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18 Dieta Saludable Linea Alimentos Aloe Vera 3 Dieta Saludable Linea Alimentos Lunes El secreto de hoy Mañana Desayuno Consumir frutas, pero no tomarlas como postre después de las comidas por que interfieren en los procesos digestivos. Tomar mucha agua. Realizar ejercicio físico de 20 a 30 minutos. Respirar profundo, 10 veces. Tomar agua despacio. 7:00 – 8:00 AM Un vaso de zumo de naranja antes del desayuno. Yogurt o kumis con cereal integral. Agregarle una o dos cucharadas de Malteada, Miel con aloe vera al gusto. Aloe Vera 1 Dieta Saludable Linea Alimentos Aloe Vera 7 Dieta Saludable Linea Alimentos Cena El secreto de hoy Ensalada de atún con verduras. Té de Aloe o Tea de Flor de Jamaica en agua o en leche. Antes de acostarse: Linaza con Aloe, Una cucharada disuelta en medio vaso con agua No desprecie nunca una fruta ya que es un regalo de la natu- raleza. En ayunas Linaza con Aloe: Una cucharada disuelta en medio vaso con agua, ejercicios fisicos y respiratorios, DESAYUNO Kumis o yogurt con cereal y una o dos cucharadas de Malteada Bioprolife y endulzar con Miel. 6:00 - 7:00 AM Miercoles Desayuno 7:00 – 8:00 AM Aloe Vera 11 Dieta Saludable Linea Alimentos El azúcar natural de la fruta es muy superior al azúcar morena o refinada, ya que en esta presentación es un alimento desvi- talizado que roba calcio y vitaminas al organismo. Cuando requiera endulzar otros alimentos elige la Miel. Tomar agua en ayunas con una cucharada de Linaza. Ejercicios fisicos y respiratorios. DESAYUNO Un huevo cocido, pan integral. Té de Aloe o Tea de Flor de Jamaica en agua o leche. Endulza con Miel. Malteada Bioprolife: disuelta en leche o Jugo de Frutas con galletas integrales. Endulzar con Miel. El secreto de hoy Cena 6:00 - 7:00 AM Viernes Desayuno 7:00 – 8:00 AM Aloe Vera 13 Dieta Saludable Linea Alimentos Malteada disuelta en leche o jugo de frutas, endulzar con Miel. Acompañar con sanduche de queso. Antes de acostarse Linaza con Aloe: una cucharada disuelta en medio vaso con agua. No olvides masticar bien las frutas, ya que en la saliva hay una enzima encargada de iniciar un proceso pre-digestivo. El nivel de serotonina depende de la cantidad de luz y de sol que recibas en el día. . Tomar agua en ayunas con una cucharada de Linaza. Ejercicios respiratorios. Yogurt, cereal integral. Agregarle una cucharada de Malteada. Endulzar con Miel Agua El secreto de hoy Cena 6:00 - 7:00 AM Sabado Desayuno 7:00 – 8:00 AM Alimentación Saludable Humberto Pelaez P. Martha Luz Upegui M. Wilson Rojas F. Modulo II 4 Dieta Saludable Linea Alimentos Media Mañana Almuerzo Algo Jugo de Aloe elige alguna de estas frutas: uva, manzana, pera o zanahoria.(ayudan a disminuir el colesterol en la sangre) Sopa de verduras, ensalada, pollo a la plancha, leche de soya endulzada con miel. Es fundamental reducir las carnes grasas, embutidos, lácteos, fritos y dulces. Aji al gusto. Té de Aloe o Tea de Flor de Jamaica 3:00 AM Ejercicios musculares - Caminar. Jugo de Aloe con fibra prebiotica Porción de higos agua 10:00 AM 12:00 - 1:00 PM Aloe Vera 5 Dieta Saludable Linea Alimentos Cena El secreto de hoy Desayuno Sopa de leguminosas, papas al vapor ,carne asada, Aji al gusto. Té de Aloe o Tea de Flor de Jamaica Linaza con Aloe. Una cucharada disuelta en medio vaso con agua antes de acostarse. Sustituye el café por un zumo de frutas son una gran fuente de antioxidantes. Los aceites del pescado limpian los vasos sanguíneos, prote- gen de infartos, fortalecen los nervios y ayudan al cuidado de la piel. Previenen la diabetes y la artritis. Tomar agua en ayunas con una cucharada de Linaza. Realizar ejercicios fisicos y respiratorios. DESAYUNO Un huevo cocido. Dos tajadas de pan integral con miel Jugo de tomate de árbol 6:00 - 7:00 AM Martes 7:00 – 8:00 AM 6 Dieta Saludable Linea Alimentos Media Mañana Almuerzo Algo Porción de Coco Jugo de Aloe con frutas tropicales y fibra prebiotica Té de Aloe con miel Sopa de verduras , arroz integral, ensalada, pescado, Aji al gusto Té de Aloe endulzado con Miel. Caminar 5 a 10 minutos. Jugo de Guanábana con galletas de cereal endulzadas con Miel Agua 12:00 - 1:00 PM 10:00 AM 3:00 PM 8 Dieta Saludable Linea Alimentos Media Mañana 10:00 AM Té de Aloe o Tea de Flor de Jamaica Jugo de Aloe con frutas