Sueño y ritmos biológicos*

Alejandra Gallardo Leticia Zamora

Mayra Ramírez Martiza Ivonne Magaña

Anna Cristina Pérez

Laboratorio del sueño*

Frecuencia respiratoria, cardiaca

Fases del sueño*

Ensueños- no narrativos, se recordaran pensamientos, imágenes y emociones

• Personas que son privadas del sueño recuperan la mayor parte de sueño de ondas lentas y REM

• Sueño REM de 20 a 30 minutos

• 8 horas se darán 4 a 5 periodos de sueño REM

Sueño de ondas lentas

90

minutos

• Un mecanismo cerebral da lugar alternativamente al sueño REM y al sueño de ondas lentas.

• Un periodo de sueño no REM ha de preceder al sueño REM

• Periodo refractario

• Ciclo básico de reposo-actividad, controla la actividad de alerta del día, ondas lentas y REM

• Flujo sanguíneo en el sueño REM

• Alto en la corteza visual de asociación- imágenes visuales

• Bajo en la corteza frontal inferior – poca organización en el tiempo (pasado, presente y futuro se mezclan)

• Movimiento de ojos esta relacionadas a la imágenes de los sueños.

• Movimientos en el sueño similares a los de acontecimientos reales

• EEG- no son los movimientos de ojos sino el examinar la imagen

• Los acontecimientos del sueño hacen que el cerebro se activa como si ocurriera en la realidad.

Trastornos

del sueño*

Insomnio*

* La cantidad de sueño que requiere cada individuo es bastante variable* Corto durmiente 5, largo durmiente 10. * Un síntoma- Dolor, molestia, problemas personales o trastornos psicológicos. * Medicamentos – tolerancia* Insomnio por dependencia de fármacos * Fiabilidad del autoinforme.

• Medicamento• Ayuda a quedarse dormido

Resaca, aturdimiento y dificultades

de concentración

Apnea del sueño*

* Incapacidad de dormir y respirar

* El nivel de dióxido de carbono en sangre estimula a los quimiorrecaptores y las personas se despiertan jadeando para poder respirar.

* Obstrucción de las vías respiratorias - cirugía o dispositivos en la cara que proporcionan aire a presión

Narcolepsia*

* El sueño se manifiesta en momentos inapropiados

* Alteración en la regulación de sueño y activación

Vigilia-Sueño REMSueño es interrumpido por periodos de vigilia

Factores genéticos y ambientalesEl productor de este gen es un receptor de un neurotransmisor

peptídico se ha denominado hipocretina (hipotálamo lateral contiene los cuerpos celulares de todas las neuronas que

secretan dicho péptido)Pacientes con narcolepsia han nacido con neuronas

hipocretinérgicas, pero durante la adolescencia el sistema inmune ataca a dichas neurona.

Trastorno de conducta durante sueño REM*

Trastorno

neurodegenerativo con

componente genético. Se

asocia con Parkinson y

atrofia multiorgánica.

Sinucleinopatías

Se deja de presentar parálisis

Se trata con Clonacepam, benzodiacepina

Problemas asociados con el sueño de ondas lentas*

¿Por qué dormimos?

Imprescindible para sobrevivir!!