2
Generalitat de Catalunya Departament d’Ensenyament ESCOLA POMPEU FABRA Mollerussa Benvolgudes famílies, Aquest curs 2011-12, volem fer un pas més com a Escola Verda i necessitem el vostre ajut, el de totes les famílies de l’escola. El Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya ha posat al nostre abast unes recomanacions dels esmorzars que poden fer els vostres fills/es tant a l’escola com a casa, i aquí us en posem un exemple : EXEMPLE DE MENÚ PER ALS ESMORZARS DE LA SETMANA A casa A l'escola Dilluns Llet amb torrades i melmelada Mandarines i fruita seca Dimarts Bol de iogurt amb daus de poma i musli Un plàtan i fruita seca Dimecres Llet amb cereals rics en fibra Entrepà de pernil Dijous Macedònia de fruita amb iogurt i musli Pa amb xocolata Divendre s Pa amb tomàquet i formatge FRUITA Font: Generalitat de Catalunya. Departament de Salut. A partir d’aquesta informació, l’equip docent de l’escola hem consensuat allò que recomanem o no per esmorzar. RECOMANEM: Làctics : iogurt, formatge, llet Farinacis : pa, torrades, galetes (tipus Maria) i productes de pastisseria fets a casa Fruita: fruita fresca o fruits secs NO RECOMANEM

Recomanció esmorzars

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Recomanció esmorzars

Generalitat de Catalunya Departament d’Ensenyament ESCOLA POMPEU FABRA Mollerussa

Benvolgudes famílies,

Aquest curs 2011-12, volem fer un pas més com a Escola Verda i necessitem el vostre ajut, el de totes les famílies de l’escola.El Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya ha posat al nostre abast unes recomanacions dels esmorzars que poden fer els vostres fills/es tant a l’escola com a casa, i aquí us en posem un exemple:

EXEMPLE DE MENÚ PER ALS ESMORZARS DE LA SETMANA

A casa A l'escola

Dilluns Llet amb torrades i melmelada Mandarines i fruita seca

Dimarts Bol de iogurt amb daus de poma i musli

Un plàtan i fruita seca

Dimecres

Llet amb cereals rics en fibra Entrepà de pernil

Dijous Macedònia de fruita amb iogurt i musli

Pa amb xocolata

Divendres

Pa amb tomàquet i formatge FRUITA

Font: Generalitat de Catalunya. Departament de Salut.

A partir d’aquesta informació, l’equip docent de l’escola hem consensuat allò que recomanem o no per esmorzar.

RECOMANEM:Làctics: iogurt, formatge, lletFarinacis: pa, torrades, galetes (tipus Maria) i productes de pastisseria fets a casaFruita: fruita fresca o fruits secs

NO RECOMANEM Làctics: batut de xocolata ( beguda amb molts sucres afegits)Farinacis: pastes de xocolata i bolleria industrial (ho retornarem a casa)Fruita: briks de suc

Page 2: Recomanció esmorzars

Generalitat de Catalunya Departament d’Ensenyament ESCOLA POMPEU FABRA Mollerussa

Al mateix temps de conscienciar a l’alumnat de la necessitat de menjar sa cada dia, el nostre objectiu també recau en deixar de produir tant residus a l’hora d’esmorzar. Recordeu que els vostres fills/es han de portar l’esmorzar en un tupper o boc’n roll.

Us agraïm la vostra col·laboració per endavant.

Atentament,L’equip docent.