tropicales. Porcion de Piña. Ensalada de verduras, espaguettis, pechuga desmechada, Aji al gusto. Té de Aloe o Tea de plantas medicinales con Aloe Vera y estevia. Caminar 5 a 10 minutos. Una mandarina, una taza de Tea de Flor de Jamaica con galletas de cereal endulzar con Miel. Agua Almuerzo 12:00 - 1:00 PM Algo 3:00 PM Aloe Vera 9 Dieta Saludable Linea Alimentos Las Frutas dulces pueden mezclarse entre si. Las frutas acidas y semiacidas no es recomendable mezclarlas por que producen indigestión y fermentaciones. Agua en ayunas con una cucharada de Linaza. Zumo de naranja Ejercicios respiratorios. Dos tajadas de pan integral con una tajada de queso, yogurt. Arroz con legumbres, carne de res asada Aji al gusto, Té de Aloe o Tea de Plantas Naturales en agua o leche, endulzar con Miel. Antes de acostarse: Linaza con Aloe: Una cucharada disuelta en medio vaso con agua El secreto de hoy Cena 6:00 - 7:00 AM Jueves Desayuno 7:00 – 8:00 AM 10 Dieta Saludable Linea Alimentos Sopa de leguminosas (fríjol, lentejas o garbanzos)ensalada, arroz integral, Aji al gusto. Té de Aloe o Tea de Flor de Jamaica Un mango maduro Jugo de Aloe con frutas tropicales. Caminar de 5 a 10 minutos. Un melocotón, Tea de Plantas Medicinales con aloe vera o Te de Sábila en agua o leche, endulzar con Miel. Agua Algo Media Mañana 10:00 AM Almuerzo 12:00 - 1:00 PM 3:00 PM 12 Dieta Saludable Linea Alimentos Una porción de melón Jugo de Aloe con frutas tropicales y frutas. Sopa de verduras, pescado o pollo a la plancha, Aji al gusto arroz integral, leche de soya. Té de Aloe o Tea de Flor de Jamaica endulzar con Miel. Ejercicios: Caminar. Jugo de mora. Tea de Flor de Jamaica. Almuerzo Algo Media Mañana 10:00 AM 12:00 - 1:00 PM 3:00 PM 14 Dieta Saludable Linea Alimentos Té de Aloe o Jugo de Aloe de frutas tropicales con fibra prebitica. Porción de papaya Crema de espinacas, ensalada de lechuga con tomates, pollo asado, Aji al gusto, arroz integral, Té de Aloe o Tea de Flor de Jamaica en agua o leche, endulzar con azúcar. Caminar o practicar tu ejercicio favorito. Jugo de Aloe con frutas tropicales y fibra prebiótica. Tea de Flor de Jamaica con galletas de cereal endulzadas con Miel . Agua Una pera Media Mañana 10:00 AM Almuerzo 12:00 - 1:00 PM Algo 3:00 PM Aloe Vera 15 Dieta Saludable Linea Alimentos Arroz con verduras, atún, papa cocinada, Aji al gusto. Té de Sábila, Tea de Flor de Jamaica antes de acostarse Linaza con Aloe: una cucharada disuelta en medio vaso con agua. El mayor factor de riesgo para el corazón sigue siendo la enorme e innecesaria cantidad de grasas animales que inge- rimos. Piense en verde y consuma gran cantidad de frutas y verduras. El olor a vainilla quita el apetito de chocolates Linaza con Aloe: una cucharada disuelta en medio vaso con agua. Ejercicios fisicos y respiratorios. Agua. Un huevo cocido, pan integral una taza de leche con Te de Aloe. endulzar con miel. El secreto de hoy Cena 6:00 - 7:00 AM Domingo Desayuno 7:00 – 8:00 AM 16 Dieta Saludable Linea Alimentos Jugo de Aloe con frutas tropicales y fibra prebiotica. Porción de Piña. Sopa de Granos, Ensalada de lechuga, zanahoria rallada, pepino y tomate, Carne asada, Aji al gusto y jugo de banano. Té de Aloe Caminar o realizar tu deporte favorito Jugo de Aloe con frutas tropicales. Porción de sandia, galletas con cereales endulzadas con Miel Agua Media Mañana 10:00 AM Almuerzo 12:00 - 1:00 PM Algo 3:00 PM NUTRI -TERAPIA Muchos de nosotros hemos leído en los medios o en nuestro propio correo anuncios que proclaman tratamientos revolucionarios para las enfermeda- des del corazón, cáncer, la fatiga crónica, el stress… Aunque muchos de estos anuncios pueden ser ciertos o no, hay algo que puedo asegurarles: exis- ten programas de alimentación que pueden reesta- blecer su salud o si usted está sano hacerlo aún más saludable. Estos consejos no han sido adoptados por la medicina dominante, son naturales, nutritivos y seguros, estamos hablando de la medicina total, es decir, una medicina revolucionaria que busca reem- plazar las intervenciones químicas y quirúrgicas muy arriesgadas con sugerencias suaves y nutritivas que mejoran la calidad de vida. Si hacemos eco de los consejos más simples de la medicina antigua sobre la capacidad de los alimen- tos para vencer enfermedades de toda clase com- probaremos en nosotros mismos que una dieta adecuada trae éxitos impresionantes. Enfermedades como la diabetes, la colitis ulcerativa, la psoriasis, el asma, la migraña, la hipertensión arte- rial, la caída del cabello, la fatiga, la perdida de la memoria, el colesterol elevado, se pueden tratar medicamente con mayor éxito y menos efectos secundarios con recomendaciones dietéticas y nutritivas que con medicamentos potentes. 