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Esta presentación, menciona de manera breve los beneficios del deporte, las consecuencias del sedentarismo y las causas por las cuales, la gente no hace deporte.
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Comunicación y Salud
Omar Alejandro Martínez de los Santos
“Beneficios del deporte en la vida cotidiana”
Conjunto de comportamientos o actitudes que desarrollan las personas, a veces pueden ser saludables y otras veces pueden ser nocivas
Estilo de vida
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) “estilo de vida es una forma general de vida basada en la interacción entre las condiciones de vida en un sentido amplio y los patrones individuales de conducta determinados por factores socioculturales”
Estilo de vida
Definido como la carencia de actividad física de manera moderada a intensa. La presencia de sedentarismo dentro de la vida de las personas es la causante de cierto tipo de enfermedades principalmente cardiacas.
Sedentarismo
Consecuencias de una vida sedentaria
Obesidad
Fatiga inmediataDolores de espalda
Osteoporosis temprana
Diabetes
Complicaciones Cardiacas
El deporte es toda aquella actividad física, la cual se lleva a cabo bajo una serie de normas y reglas a desempeñar dentro de un determinado lugar
Deporte
Beneficios
Estiliza el cuerpo
Fortalecimiento del corazón
Fortalece los huesos
Descansar mejor
Fomenta valores Permite crear relaciones sociales
Aumenta el deseo sexual
¿Por qué la gente no hace deporte?
Si los beneficios del deporte son tantos… Y las consecuencias
negativas del sedentarismo son serias…
Apatía
Factores que influyen
Estilo de vida
TIC´S
Falta de apoyo de las autoridades
Influencias negativas Administrar
tiempo
Falta de cultura
El gran problema de la falta de ejercicio es la poca cultura que se tiene por el mismo. De nada serviría tener los mejores programas deportivos dentro de nuestro país, si la mentalidad de la población es cerrada en cuanto a temas relacionados con el deporte y la salud.Para poder lograr el objetivo, de fomentar el deporte dentro de la sociedad, se debe inculcar una cultura deportiva, desde temprana edad, “predicar” con el ejemplo y llevarla a cabo, de acuerdo a nuestro ritmo de vida.
Comunicación y Salud
Omar Alejandro Martínez de los Santos
“Beneficios del deporte en la vida cotidiana”
Gracias por su atención