características de los alumnos
emocionalmente inteligentes
Poseen un buen nivel de autoestima
Aprenden más y mejor
Presentan menos problemas de conducta
Son más felices y saludables
Se sienten bien consigo mismos
Superan sin dificultades las frustraciones
Resuelven bien los conflictos
Resisten mejor la presión de sus compañeros
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EmocionalCompetencias sociales
Habilidades
Posibilitan relaciones positivas
Capacidades
Destrezas
Ayudan a afrontar de manera efectiva las demandas del entorno
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EmocionalHabilidades sociales
Se adquieren por observación e imitación
Incluyen comportamientos verbales y no verbales
Suponen respuestas efectivas apropiadas
El medio social el sexo y la edad influyen en ellos
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EmocionalHabilidades sociales básicas en los adolescentes
Pedir permiso
Afrontar la cólera de alguien
Iniciar una conversación
Seguir instrucciones
Discutir
Expresar afecto
Negociar
Ayudar a otros
Exponer una queja
Manejar la presión de grupo
Saludar
Solicitar ayuda
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EmocionalSeñales de advertencia para prevenir la violencia interpersonal
Bajo rendimiento académico
Expresiones de violencia
Retraimiento social
Uso de drogas o alcoholSentimiento de rechazo
Sentimiento de ser perseguido o molestado
Poco interés en la escuela
Ira incontrolada
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EmocionalSeñales de advertencia inminente en los niños y jóvenes sobre la violencia
Destrucción severa de objetos
Ira por asuntos insignificantes
Posesión o uso de armas
Amenazas de suicidio
Peleas frecuentes con familiares o amigos
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EmocionalComo fortalecer las habilidades
sociales desde el hogar
Invite a sus amigos a casa
Inscríbalo en club y grupos sociales
Exprésele afecto
Enséñelo a contar chistes y cuentos
Enséñelo a reírse de sus errores
Sea amable para que aprenda a demostrar afecto
Enséñelo a decir NO ! Y a defender sus derechos
Dé la oportunidad para la toma de decisiones
Enséñelo a pedir disculpas y mostrar empatía
No interrumpa sus conversaciones, escúchelo
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”Inteligencia
EmocionalBeneficios de la aplicación de programas de IE en la escuela
Menos quejas disciplinarias
Disminución de conductas violentas
Menores tasas de discusión
escolar
Resolución pacífica de conflictos
Mejor rendimiento académico
Disminución del estrés
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EmocionalResiliencia
Proviene del verbo latino resaliere: (volver a entrar saltando)
“Capacidad humana para enfrentar sobreponerse y ser fortalecido transformando por experiencias de adversidad”
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EmocionalBoris Cyrulnik
Neuropsiquiatra, psicoanalista francés
Nació en 1937, en el seno de una familia india
Víctima del holocausto nazi
Es un analista del comportamiento humano
Desarrolló el concepto de RESILIENCIA
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EmocionalEstrategias de Resiliencia
Promover el cumplimiento de las reglas
Elogiar los procesos
alcanzados
Ayudar a expresar sus verdaderos
sentimientosElogiar
conductas correctas
Estimular el “sé que puedes hacerlo, hazlo”
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EmocionalCómo fomentar la resiliencia en el
hogar?
Impulse el desarrollo de la capacidad de luchar sobreponiéndolos a la adversidad, para salir fortalecido de esa experiencia.
Trabaje a sus hijos sobre la base de tus ejes: “yo tengo”, “yo soy”, “yo estoy”, “yo puedo”.
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EmocionalConferencia:
Inteligencia Emocional“Estrategia para la solución pacífica de conflictos”
Semana Agustiniana 2011
Director del Colegio: Padre Ángel Luis Quintero Sánchez
Presentado por:
Mgtr. Irene Básmeson
Elaborado por: Lcda. Thania Jaramillo Ramos
“En Tu Corazón Está Tu Misión”