2 Dieta Saludable Linea Alimentos Se suele afirmar por parte de la medicina tradicional que nada a parte de los fármacos puede ayudar al paciente, sin embargo, más allá de estas recomenda- ciones estrechas, existe un universo de tratamientos que son validados por la ciencia: las vitaminas, los minerales, los ácidos grasos esenciales, los aminoáci- dos, las enzimas y otras sustancias que existen en forma natural, constituyen un arsenal que está comenzando a legitimar desde hace mucho tiempo por parte de estudiosos de la medicina y practican- tes de la salud progresistas. Otras formas de trata- mientos llamados NUTRI-TERAPIA. La fórmula es muy sencilla, comer en forma apropia- da y tomar complementos y suplementos nutritivos. Sabemos que el dolor de cabeza, la hipertensión, la diarrea, la diabetes y muchas enfermedades actuales son trastornos relacionados con la dieta. En medicina siempre se nos enseñó que deberíamos escoger las terapias cuyos beneficios son mayores que los riesgos, es decir, que debemos atacar en forma de beneficio a la enfermedad y alejar al paciente de los efectos secundarios, el riesgo, lo que si estamos seguros es que casi todos los pacientes están mucho mejor con tratamientos nutritivos que con tratamientos invasivos. La sociedad moderna trae como resultado que los pacientes son víctimas de una perversa doble moral que de un lado favorecen a las grandes multinacio- nales que producen fármacos de alto precio y riesgo, con efectos secundarios indeseables que léase bien, nunca son inesperados y de otro lado perpetúan la enfermedad como una mercancía que siempre puede ser comercializada. Existen alternativas médi- cas y científicas como la NUTRI-TERAPIA en la cual los profesionales ayudan a los pacientes a través de balance alimenticio y las dietas adecuadas. En este modulo de salud alimenticia, Multi - Aloe quiere ofrecerles elementos importantes para tener en cuenta en su dieta diaria, consumiendo nuestros productos y siguiendo la dieta recomendada esta- mos seguros podran gozar de grandes beneficios para su salud. Humberto Pelaez P. Aloe Vera 19 Medicina Saludable Linea Alimentos 20 Linea Alimentos Linea Alimentos Si consultamos la forma como se enseña y se practica la medicina de hoy vemos clara- mente el poco espacio que se le dedica al hombre, la atención al ser humano es muy escasa y poco se permite que actitudes saludables como el descanso, el ayuno, las dietas el ejercicio, el aire libre, etc. Que pertenece a la medicina holística sean parte de la aten- ción al paciente. Desde el punto de vista de la curación natural, la actitud es muy diferente, reiteramos que el cuerpo y el alma son una unidad y no es posible que se afecte una parte del cuerpo, sin que se vea afectada la totalidad y esto ocurre para todas las enfermedades y todos los trastornos de la salud por lo anterior cualquier enfermedad aguda o crónica, en la que se desordena uno cualquiera de nuestros órganos y sistemas, podemos asegu- rar que la salud general del cuerpo se halla por debajo de lo normal y que las principales causas del problema residen en el estilo de vida, en los errores de la dieta, del descanso de la actividad física y del trabajo y que los errores en estos componentes de la vida bajan el nivel de salud y son de primordial importancia en todas las formas de la enfer- medad. El hombre no vive solo de dieta y ejercicio, pero es evidente que en una socie- dad industrializada, el abuso de la dieta y del sistema digestivo, como resultado de prac- ticas consumistas pueden ser el factor perturbador de la digestión y la nutrición, produ- ciendo tensión tanto física como mental. El estrés, la ansiedad, la astenia, el nerviosismo, la presión tanto física como mental des- ordenan la digestión y afectan la nutrición permitiendo que surjan las enfermedades a las que el organismo esta predispuesto, por eso frente a todo esto, es urgente y necesa- rio