Te Para Adelgazar. Cómo hacer té de hierbas para adelgazar

El té de hierbas para adelgazar puede reducir el peso cuando se consume junto con el ejercicio y una dieta equilibrada.

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Las hierbas en el té para bajar de peso trabajan juntos para liberar el cuerpo de toxinas y promover la eliminación de las células grasas.

Aquí te mostrare como hacerlo

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1- Combina Cuatro las hojas secas de abedul Cuatro hojas secas de frambuesaTres flores secas endrinoDos piezas secas de vara de oro Una parte de rosa de cadera seca

y una parte de flores de caléndula secas.

Meterlos en una bolsa de plástico para mezclarlas.

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2- Sopla dentro de la bolsa para inflarlo y manténgalo apretado al final para mantenerlo inflado mientras la agita vigorosamente para combinar las hierbas.

Poner la mezcla a un frasco de vidrio con tapa y etiqueta el contenido.

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3- Remoja una cucharada de la mezcla del té de hierbas para adelgazar en una taza con agua durante 10 a 15 minutos.

Cuela y desecha las hierbas.

Endulzar el té con miel o poner menta o limón fresco, si lo deseas.

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4- Bebe hasta cinco tazas de té por día, y continúa con el régimen diario hasta que se pierda la cantidad deseada de peso.

Para tener un efecto más rápido haz ejercicio por lo menos 30 minutos tres veces por semana y consume una dieta bien balanceada para obtener mejores resultados.

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Para conocer más formas en la que puedes adelgazar y quemar grasa

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