MASTER CLASS - 11

NEXOYOGA 2

Anatomía y fisiología • Qué es un pranayama

completo?• Puraka (inhalación)• Antara kumbhaka (retención

con aire en los pulmones)• Rechaka (exhalación)• Bahya kumbhaka (retención

sin aire en los pulmones)

• UJJAJI PRANAYAMA.

• El equilibrio de las partes de la respiración.

Anatomía y fisiología

Anatomía y fisiología

• Viloma pranayama.

• La expansión de la respiración.

Anatomía y fisiología

• Brahmari pranayama.

• El sonido y el aire.

Filosofía- ¿Qué es la imaginación?- ¿Cuál es nuestro límite más

amplio?

Filosofía

- Expansión de la CONSCIENCIA.

- Expansión de la PRESENCIA.

- Presencia e imaginación.

Psicología

• La integración y la memoria. • El proceso integrador. • La huella del proceso integrador.

Psicología

Tender a INTEGRAR. El más preciado de los HÁBITOS

PREGUNTAS

GRACIAS