y en interés de una mejor salud, que halla un cambio total de paradigma, que la forma de pensar, los hábitos de comer, de trabajar de divertirnos de usar el tiempo libre, de dormir, de soñar, se reformen. La utilización del pensamiento en procesos constructivos, creativos, que permitan compartir el tiempo libre en actividades sanas y artísticas. Una dieta cuidadosamente seleccionada y bien equili- brada y nutritiva es la mayor salvaguarda frente a la mala salud y la enfermedad de cualquier órgano, incluso el estrés puede ser remediado con una buena dieta. Quererse así mismo alimentar- se de un modo mas natural, realizar ejercicio, meditar, practicar la reflexión y el yoga son el mejor método para conseguir resultados para la salud y el bienestar. No podemos esperar que surja un desorden, una emergencia o una enfermedad para iniciar un tratamiento. Las enfermedades no surgen de la nada, siempre hay señales de advertencia en mo- mentos en los que todo se puede hacer para recuperar la salud y eliminar los factores causantes. Entre los errores mas comunes la forma de pensar y de comer juegan un papel importante. El aforis- mo hipocrático “que tu medicina sea tu alimento y tu alimento tu medicina” es totalmente cierto hoy en día, pues nada ni nadie puede cambiar las leyes de la naturaleza. HUMBERTO PELAEZ P. Multi-Aloe Medicina Saludable Medicina Saludable Aloe Vera 17 Dieta Saludable Linea Alimentos Una o dos cucharadas de Malteada Bioprolife disueltas en leche y endulzar con Miel. Acompañar con galletas integra- les. Antes de acostarse Linaza con Aloe: una cucharada disuelta en medio vaso con agua. Cena 6:00 - 7:00 AM LINEA DE ALIMENTOS “Consumiendo productos naturales Obtienes Dinero, Salud y Belleza…” Una dieta es un estilo de vida No invite a sus amigos sólo a comer, invítelos también a caminar, a bailar, a cine, a hacer deporte, etc. MEDICINA NATURAL La mejor manera de perpetuar el tratamiento de cualquier enfermedad ya sea en forma médica, quirúrgica, naturista homeopática, medicina china, acupuntura etc., consiste en no eliminar la causa o causas que la producen. A lo largo de la historia de los médicos, los pacientes y los tratamientos hay muchos ejemplos que ilustran esta norma, es decir someter al paciente a tratamientos interminables, por ejemplo el diag nostico de colesterol alto y el uso de hipolipemiantes químicos, así como las enfermedades de la tiroides y la terapias de re-emplazo, la hipertensión y los bloqueadores, las varices y los venotonicos, la diabetes y la insulina, la enfermedad del colon y los laxantes, la inflamación de la próstata y la ciru gía, el parto y la cesárea y una lista inmensa permiten deducir que la medicina se ha convertido en un negocio y la enfermedad en una mercancía. MEDICINA NATURAL Nadie puede negar la habilidad, la tecnología y la aparatología utilizada en cirugía, o la dramática curación de los síntomas por la píldora, la inyección o la pastilla. También es cierto que hay muchos fracasos pero no son mas de los esperados, si tenemos en cuenta las reacciones adversas y colatera- les de la anestesia, la cirugía, la quimioterapia, la radioterapia, el tratamiento con agentes químicos, especialmente analgésicos, desinflamatorios, antibióticos, esteroides y hormonas. Si tomamos en consideración la incidencia de nuevas y viejas enfermedades, con cada vez más viru- lencia y los diferentes trastornos en la salud de toda la sociedad, vemos que los tratamientos parti- culares no solo se perpetúan una y otra vez sino que la aparición de las enfermedades, son cada vez mas frecuentes en personas jóvenes. Todas las estadísticas que se han publicado sugieren que el porcentaje de enfermedades crece de manera uniforme, mientras que la edad límite disminuye gradualmente. La razón es que todo el sistema mundial de la salud funciona para que esta norma terapéutica sean inevitables y las consecuencias siempre seanlas esperadas y entendidas. El efecto de esta actitud ortodoxa hacia los problemas de salud permite que la sociedad tenga cada vez mas enfermos y la medicina mas clientes. Es por esto que Multi - Aloe para frenar esta dinamica de enfermedad, mejorar la salud y contrarres- tar mcuhas enfermedades propone dietas saludables y alimentos nutraceuticos 100% naturales que garantizan una mejor calidad de vida.

