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Cuerpo SanoNo sólo es cuestión de estética, sino también
para una salud estable…
Cuida muy bien tu alimentación, reduce
la ingesta de carbohidratos y
harinas, disfruta de los alimentos ricos en
fibras.
Cuerpo Sano
Ingiere grasas no saturadas para estimular tu aparato digestivo y
activas tu metabolismo, un ejemplo: LA PIÑA.
Cuerpo Sano
Realiza un entrenamiento integral para eliminar grasas y toxinas.
Baila y mueve tu cuerpo durante 20 o 30 minutos.
Cuerpo Sano
Enfócate en disciplinas como pilates o yoga te
ayudan a quemar rápidamente la grasa de la parte inferior de
tu cuerpo.
O práctica el Pole Dance, además de
incrementar tu autoestima te ayuda a eliminar las “rueditas”
de la cintura y caderas.
Cuerpo Sano
