Click here to load reader
Upload
juanjoreverte
View
776
Download
2
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Trabajo de higiene postural para ser expuesto a alumnos de INFANTIL con el propósito de colaborar en la prevención de futuras patologías de columna vertebral.
Citation preview
PROGRAMA DE HIGIENE POSTURAL
HECHO POR JACOBO
CÓMO SENTARNOS
ESTE NIÑO SE HARÁ DAÑO EN LA ESPALDA, Y DE
MAYOR IRÁ ENCORVADO
ESTE OTRO NIÑO SE SIENTA BIEN Y DE
MAYOR NO LE DOLERÁ LA ESPALDA
ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA
VER TELEVISIÓN
CÓMO DEBEMOS COGER LAS COSAS DEL SUELO
TENEMOS QUE TENER CUIDADO AL AGACHARNOS , PODEMOS HACERNOS DAÑO EN LA ESPALDA
CÓMO DORMIMOS
SI DORMIMOS MAL ACOSTADOS, POR LA MAÑANA NOS DOLERÁ LA ESPALDA
CÓMO NOS LAVAMOS LAS MANOS
OS HABÉIS PREGUNTADO ALGUNA VEZ SI OS ENCORVÁIS MIENTRAS OS LAVÁIS LAS
MANOS. ESTO SÓLO AYUDA A IRENCORVADOS DE MAYOR
¿LLEGAS ?
SI NO LLEGAS NO TE ESTIRES, SI LO HACES DOBLARÁS TU COLUMNA Y
TE HARÁS DAÑO. SÚBETE A UN TABURETE PARA ALCANZARLO
MEJOR
CÓMO COGEMOS LOS JUGUETES
A MENUDO SE NOS CAEN LOS JUGUETES AL SUELO Y SIEMPRE NOS
ENCORVAMOS PARA COGERLOS, ¡PUES NO! EN REALIDAD HAY QUE ARRODILLARSE EN EL SUELO
SI PESA …..
A MENUDO COGEMOS COSAS PESADAS SOLOS PARA DEMOSTRAR QUE SOMOS FUERTES, ¡PUES NO! LO QUE HAY QUE
HACER ES CONSEGUIR AYUDA SI NO PODEMOS DOBLARNOS LA ESPALDA AL
INTENTAR COGERLA
CÓMO TE SIENTAS
SI NOS SENTAMOS MAL NUESTRA ESPALDA SE IRÁ
TORCIENDO POCO A POCO HASTA QUEDAR
ENCORVADOS PARA SIEMPRE
PROGRAMA DE HIGIENE POSTURAL
HECHO POR JACOBO