Alimentacion saludable con multialoe

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LunesEl secreto de hoy

Mañana

Desayuno

Consumir frutas, pero no tomarlas como postre después de las comidas por que interfieren en los procesos digestivos.Tomar mucha agua.

Realizar ejercicio físico de 20 a 30 minutos. Respirar profundo, 10 veces. Tomar agua despacio.

7:00 – 8:00 AM

Un vaso de zumo de naranja antes del desayuno. Yogurt o kumis con cereal integral. Agregarle una o dos cucharadas de Malteada, Miel con aloe vera al gusto.

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Cena

El secreto de hoy

Ensalada de atún con verduras.Té de Aloe o Tea de Flor de Jamaica en agua o en leche. Antes de acostarse: Linaza con Aloe, Una cucharada disuelta en medio vaso con agua

No desprecie nunca una fruta ya que es un regalo de la natu-raleza.

En ayunas Linaza con Aloe: Una cucharada disuelta en medio vaso con agua, ejercicios fisicos y respiratorios,DESAYUNOKumis o yogurt con cereal y una o dos cucharadas de Malteada Bioprolife y endulzar con Miel.

6:00 - 7:00 AM

Miercoles

Desayuno 7:00 – 8:00 AM

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El azúcar natural de la fruta es muy superior al azúcar morena o refinada, ya que en esta presentación es un alimento desvi-talizado que roba calcio y vitaminas al organismo. Cuando requiera endulzar otros alimentos elige la Miel.

Tomar agua en ayunas con una cucharada de Linaza. Ejercicios fisicos y respiratorios.DESAYUNOUn huevo cocido, pan integral.Té de Aloe o Tea de Flor de Jamaica en agua o leche. Endulza con Miel.

Malteada Bioprolife: disuelta en leche o Jugo de Frutas con galletas integrales.Endulzar con Miel.

El secreto de hoy

Cena 6:00 - 7:00 AM

Viernes

Desayuno 7:00 – 8:00 AM

Aloe Vera

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Malteada disuelta en leche o jugo de frutas, endulzar con Miel. Acompañar con sanduche de queso.

Antes de acostarse Linaza con Aloe: una cucharada disuelta en medio vaso con agua.

No olvides masticar bien las frutas, ya que en la saliva hay una enzima encargada de iniciar un proceso pre-digestivo.El nivel de serotonina depende de la cantidad de luz y de sol que recibas en el día. .

Tomar agua en ayunas con una cucharada de Linaza. Ejercicios respiratorios.Yogurt, cereal integral. Agregarle una cucharada de Malteada. Endulzar con MielAgua

El secreto de hoy

Cena 6:00 - 7:00 AM

Sabado

Desayuno 7:00 – 8:00 AM

Alimentación Saludable

Humberto Pelaez P.Martha Luz Upegui M.

Wilson Rojas F.

Modulo II

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Media Mañana

Almuerzo

Algo

Jugo de Aloeelige alguna de estas frutas: uva, manzana, pera o zanahoria.(ayudan a disminuir el colesterol en la sangre)

Sopa de verduras, ensalada, pollo a la plancha, leche de soya endulzada con miel. Es fundamental reducir las carnes grasas, embutidos, lácteos, fritos y dulces. Aji al gusto.Té de Aloe o Tea de Flor de Jamaica

3:00 AM

Ejercicios musculares - Caminar. Jugo de Aloe con fibra prebiotica Porción de higos agua

10:00 AM

12:00 - 1:00 PM

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Cena

El secreto de hoy

Desayuno

Sopa de leguminosas, papas al vapor ,carne asada, Aji al gusto.Té de Aloe o Tea de Flor de JamaicaLinaza con Aloe. Una cucharada disuelta en medio vaso con agua antes de acostarse.

Sustituye el café por un zumo de frutas son una gran fuente de antioxidantes.Los aceites del pescado limpian los vasos sanguíneos, prote-gen de infartos, fortalecen los nervios y ayudan al cuidado de la piel. Previenen la diabetes y la artritis.

