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SERVICIOS Y NORMATIVASERVICIOS Y NORMATIVA

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BienvenidaBienvenidaBienvenidos a Hydra Boulevard,

En nombre de todo el equipo, queremos darle la bienvenida a nuestras instalaciones de Hydra

Boulevard orientado a la actividad física, el deporte, la salud, la belleza- bienestar, ocio… y

agradecerle la confianza que ha depositado en nosotros al elegirnos para atender sus necesidades.

Nos complace poner a su disposición nuestros servicios fitness & wellness recordándole que será

un placer atenderle en cualquier momento que lo desee.

Agradecemos su compromiso y para cualquier consulta quedamos a su disposición.

Ruymán Marrero González

Director Hydra Boulevard

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Horario de la InstalaciónHorario de la Instalación

HORARIO DE LA INSTALACIÓN:

Lunes a Viernes de 7:30 a 22:30 Meses de Julio y Agosto de 7:30 a 22:00

Sábados de 9:00 a 21:00

Domingos y Festivos de 9:00 a 15:00

Acceso antes de las 10:00 a.m.: entrada por Parking Silo, 4ª planta.

Día 24 y 31 de diciembre de 7:30 a 17:00

Fiestas de la Virgen Blanca del 4 al 9 de agosto de 9:00 a 15:00

Cerrado el 25 diciembre, 1 enero y 5 agosto

Este horario está sujeto a las modificaciones que estime el gimnasio

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Horario de la InstalaciónHorario de la Instalación

HORARIO DE LA INSTALACIÓN:

Lunes a Viernes de 7:30 a 22:30 Meses de Julio y Agosto de 7:30 a 22:00

Sábados de 9:00 a 21:00

Domingos y Festivos de 9:00 a 15:00

Acceso antes de las 10:00 a.m.: entrada por Parking Silo, 4ª planta.

Día 24 y 31 de diciembre de 7:30 a 17:00

Fiestas de la Virgen Blanca del 4 al 9 de agosto de 9:00 a 15:00

Cerrado el 25 diciembre, 1 enero y 5 agosto

Este horario está sujeto a las modificaciones que estime el gimnasio

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Contacta con nosotrosContacta con nosotros

Teléfono:: 945280741

Consulta nuestras tarifas de nuestros servicios en

Página Web: http://www.hydra.es/boulevard/centro

facebook: http://www.facebook.com/Hydra.Gimnasios.Spa

Twitter: http://twitter.com/HydraActive

Youtube: http://www.youtube.com/user/HYDRAINFORMA

Flickr: http://www.flickr.com/photos/hydra_gimnasio_spa

Blog: http://www.hydra.es/blog

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Servicios Hydra BoulevardServicios Hydra BoulevardCAMBIA TU CUERPO

CAMBIA TU VIDA

• Servicio de Invitaciones Hydra:

Cualquier socio que quiera invitar a un familiar o amigo interesado en apuntarse en Hydra , podrá

solicitar un día de prueba en recepción .

•Entradas y bonos:

Entrada de invitado………………………………………………………..15 €

Entrada diaria………………………………………………………………. 18 €

Entrada al Spa…………………………………………………………….…12 €

Bono 10 sesiones……………………………………………………….…150 €

Bono 20 sesiones…………………………………………………….… .270 €

Bono 15 días………………………………………………………..……….60 €

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Servicios Hydra BoulevardServicios Hydra Boulevard

Servicios complementarios:

Alquiler de toalla………………………………………………………..………….1 €

Alquiler de taquilla privada……………………………………………..………9 €

Complemento plus ( ropa + taquilla + toalla)…………………………30 €

Gorro de natación………………………………………………………………….5 €

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Servicios Hydra BoulevardServicios Hydra BoulevardCAMBIA TU CUERPO

CAMBIA TU VIDA

•Pilates:

Programa especifico que trabaja el cuerpo como un todo con ejercicios lentos y controlados que

mejoran la postura, flexibilidad y la figura. Martes y jueves de 20:10 a 21:10

Socios……………..32 €

No socios…………64 €

•Hydra Running:

Sale a correr en grupo. Todos los viernes a las 17:30 p.m.

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Servicios Hydra BoulevardServicios Hydra Boulevard

CAMBIA TU CUERPO

CAMBIA TU VIDA

Entrenador Personal (PT) :

El servicio de Entrenador personal está abierto para socios como no socios. Te ofrecemos

diferentes tipos de clases:

PT sesión privada ……………………37 €

PT privado bono 10………………..402 €

PT privado bono 20 ……………...761 €

PT Semiprivado ( 2 personas) bono 10……..284 €/ persona

PT Semiprivado ( 2 personas) bono 20……..523 €/ persona

•En forma en 6 semanas:

Es un programa personalizado de preparación físicca, dirigido a obtener resultados garantizados en

6 semanas (perdida de grasa, endurecer musculos y aumentar fuerza y resistencia).

