Facultades Facultades Curativas de la risa Curativas de la risa

Diferentes formas de Diferentes formas de expresión humanaexpresión humana

LenguajeLenguaje Gesto corporal:Gesto corporal:

LlantoLlanto SorpresaSorpresa AgobioAgobio RabiaRabia DolorDolor Risa: AlegríaRisa: Alegría

Qué es la risaQué es la risa Manifestación de alegría Manifestación de alegría

que consiste en contraer que consiste en contraer ciertos músculos de la ciertos músculos de la cara que estiran los labios cara que estiran los labios dejando a la vista los dejando a la vista los dientes y dando una dientes y dando una expresión particular a los expresión particular a los ojosojos

El contacto con el Yo El contacto con el Yo InteriorInterior

Diferentes tipos de risaDiferentes tipos de risa Sonrisa ligeraSonrisa ligera Sonrisa normalSonrisa normal Sonrisa ampliaSonrisa amplia Sonrisa congeladaSonrisa congelada Risa ahogada, Risa ahogada,

reprimidareprimida Risa desbordante, Risa desbordante,

expresiva y expansivaexpresiva y expansiva Risa francaRisa franca

Risa múltipleRisa múltiple Risa amistosa y Risa amistosa y

jovial, expresiva y jovial, expresiva y francafranca

Risa fútil o Risa fútil o insustancialinsustancial

Risa patológicaRisa patológica Risa burlonaRisa burlona Risa irónica y Risa irónica y

sarcásticasarcástica

Historia de los estudios Historia de los estudios de la risa de la risa

IndiaIndia China China GreciaGrecia FreudFreud Norman Cousins: Norman Cousins:

artritis espinalartritis espinal Patch AdamsPatch Adams

Anatomía de la risaAnatomía de la risa La risa libera endorfinas y-o serotonina, La risa libera endorfinas y-o serotonina,

dopamina y adrenalina(Bienestar)dopamina y adrenalina(Bienestar) Al reír el cortex cerebral libera impulsosAl reír el cortex cerebral libera impulsos La risa activa el área de la corteza cerebral La risa activa el área de la corteza cerebral

responsable del recuerdo y la memoria. responsable del recuerdo y la memoria. Área de Broca: que conecta y da sentido al Área de Broca: que conecta y da sentido al

lenguaje, símbolos y signos. lenguaje, símbolos y signos. Se produce una desactivación en el lóbulo Se produce una desactivación en el lóbulo

frontal que permite la desinhibición. frontal que permite la desinhibición. Interviene todo el cuerpo Interviene todo el cuerpo

Qué es la risoterapiaQué es la risoterapia Terapia CurativaTerapia Curativa Ocupa todos los Ocupa todos los

sentidossentidos Elimina bloqueos Elimina bloqueos

emocionales, emocionales, físicos, mentales, físicos, mentales, sexuales, sanar sexuales, sanar nuestra infancia. nuestra infancia.

La risa y el buen humorLa risa y el buen humor

Desarrolla el autoestimaDesarrolla el autoestima Desarrolla una mejor adaptación Desarrolla una mejor adaptación

socialsocial Activa el sistema digestivoActiva el sistema digestivo Mejora la calidad de vidaMejora la calidad de vida Produce aceptaciónProduce aceptación

Leamos en voz altaLeamos en voz alta

Ja ja ja ja ja ja. Ji ji ji ji. Ju ju ju. Jo jo Ja ja ja ja ja ja. Ji ji ji ji. Ju ju ju. Jo jo jo. Ja ja je je ji ji ji jo jo. Ji ji ji ji ja ja ja jo. Ja ja je je ji ji ji jo jo. Ji ji ji ji ja ja ja ja ja. Ju ju ju ju ju ju. Ja ja ja ja ja ja ja ja ja. Ju ju ju ju ju ju. Ja ja ja ja ja ja ja ji ji jo jo je je je ja ja. Jo jo jo jo jo ja ja ji ji jo jo je je je ja ja. Jo jo jo jo jo ja ja

ja ja je je je je. Ja ja ¡ja! ja ja je je je je. Ja ja ¡ja!

Miedo a la críticaMiedo a la crítica

Miedo a ser uno mismoMiedo a ser uno mismo

Miedo al ridículo Miedo al ridículo

Condicionamientos socialesCondicionamientos sociales

Enemigos Enemigos de de

la risala risa

Facultades curativas de Facultades curativas de la risala risa Inmuniza contra la Inmuniza contra la

depresión y angustia depresión y angustia Creatividad e Creatividad e

imaginación imaginación Actúa como analgésico Actúa como analgésico Hacemos ejercicios Hacemos ejercicios Nos hacemos un masajeNos hacemos un masaje Nos limpiaNos limpia OxigenaciónOxigenación RejuveneceRejuvenece Nos da felicidadNos da felicidad Reduce el insomnioReduce el insomnio

Risa Risa

Facultades curativas de Facultades curativas de la risala risa Aumenta el sistema Aumenta el sistema

inmunológicoinmunológico Agiliza la mente y ayuda a Agiliza la mente y ayuda a

solucionar problemassolucionar problemas Previene Previene el infarto y la el infarto y la

hipertensión  hipertensión   Ayuda a perder pesoAyuda a perder peso Conecta con sentimientos Conecta con sentimientos

positivos positivos Libera el estrésLibera el estrés Mejora el sistema neuro Mejora el sistema neuro

endocrino endocrino Mejora la menopausiaMejora la menopausia Exterioriza- SublimizaExterioriza- Sublimiza

Risa Risa

Qué hacer para reírQué hacer para reír Ejercicios de relajación y estiramientoEjercicios de relajación y estiramiento Ejercicios de comunicación Ejercicios de comunicación BaileBaile Muecas en frente del espejoMuecas en frente del espejo Jugar a reirJugar a reir Pierda el miedo al absurdoPierda el miedo al absurdo Conectarse con el niño interior Conectarse con el niño interior Hacer cosquillasHacer cosquillas

La risa y la filosofía La risa y la filosofía de vidade vida

Actitud positiva Actitud positiva Enseña toleranciaEnseña tolerancia Buen humorBuen humor Facilita la Facilita la

comunicación comunicación Ayuda a Ayuda a

contactarnos con contactarnos con el Yo Interiorel Yo Interior

REIRREIR+ACTITUD POSITIVA+BUEN +ACTITUD POSITIVA+BUEN HUMORHUMOR==

VIVIR MEJORVIVIR MEJOR

La risa y la filosofía La risa y la filosofía de vidade vida

Facultades curativas Facultades curativas de la risade la risa""La risa es el más saludable de los La risa es el más saludable de los ejerciciosejercicios" " Christoph Wilthelm Hufeland Christoph Wilthelm Hufeland