Tomar agua en ayunas con una cucharada de Linaza. Realizar ejercicios fisicos y respiratorios. DESAYUNO Un huevo cocido.Dos tajadas de pan integral con mielJugo de tomate de árbol

6:00 - 7:00 AM

Martes

7:00 – 8:00 AM

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Media Mañana

Almuerzo

Algo

Porción de Coco Jugo de Aloe con frutas tropicales y fibra prebioticaTé de Aloe con miel

Sopa de verduras , arroz integral, ensalada, pescado, Aji al gustoTé de Aloe endulzado con Miel.

Caminar 5 a 10 minutos.Jugo de Guanábana con galletas de cereal endulzadas con MielAgua

12:00 - 1:00 PM

10:00 AM

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Media Mañana10:00 AM

Té de Aloe o Tea de Flor de JamaicaJugo de Aloe con frutas tropicales.

Porcion de Piña.

Ensalada de verduras, espaguettis, pechuga desmechada, Aji al gusto.Té de Aloe o Tea de plantas medicinales con Aloe Vera y estevia.

Caminar 5 a 10 minutos.Una mandarina, una taza de Tea de Flor de Jamaica con galletas de cereal endulzar con Miel.Agua

Almuerzo12:00 - 1:00 PM

Algo3:00 PM

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Las Frutas dulces pueden mezclarse entre si. Las frutas acidas y semiacidas no es recomendable mezclarlas por que producen indigestión y fermentaciones.

Agua en ayunas con una cucharada de Linaza. Zumo de naranjaEjercicios respiratorios. Dos tajadas de pan integral con una tajada de queso, yogurt.

Arroz con legumbres, carne de res asada Aji al gusto, Té de Aloe o Tea de Plantas Naturales en agua o leche, endulzar con Miel.Antes de acostarse: Linaza con Aloe: Una cucharada disuelta en medio vaso con agua

El secreto de hoy

Cena 6:00 - 7:00 AM

Jueves

Desayuno 7:00 – 8:00 AM

Aloe Vera

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Sopa de leguminosas (fríjol, lentejas o garbanzos)ensalada, arroz integral, Aji al gusto.Té de Aloe o Tea de Flor de Jamaica

Un mango maduroJugo de Aloe con frutas tropicales.

Caminar de 5 a 10 minutos.Un melocotón, Tea de Plantas Medicinales con aloe vera o Te de Sábila en agua o leche, endulzar con Miel. Agua

Algo

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Almuerzo12:00 - 1:00 PM

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Una porción de melónJugo de Aloe con frutas tropicales y frutas.

Sopa de verduras, pescado o pollo a la plancha, Aji al gusto arroz integral, leche de soya.Té de Aloe o Tea de Flor de Jamaica endulzar con Miel.

Ejercicios: Caminar. Jugo de mora.Tea de Flor de Jamaica.

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12:00 - 1:00 PM

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Té de Aloe o Jugo de Aloe de frutas tropicales con fibra prebitica.Porción de papaya

Crema de espinacas, ensalada de lechuga con tomates, pollo asado, Aji al gusto, arroz integral, Té de Aloe o Tea de Flor de Jamaicaen agua o leche, endulzar con azúcar.

Caminar o practicar tu ejercicio favorito.Jugo de Aloe con frutas tropicales y fibra prebiótica.Tea de Flor de Jamaica con galletas de cereal endulzadas con Miel .AguaUna pera

Media Mañana10:00 AM

Almuerzo 12:00 - 1:00 PM

Algo 3:00 PM

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Arroz con verduras, atún, papa cocinada, Aji al gusto.Té de Sábila, Tea de Flor de Jamaica antes de acostarse Linaza con Aloe: una cucharada disuelta en medio vaso con agua.

El mayor factor de riesgo para el corazón sigue siendo la enorme e innecesaria cantidad de grasas animales que inge-rimos. Piense en verde y consuma gran cantidad de frutas y verduras.El olor a vainilla quita el apetito de chocolates

Linaza con Aloe: una cucharada disuelta en medio vaso con agua.Ejercicios fisicos y respiratorios.Agua. Un huevo cocido, pan integral una taza de leche con Te de Aloe. endulzar con miel.

El secreto de hoy

Cena 6:00 - 7:00 AM

Domingo

Desayuno 7:00 – 8:00 AM

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Jugo de Aloe con frutas tropicales y fibra prebiotica.Porción de Piña.

