SISTEMA DIGESTIVO Y RESPIRATORIO

Los sistemas del cuerpo humano son un conjunto de órganos que cada uno tiene una función para realizar una acción en común. Ejemplo: sistema respiratorio respirar.

¿QUÉ ES UN SISTEMA?

SISTEMA DIGESTIVOEl sistema digestivo es un largo tubo, con varias glándulas asociadas, cuya función es transformar los alimentos en sustancias más sencillas, fácilmente utilizables por el organismo.

Está divido en:

1. Órganos.

2. Digestión

3. Alimentos importantes

4. Cuidados.

ÓRGANOS DEL SISTEMA DIGESTIVO

1.Boca.2.Esófago. 3.Estómago. 4.Hígado. 5.Vesícula

biliar.6.Páncreas.7.Intestino

delgado.8.Intestino

grueso.

LA DISGESTIÓN

• La digestión se inicia cuando los alimentos están en la boca.

1. El bolo alimenticio.

2. El intestino recibe el alimento.

3. Nutrientes adsorbidos.

4. Estómago presenta movimientos.

5. Se descompone y se convierte en quimo.

6. Lo que no es saludable, se expulsa.

LOS ALIMENTOS MÁS IMPORTANTES

El cuerpo humano necesita proteínas, grasas, azúcares, vitaminas y minerales que se encuentran en las diferentes clases de alimentos. Los alimentos se pueden clasificar en tres grupos según su función y contenido nutricional:

1. Constructores

2. Energéticos

3. Reguladores

• Lavarse las manos antes de consumir cualquier alimento.

• Lavarse las manos después de ir al baño.

• Lavar los alimentos antes de consumirlos.

• Cocinar bien los alimentos que así lo requieran.

• Lavarse los dientes al levantarse y durante el día, después de cada comida.

CUIDADOS

SISTEMA RESPIRATORIOLos seres humanos tienen respiración pulmonar e incorporan el oxígeno del aire. El conjunto de órganos que facilita la incorporación del oxígenos se denomina sistema respiratorio.

1. Órganos.

2. Proceso de la respiración.

3. Cuidados.

1.Fosas nasales.

2.Faringe.

3.Laringe.

4.Tráquea.

5.Pulmones.

6.Bronquios.

7.Bronquiolos.

8.Alvéolos.

9.Diafragma.

ÓRGANOS DEL SISTEMA RESPIRATORIO.

EL PROCESO DE LA RESPIRACIÓN

El aire entra en la fosas

nasales.

El aire pasa a los bronquios

y bronquiolos.

Inspiración.

El oxígeno pasa a la

sangra a través lo de alvéolos.

Se reparte por todo el cuerpo, luego se hace el

procesos de expiración.

• Evitar fumar.

• Al estornudar, tratar de usar pañuelos de tela.

• Evitar cambios de temperatura.

• Ir al médico periódicamente.

• Dormir en ambientes ventilados.

• Realizar ejercicios al aire libre.

CUIDADOS

Bibliografía y Webgrafía• ROA QUINTAÑONES Martha, BENAVIDES ROSERO Javier, GÓNZALES

GARCÍA Patricia Liliana, GÓNZALES HILARIÓN Sara Sofía, PLAZAS GALINDO Raúl, AGULAR BUITRAGO Bolena Ana. Integrado Primaria, Bogotá D.C., Colombia, Carvajal Educación S.A.S., Julio del 2013. Número de página 384. Páginas {247-552}

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