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Lesiones en el aparato locomotor
IntegrantesPaqui M.
Hugo H.
Ignacio C.
Índice➢ Lesiones a nivel general
➢ Lesiones en las actividades físicas
➢ Lesiones artísticas
Lesiones más comunes
Lesiones de rodilla
Lesiones en actividades físicas
Tipo I
Lesiones en actividades físicas
Tipo II
Lesiones en actividades físicas
Tipo III
Lesiones en actividades físicas
Calambres (Propia)
Lesiones en actividades artísticas
Música
Preguntas1. Nombra tres de las lesiones más comunes del aparato locomotor y algunas causas de dichas lesiones.
Torceduras: Las caídas, las contorsiones o los golpes pueden causar una torcedura. Lesiones de rodilla: Causada por golpes y enfermedades como la artritis.Fracturas: Las fracturas en general ocurren debido a accidentes automovilísticos, caídas o lesiones deportivas. Otras causas son la pérdida de masa ósea y la osteoporosis, que causa debilitamiento de los huesos. El exceso de uso puede provocar fracturas por estrés, que son fisuras muy pequeñas en los huesos.
2. Cita 4 síntomas de una fractura.
Dolor intensoDeformidad: La extremidad se ve fuera de lugarHinchazón, hematomas o dolor alrededor de la heridaProblemas al mover la extremidad
Preguntas3. Diferencia entre una torcedura y un esguince.
Un esguince es un estiramiento y/o un desgarro de un ligamento, una fuerte banda de tejido conectivo que conecta el extremo de un hueso con otro. Los ligamentos estabilizan y dan soporte a las articulaciones del cuerpo. Por ejemplo, los ligamentos de la rodilla conectan el fémur con la tibia, permitiendo a las personas caminar y correr.
Una torcedura es una lesión en un músculo y/o tendones. Los tendones son cordones fibrosos de tejido que unen los músculos con el hueso. Las torceduras a menudo ocurren en el pie, la pierna, (típicamente en los músculos del muslo) o en la espalda.
Preguntas 4. Nombra y explica brevemente los tres tipos de esguinces.
Esguince de grado 1 (leve): Estiramiento ligero y un poco de daño a las fibras (fibrilas) del ligamento.
Esguince de grado 2 (moderado): Desgarre parcial del ligamento. Hay un aflojamiento (laxitud) anormal en la articulación cuando se mueve de ciertas maneras.
Esguince de grado 3 (grave): Desgarre total del ligamento. Esto causa inestabilidad significativa y hace que la articulación no sea funcional.
Preguntas5. ¿Cuáles son las lesiones artísticas más comunes ?
En la danza es habitual un esguince, en la música es más frecuente padecer de tendinitis, y en gimnasia habitúan cualquier tipo de luxación, especialmente en hombros y codos.
6. ¿Cómo se pueden evitar las lesiones del aparato locomotor?
Podemos prevenir una lesión calentando los músculos antes de realizar cualquier tipo de deporte, insistiendo en los músculos que más vayamos a ejercitar.
Podemos tratarla según su intensidad, ya sea con un estiramiento del mismo músculo, o si es de mayor grado preguntamos a un especialista.
Bibliografía MedlinePlus
Proyecto Biosfera
Junta de Andalucía
Wikipedia
DMedicina