Sopa de Granos, Ensalada de lechuga, zanahoria rallada, pepino y tomate, Carne asada, Aji al gusto y jugo de banano.Té de Aloe

Caminar o realizar tu deporte favoritoJugo de Aloe con frutas tropicales.Porción de sandia, galletas con cereales endulzadas con MielAgua

Media Mañana10:00 AM

Almuerzo 12:00 - 1:00 PM

Algo 3:00 PM

NUTRI -TERAPIAMuchos de nosotros hemos leído en los medios o en nuestro propio correo anuncios que proclaman tratamientos revolucionarios para las enfermeda-des del corazón, cáncer, la fatiga crónica, el stress…

Aunque muchos de estos anuncios pueden ser ciertos o no, hay algo que puedo asegurarles: exis-ten programas de alimentación que pueden reesta-blecer su salud o si usted está sano hacerlo aún más saludable. Estos consejos no han sido adoptados por la medicina dominante, son naturales, nutritivos y seguros, estamos hablando de la medicina total, es decir, una medicina revolucionaria que busca reem-plazar las intervenciones químicas y quirúrgicas muy arriesgadas con sugerencias suaves y nutritivas que mejoran la calidad de vida. Si hacemos eco de los consejos más simples de la medicina antigua sobre la capacidad de los alimen-tos para vencer enfermedades de toda clase com-probaremos en nosotros mismos que una dieta adecuada trae éxitos impresionantes.Enfermedades como la diabetes, la colitis ulcerativa, la psoriasis, el asma, la migraña, la hipertensión arte-rial, la caída del cabello, la fatiga, la perdida de la memoria, el colesterol elevado, se pueden tratar medicamente con mayor éxito y menos efectos secundarios con recomendaciones dietéticas y nutritivas que con medicamentos potentes.

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Se suele afirmar por parte de la medicina tradicional que nada a parte de los fármacos puede ayudar al paciente, sin embargo, más allá de estas recomenda-ciones estrechas, existe un universo de tratamientos que son validados por la ciencia: las vitaminas, los minerales, los ácidos grasos esenciales, los aminoáci-dos, las enzimas y otras sustancias que existen en forma natural, constituyen un arsenal que está comenzando a legitimar desde hace mucho tiempo por parte de estudiosos de la medicina y practican-tes de la salud progresistas. Otras formas de trata-mientos llamados NUTRI-TERAPIA.

La fórmula es muy sencilla, comer en forma apropia-da y tomar complementos y suplementos nutritivos. Sabemos que el dolor de cabeza, la hipertensión, la diarrea, la diabetes y muchas enfermedades actuales son trastornos relacionados con la dieta.

En medicina siempre se nos enseñó que deberíamos escoger las terapias cuyos beneficios son mayores que los riesgos, es decir, que debemos atacar en forma de beneficio a la enfermedad y alejar al paciente de los efectos secundarios, el riesgo, lo que si estamos seguros es que casi todos los pacientes están mucho mejor con tratamientos nutritivos que con tratamientos invasivos.

La sociedad moderna trae como resultado que los pacientes son víctimas de una perversa doble moral que de un lado favorecen a las grandes multinacio-nales que producen fármacos de alto precio y riesgo, con efectos secundarios indeseables que léase bien, nunca son inesperados y de otro lado perpetúan la enfermedad como una mercancía que siempre puede ser comercializada. Existen alternativas médi-cas y científicas como la NUTRI-TERAPIA en la cual los profesionales ayudan a los pacientes a través de balance alimenticio y las dietas adecuadas.

En este modulo de salud alimenticia, Multi - Aloe quiere ofrecerles elementos importantes para tener en cuenta en su dieta diaria, consumiendo nuestros productos y siguiendo la dieta recomendada esta-mos seguros podran gozar de grandes beneficios para su salud.

Humberto Pelaez P.

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Si consultamos la forma como se enseña y se practica la medicina de hoy vemos clara-mente el poco espacio que se le dedica al hombre, la atención al ser humano es muy escasa y poco se permite que actitudes saludables como el descanso, el ayuno, las dietas el ejercicio, el aire libre, etc. Que pertenece a la medicina holística sean parte de la aten-ción al paciente. Desde el punto de vista de la curación natural, la actitud es muy diferente, reiteramos que el cuerpo y el alma son una unidad y no es posible que se afecte una parte del cuerpo, sin que se vea afectada la totalidad y esto ocurre para todas las enfermedades y todos los trastornos de la salud por lo anterior cualquier enfermedad aguda o crónica, en la que se desordena uno cualquiera de nuestros órganos y sistemas, podemos asegu-rar que la salud general del cuerpo se halla por debajo de lo normal y que las principales causas del problema residen en el estilo de vida, en los errores de la dieta, del descanso de la actividad física y del trabajo y que los errores en estos componentes de la vida bajan el nivel de salud y son de primordial importancia en todas las formas de la enfer-medad. El hombre no vive solo de dieta y ejercicio, pero es evidente que en una socie-dad industrializada, el abuso de la dieta y del sistema digestivo, como resultado de prac-ticas consumistas pueden ser el factor perturbador de la digestión y la nutrición, produ-ciendo tensión tanto física como mental.