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Escuela de natación:

Bebes (bebes de 6 a 24 meses)

Primeros baños ( bebes de 3 a 6 meses)

Niños ( a partir de 2 años)

Adultos ( a partir de 16 años)

Actividad Acuática para Embarradas

Cursos de Navidad y Verano ( 10 sesiones de una hora)

Celebraciones de cumpleaños y fiestas acuáticas

INFÓRMATE DE LAS TARIFAS EN RECEPCIÓN

Servicios Hydra BoulevardServicios Hydra Boulevard

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Horario de Actividades FitnessHorario de Actividades FitnessINICIO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO

7:45 SPINNING 45´ TRX EXPRESS 45´   BODY PUMP SPINNING 45´

8:30 SPINNING SPINNING

9:00 ESCUELA ESPALDA FISIO*

45´ BODY PUMP ESCUELA ESPALDA FISIO*

45´

9:15 AQUA 45´ AQUA 45´ AQUA 45´

9:30 AQUA 45´ AQUA 45´ AQUA 45´

10:00 SPINNING BODY PUMP FITNESS CIRCUIT SPINNING

10:30   TRX SPIN FUSION

11:15   MULTIACTIVIDAD

13:45 BODY PUMP SPINNING TRX SPIN FUSION SPINNING

14:00  

14:30

15:30 SPINNING SPINNING BODY PUMP

17:00 BODY PUMP TRX SPIN FUSION HYDRA ¡A BAILAR! ABD+STRECHING 45'

17:30 HYDRA RUNNING

18:00GAP EXPRESS 30' SPINNING ABD EXPRESS 30' SPINNING

ESCUELA ESPALDA FISIO* 45´

ESCUELA ESPALDA FISIO*

45´

18:30 SPINNING BODY PUMP ABD EXPRESS 30 '

19:00 STEP STEP SPINNING

19:30 TRX EXPRESS 30' ABD EXPRESS 30' GAP EXPRESS 30' TRX EXPRESS 30'

20:00BODY PUMP

(20:10) SPINNING SPINNING (20:10) 50' SPINNING BODY PUMP ( 20:10)

ESPALDA SANA AQUA ESPALDA SANA AQUA

PILATES * (20:10) PILATES* (20:10)

21:00 SPINNING ( 21:10) BODY PUMP (21:10) SPINNING (21:10) BODY PUMP ( 21:10)

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Horario de Actividades PiscinaHorario de Actividades PiscinaHORARIO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO

9:15  9:30           AQUAGYM

9:45   AQUAGYM   AQUAGYM    10:00 AQUAGYM AQUAGYM AQUAGYM  10:15 NATACION NATACIÓN NATACION10:30 ADULTOS ADULTOS NIÑ0S10:45 BEBES BEBES BEBES BEBES BEBES 11:00 11:15 PRIMEROS BAÑOS PRIMEROS BAÑOS AFADES NATACION

11:30 NIÑ0S11:45 ASCUDEAN ASCUDEAN

12:00          

12:15     NATACION12:30 NIÑ0S12:45           13:00           13:15           13:30           NATACIÓN

13:45           PERSONALIZADA 16:45 PRIMEROS BAÑOS PRIMEROS BAÑOS  17:00 BEBES BEBES BEBES BEBES BEBES  17:15  17:30 NATACION NATACION NATACION NATACION NATACION  17:45 EXBEBES EXBEBES EXBEBES EXBEBES EXBEBES  18:00 NATACION NATACION NATACION NATACION NATACION  18:15 NIÑ0S NIÑ0S NIÑ0S NIÑ0S NIÑ0S  18:30 NATACION NATACION NATACION NATACION NATACION  18:45 NIÑ0S NIÑ0S NIÑ0S NIÑ0S NIÑ0S  19:00 NATACION NATACION NATACION NATACION NATACION  19:15 EXBEBES-BEBE EXBEBE- BEBE EXBEBE- BEBE EXBEBE- BEBE EXBEBE-BEBE  19:30 NATACION NATACION NATACION NATACION NATACION  19:45 NIÑ0S NIÑ0S NIÑ0S NIÑ0S NIÑ0S  20:00 NATACION NATACION NATACION  20:15 ADULTO   ADULTO ADULTO  20:30 NATACIÓN AQUAGYM NATACIÓN AQUAGYM NATACION  

21:00 ADULTOS   ADULTOS ADULTOS  

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Estética y belleza

TE QUIERES VER BIEN

TE QUIERES

Hydra Beauty (Asesoramiento Gratuito): Te realizamos un estudio de la piel

gratuito para recomendarte que es lo mejor para ti. Solicítalo en recepción.

