10beneficios de la quinua

LA QUINUA

1.- se cocina entre 15 – 20 min

Desde desayunos a postres.

2 .- es ideal para dietas no contiene gluten.

BENEFICIOS DE LA QUINUA

3 . - aporta energia mejora e l metabol ismo del cerebro y los

musculos

4 .- mejora la tramsmision de los impulsos nerviosos

BENEFICIOS DE LA QUINUA

5 .- alivia migrañas

6 .- reduce el colesterol