El estrés, la ansiedad, la astenia, el nerviosismo, la presión tanto física como mental des-ordenan la digestión y afectan la nutrición permitiendo que surjan las enfermedades a las que el organismo esta predispuesto, por eso frente a todo esto, es urgente y necesa-rio y en interés de una mejor salud, que halla un cambio total de paradigma, que la forma de pensar, los hábitos de comer, de trabajar de divertirnos de usar el tiempo libre, de dormir, de soñar, se reformen.

La utilización del pensamiento en procesos constructivos, creativos, que permitan compartir el tiempo libre en actividades sanas y artísticas. Una dieta cuidadosamente seleccionada y bien equili-brada y nutritiva es la mayor salvaguarda frente a la mala salud y la enfermedad de cualquier órgano, incluso el estrés puede ser remediado con una buena dieta. Quererse así mismo alimentar-se de un modo mas natural, realizar ejercicio, meditar, practicar la reflexión y el yoga son el mejor método para conseguir resultados para la salud y el bienestar. No podemos esperar que surja un desorden, una emergencia o una enfermedad para iniciar un tratamiento. Las enfermedades no surgen de la nada, siempre hay señales de advertencia en mo-mentos en los que todo se puede hacer para recuperar la salud y eliminar los factores causantes. Entre los errores mas comunes la forma de pensar y de comer juegan un papel importante. El aforis-mo hipocrático “que tu medicina sea tu alimento y tu alimento tu medicina” es totalmente cierto hoy en día, pues nada ni nadie puede cambiar las leyes de la naturaleza. HUMBERTO PELAEZ P.Multi-Aloe

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Una o dos cucharadas de Malteada Bioprolife disueltas en leche y endulzar con Miel. Acompañar con galletas integra-les.Antes de acostarse Linaza con Aloe: una cucharada disuelta en medio vaso con agua.

Cena 6:00 - 7:00 AM

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“Consumiendo productos naturalesObtienes Dinero, Salud y Belleza…”

Una dieta es un estilo de vida

No invite a sus amigos sólo a comer, invítelos también a caminar, a bailar, a cine, a hacer deporte, etc.

MEDICINA NATURAL

La mejor manera de perpetuar el tratamiento de cualquier enfermedad ya sea en forma médica, quirúrgica, naturista homeopática, medicina china, acupuntura etc., consiste en no eliminar la causa o causas que la producen.A lo largo de la historia de los médicos, los pacientes y los tratamientos hay muchos ejemplos que ilustran esta norma, es decir someter al paciente a tratamientos interminables, por ejemplo el diagnostico de colesterol alto y el uso de hipolipemiantes químicos, así como las enfermedades de la tiroides y la terapias de re-emplazo, la hipertensión y los bloqueadores, las varices y los venotonicos, la diabetes y la insulina, la enfermedad del colon y los laxantes, la inflamación de la próstata y la cirugía, el parto y la cesárea y una lista inmensa permiten deducir que la medicina se ha convertido en un negocio y la enfermedad en una mercancía.

MEDICINA NATURAL

Nadie puede negar la habilidad, la tecnología y la aparatología utilizada en cirugía, o la dramática curación de los síntomas por la píldora, la inyección o la pastilla. También es cierto que hay muchos fracasos pero no son mas de los esperados, si tenemos en cuenta las reacciones adversas y colatera-les de la anestesia, la cirugía, la quimioterapia, la radioterapia, el tratamiento con agentes químicos, especialmente analgésicos, desinflamatorios, antibióticos, esteroides y hormonas.

Si tomamos en consideración la incidencia de nuevas y viejas enfermedades, con cada vez más viru-lencia y los diferentes trastornos en la salud de toda la sociedad, vemos que los tratamientos parti-culares no solo se perpetúan una y otra vez sino que la aparición de las enfermedades, son cada vez mas frecuentes en personas jóvenes.

Todas las estadísticas que se han publicado sugieren que el porcentaje de enfermedades crece de manera uniforme, mientras que la edad límite disminuye gradualmente.

La razón es que todo el sistema mundial de la salud funciona para que esta norma terapéutica sean inevitables y las consecuencias siempre seanlas esperadas y entendidas. El efecto de esta actitud ortodoxa hacia los problemas de salud permite que la sociedad tenga cada vez mas enfermos y la medicina mas clientes.Es por esto que Multi - Aloe para frenar esta dinamica de enfermedad, mejorar la salud y contrarres-tar mcuhas enfermedades propone dietas saludables y alimentos nutraceuticos 100% naturales que garantizan una mejor calidad de vida.

Alimentacion saludable

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Alimentacion Saludable

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