Servicio de Regalos Hydra: Te preparamos tu Regalo personalizado a la

carta para quien tu quieras.

•Solarium………………………………………7 € / sesión o 56 €/ bono 10

Venta de productos Estéticos. Solicita las tarifas en recepción

Despedidas de soltera y celebraciones.

•Curso de automaquillaje

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Fisioterapia y rehabilitación

Exploración diagnostica Gratuita: La fisioterapeuta te realizará la primera

exploración Gratuita.

Rehabilitación 50 min

Rehabilitación 25 min

Hidroterapia 45 min

Talleres Hydra

PT ( Entrenamiento personal con Fisioterapeuta)

Escuela de Espalda: programa de ejercicios terapéuticos orientados a

diferentes patologías de espalda. Los ejercicios son guiados por la fisioterapeuta la

cual realizará valoración previa antes del comienzo del programa.

Normas de la instalación Hydra BoulevardNormas de la instalación Hydra Boulevard

Normativa General Normativa General

Estimados socios informarles que las normas generales de la

instalación las tenéis a vuestra disposición en el dorso del formulario de

inscripción que se les ha entregado al hacerse abonado a Hydra.

También puedes solicitarlas en recepción. Estas normas son de obligado

cumplimiento para una buena convivencia de todos nuestros socios.

Normas de la instalaciónNormas de la instalación

Normativa Zona FitnessNormativa Zona Fitness

•Por razones higiénicas es recomendable el uso de toalla. Si la sudoración es excesiva,

se ruega por favor sequen los aparatos y máquinas que utilicen.

•Es obligatoria el uso de calzado deportivo y ropa deportiva en la sala de fitness.

•No se permite la entrada de bolsas y cualquier tipo de alimento en la sala

•El material utilizado ( discos, mancuernas, etc.) deberá ser recogido una vez

terminado el ejercicio.

•El instructor no se hará cargo de ningún objeto personal (llaves, móviles, etc.).

•Se recomienda beber agua durante el entrenamiento. Para ello utilicen bidones tipo

ciclista con válvula de seguridad.

•IMPORTANTE: En las actividades dirigidas no se permite la entrada a la sesión una

vez empezada y hayan pasado 10 minutos.

•Prohibido comer en vestuarios y zonas comunes en la instalación.

•NO CUMLIR LA NORMATIVA ES MOTIVO DE EXPULSIÓN DEL CLUB.

Normas de la instalaciónNormas de la instalación

Normativa Zona PiscinaNormativa Zona Piscina

•Obligatorio ducharse antes de entrar a la piscina.

•Gorro de baño obligatorio.

•Chanclas obligatorias. Prohibido acceder con calzado de la calle.

•Gafas a criterio personal.

•IMPORTANTE: Prohibido tirarse de cabeza a la piscina.

•Prohibido tirarse a lo “bomba”, salpicar o molestar al resto de usuarios.

•Prohibido correr, saltar, realizar juegos que pongan en peligro la seguridad de los

usuarios.

•Utilizar las calles delimitadas para el uso de los ejercicios.

•No obstaculizar el libre tránsito por las calles.

•Esta a su disposición el material auxiliar de la piscina, dejarlo en su sitio al terminar

(Zona de piscina vigilada por cámaras de seguridad).

Normas de la instalaciónNormas de la instalación

Normativa Zona PiscinaNormativa Zona Piscina

•En el horario de los cursos de natación y actividades de agua, solo se dispondrá de

dos calles libres. Fuera del horario de clases están las 4 calles disponibles para nuestros

socios. Puedes solicitar el horario en recepción.

•Para acceder a la zona de piscina es necesario vestir traje de baño.

•No está permitido el uso de jabones o productos cosméticos en las

duchas de piscina.

•Los cursos o actividades organizados por Hydra tienen prioridad sobre las

demás actividades y se deberán seguir siempre las indicaciones del

monitor.

•Prohibido comer en vestuarios y en la zona acuática.

•Se recomienda a embarazadas ó personas con problemas de hipertensión,

cardiopatías graves y otras patologías informen oportunamente al personal

de Hydra.

•NO CUMPLIR LA NORMATIVA ES MOTIVO DE EXPULSIÓN DEL CLUB.