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1. Te apetece relajarte? Brbara Ziga lvarez 2. Sabes cmo hacerlo? 3. Conoce tu cuerpo 4. Aprende arespirar 5. Cmo nos colocamos? 6. No debe haber juguetes en la habitacin 7. Imagnate un lugar tranquilo 8. Y disfruta!
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EXPERIENCIA CON GRUPOS DE RELAJACIÓN EN UN CENTRO …...Relajación de Jacobson en decúbito supino (30´+10´). Dudas y preguntas (10´). SESION 3: Bienvenida (10´), ejercicios
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